Кешью

рецепты

Овощной суп с чечевицей и кешью

Ореховые сливки придают этому сытному овощному супу нежный вкус и бархатистую текстуру.

Кокосово-лимонные конфеты

Ароматы кокоса и свежевыжатого лимонного сока составляют идеальную комбинацию. Эти полезные конфеты из кешью с сиропом агавы станут отличной заменой магазинным сладостям.

Жареные кабачки с мясом и перцем

Овощи в этом блюде остаются немного хрустящими. Их и говядину идеально дополняет ароматным соево-медовый соус.

Сырные шарики в ореховой панировке

Такая закуска не только вкусная, но и красивая. Она будет эффектно смотреться даже на праздничном столе.

Молочный коктейль с бананом, мёдом и кардамоном

Этот напиток обладает приятным ароматом. А благодаря банану и орехам кешью у него нежная густая консистенция.

Курица, жаренная с кешью по-тайски

Блюдо получается в меру острым и довольно необычным, так как при его приготовлении используется несколько разных соусов.

Бурфи из кешью

Знаменитая индийская сладость внешне напоминает помадку. Есть очень много видов бурфи с разными основными ингредиентами и добавками. Мы нашли для вас ореховые. Приятный аромат им придают масло гхи и кардамон. Чтобы отмерить ингредиенты, понадобится стакан объёмом 250 мл.

Банановые конфеты без сахара

Банан делает десерт не только сладким, но и очень ароматным, а кешью и грецкие орехи прекрасно дополняют вкус. При этом в одной конфете лишь 29 ккал.

Шпинат, жаренный с чесноком и чили

Это простое блюдо тайской кухни получается пикантным благодаря добавлению соусов, чеснока и перца. А подавать его можно, например, с рисом.

Диетический салат с печёной свёклой, фетой, помидорами и кешью

Сочетание овощей, орехов и мягкого сыра не оставит вас равнодушными. Есть такой вкусный салат можно хоть ночью, ведь он низкокалорийный. В одной порции: 297 ккал, 11 г белка, 17 г жира, 30 г углеводов.

Быстрое печенье с кусочками шоколада

Этот простой рецепт позволит с вечера сделать лакомство на завтрак или перекус в офис.

Пикантный салат с курицей, ананасами и зелёным луком

Вкусное блюдо отлично подойдёт для праздничного стола или обычного ужина. С этим простым рецептом справится каждый.