Банановые конфеты без сахара
40 мин.

Банановые конфеты без сахара

Фото автора Дарья Родионова
Дарья Родионова

Старший редактор Лайфхакера

Избранное

Банан делает десерт не только сладким, но и очень ароматным, а кешью и грецкие орехи прекрасно дополняют вкус. При этом в одной конфете лишь 29 ккал.

Время приготовления

Общее
40 мин.
Активное

(требуется ваше участие)

10 мин.
Количество порций
12

Ингредиенты

Банан
1 штука
Кешью
50–70 г
Грецкие орехи
20 г
Какао-порошок
1¹⁄₂ ст. ложки + для посыпки

Приготовление

  1. 1․

    Блендером взбейте банан и кешью. Должна получиться почти однородная масса.

  2. 2․

    Отдельно измельчите грецкие орехи. Пусть останутся совсем небольшие кусочки.

  3. 3․

    Добавьте к банановой массе орехи и какао и перемешайте.

  4. 4․

    Уберите в холодильник на 30 минут.

  5. 5․

    Затем влажными руками слепите из смеси небольшие шарики и обваляйте в какао.

Вам понравился рецепт? Оцените его!

© 2024 Лайфхакер

Похожие рецепты.

Конфеты с арахисовой пастой и миндальной мукой
Конфеты с арахисовой пастой и миндальной мукой
Шоколадные конфеты бригадейро со сгущёнкой
Шоколадные конфеты бригадейро со сгущёнкой
Шоколадные шарики со сгущёнкой, ромом и кокосовой стружкой
Шоколадные шарики со сгущёнкой, ромом и кокосовой стружкой
Шоколадные трюфели в какао
Шоколадные трюфели в какао
Показать ещё
Комментарии
Eлена Хоросанова
26.03.23 19:12
Наконец-то, конфеты 🍬 без сгущенки! Спасибо.
Алёна Петрищева
28.09.23 11:01
Ребят, очень вкусно получается, добавила немного корицы и сахара так как вкус грецких Орехов немного горчит. Поручилось супер ! (После того как обваляете в какао конфетки , поставьте в холодильник еще минут на 30-40)
Что вы могли пропустить
12 рецептов душистого варенья из клубники
12 рецептов душистого варенья из клубники
Избранное
0
Как приготовить мороженое из молока — обычного или сгущённого
Как приготовить мороженое из молока — обычного или сгущённого
Избранное
Как вкусно приготовить кабачки с сыром в духовке
Как вкусно приготовить кабачки с сыром в духовке
Избранное
Как сделать ароматное масло для салатов и бутербродов
Как сделать ароматное масло для салатов и бутербродов
Избранное
0
Салаты с рыбными консервами: лучшие варианты
Салаты с рыбными консервами: лучшие варианты
Избранное
Как сделать очень вкусную курицу в кляре
Как сделать очень вкусную курицу в кляре
Избранное
0
Как приготовить мохито: 12 алкогольных и безалкогольных вариантов
Как приготовить мохито: 12 алкогольных и безалкогольных вариантов
Избранное
15 пирогов с клубникой, которые получатся бесподобными
15 пирогов с клубникой, которые получатся бесподобными
Избранное
0
10 интересных пирогов с ревенём
10 интересных пирогов с ревенём
Избранное
Как целиком запечь карпа, камбалу, форель и другую рыбу
Как целиком запечь карпа, камбалу, форель и другую рыбу
Избранное