Банановые конфеты без сахара
40 мин.

Банановые конфеты без сахара

Фото автора Дарья Родионова
Дарья Родионова

Старший редактор Лайфхакера

Избранное

Банан делает десерт не только сладким, но и очень ароматным, а кешью и грецкие орехи прекрасно дополняют вкус. При этом в одной конфете лишь 29 ккал.

Время приготовления

Общее
40 мин.
Активное

(требуется ваше участие)

10 мин.
Количество порций
12

Ингредиенты

Банан
1 штука
Кешью
50–70 г
Грецкие орехи
20 г
Какао-порошок
1¹⁄₂ ст. ложки + для посыпки

Приготовление

  1. 1․

    Блендером взбейте банан и кешью. Должна получиться почти однородная масса.

  2. 2․

    Отдельно измельчите грецкие орехи. Пусть останутся совсем небольшие кусочки.

  3. 3․

    Добавьте к банановой массе орехи и какао и перемешайте.

  4. 4․

    Уберите в холодильник на 30 минут.

  5. 5․

    Затем влажными руками слепите из смеси небольшие шарики и обваляйте в какао.

Вам понравился рецепт? Оцените его!

© 2024 Лайфхакер

Похожие рецепты

Конфеты с арахисовой пастой и миндальной мукой
Конфеты с арахисовой пастой и миндальной мукой
Шоколадные конфеты бригадейро со сгущёнкой
Шоколадные конфеты бригадейро со сгущёнкой
Шоколадные шарики со сгущёнкой, ромом и кокосовой стружкой
Шоколадные шарики со сгущёнкой, ромом и кокосовой стружкой
Шоколадные трюфели в какао
Шоколадные трюфели в какао
Показать ещё
Комментарии
Eлена Хоросанова
26.03.23 19:12
Наконец-то, конфеты 🍬 без сгущенки! Спасибо.
Алёна Петрищева
28.09.23 11:01
Ребят, очень вкусно получается, добавила немного корицы и сахара так как вкус грецких Орехов немного горчит. Поручилось супер ! (После того как обваляете в какао конфетки , поставьте в холодильник еще минут на 30-40)
Что вы могли пропустить
Что делать при тошноте: 13 простых советов, которые должны помочь
Что делать при тошноте: 13 простых советов, которые должны помочь
Избранное
«Космонавт» — фильм от режиссёра «Чернобыля», в котором Адам Сэндлер разговаривает с пауком
«Космонавт» — фильм от режиссёра «Чернобыля», в котором Адам Сэндлер разговаривает с пауком
Избранное
Что делать, если вы постоянно чувствуете усталость
Что делать, если вы постоянно чувствуете усталость
Избранное
Как слить воду с натяжного потолка самостоятельно
Как слить воду с натяжного потолка самостоятельно
Избранное
Что смотреть в кинотеатрах в марте
Что смотреть в кинотеатрах в марте
Избранное
15 priyatnyh podarkov devushke ili zhene na 8 Marta
15 приятных подарков девушке или жене на 8 Марта
Избранное
25 очень вкусных салатов на день рождения
25 очень вкусных салатов на день рождения
Избранное
Можно ли вылечить насморк чесноком
Можно ли вылечить насморк чесноком
Избранное
15 модных цветов этой весны и будущего лета
15 модных цветов этой весны и будущего лета
Избранное
Как вырастить гранат из косточки
Как вырастить гранат из косточки
Избранное