Диетический салат с авокадо, нутом и помидором
В одной порции этого освежающего салата всего 316 ккал, 15 г белка, 13 г жира и 39 г углеводов.
Время приготовления
Ингредиенты
Приготовление
- 1․
Авокадо и помидор нарежьте небольшими кубиками.
Как выбрать авокадо и не прогадать
- 2․
Шпинат поджарьте на сковороде вместе с водой и остудите.
- 3․
Добавьте к подготовленным ингредиентам нут, фасоль и соль. Заправьте салат маслом.