Банановые конфеты без сахара
Банан делает десерт не только сладким, но и очень ароматным, а кешью и грецкие орехи прекрасно дополняют вкус. При этом в одной конфете лишь 29 ккал.
Время приготовления
Общее
40 мин.
Активное
(требуется ваше участие)
10 мин.
Количество порций
12
Ингредиенты
Банан
1 штука
Кешью
50–70 г
Грецкие орехи
20 г
Какао-порошок
1¹⁄₂ ст. ложки + для посыпки
Приготовление
- 1․
Блендером взбейте банан и кешью. Должна получиться почти однородная масса.
- 2․
Отдельно измельчите грецкие орехи. Пусть останутся совсем небольшие кусочки.
- 3․
Добавьте к банановой массе орехи и какао и перемешайте.
- 4․
Уберите в холодильник на 30 минут.
- 5․
Затем влажными руками слепите из смеси небольшие шарики и обваляйте в какао.
Комментарии
Наконец-то, конфеты 🍬 без сгущенки! Спасибо.
Ребят, очень вкусно получается, добавила немного корицы и сахара так как вкус грецких Орехов немного горчит. Поручилось супер ! (После того как обваляете в какао конфетки , поставьте в холодильник еще минут на 30-40)
