Диетический салат с печёной свёклой, фетой, помидорами и кешью
50 мин.

Диетический салат с печёной свёклой, фетой, помидорами и кешью

Избранное

Сочетание овощей, орехов и мягкого сыра не оставит вас равнодушными. Есть такой вкусный салат можно хоть ночью, ведь он низкокалорийный.

В одной порции: 297 ккал, 11 г белка, 17 г жира, 30 г углеводов.

Время приготовления

Общее
50 мин.
Количество порций
1

Ингредиенты

Маленькая свёкла
1 штука
Помидоры черри
8 штук
Салат романо
100 г
Кешью
10 г
Фета
30 г
Оливковое масло
1 ч. ложка

Приготовление

  1. 1․

    Свёклу помойте, оберните фольгой и запекайте в духовке, разогретой до 180 °C, около 40 минут. Затем остудите и нарежьте крупными кубиками.

  2. 2․

    Порубите черри и салат, измельчите кешью и фету.

  3. 3․

    Смешайте все компоненты и заправьте маслом.

Обложка: Igor Deyashkin / Shutterstock
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Вам понравился рецепт? Оцените его!

© 2024 Лайфхакер

Похожие рецепты

Диетический салат с рыбой, пастой и соусом песто
Диетический салат с рыбой, пастой и соусом песто
Диетический цезарь с курицей и яйцом
Диетический цезарь с курицей и яйцом
Диетический салат с шампиньонами, помидорами и яйцами
Диетический салат с шампиньонами, помидорами и яйцами
Салат с хурмой, курицей, авокадо и медовой заправкой
Салат с хурмой, курицей, авокадо и медовой заправкой
Показать ещё
Комментарии
Дмитрий Васильев
05.06.20 16:58
17г жира это по вашему низкокаллорийный???
Что вы могли пропустить
Как правильно собирать и готовить сморчки
Как правильно собирать и готовить сморчки
Избранное
Картофельные запеканки с фаршем, которые стоит приготовить
Картофельные запеканки с фаршем, которые стоит приготовить
Избранное
Что приготовить из говядины: супы, запеканки, рагу и не только
Что приготовить из говядины: супы, запеканки, рагу и не только
Избранное
15 простых и быстрых салатов с редиской
15 простых и быстрых салатов с редиской
Избранное
Вкусные супы с индейкой, которые точно понравятся
Вкусные супы с индейкой, которые точно понравятся
Избранное
Пирожки и другая вкусная выпечка со щавелём
Пирожки и другая вкусная выпечка со щавелём
Избранное
10 рецептов самого нежного торта «Молочная девочка»
10 рецептов самого нежного торта «Молочная девочка»
Избранное
Что приготовить в афганском казане: 7 бесподобных блюд
Что приготовить в афганском казане: 7 бесподобных блюд
Избранное
Как сделать пышные или тонкие лепёшки с сыром
Как сделать пышные или тонкие лепёшки с сыром
Избранное
20 domashnih sousov, kotorye sdelayut shashlyk eshchyo bolee appetitnym
20 домашних соусов, которые сделают шашлык ещё более аппетитным
Избранное