Банановые конфеты без сахара
40 мин.

Банановые конфеты без сахара

Фото автора Дарья Родионова
Дарья Родионова

Старший редактор Лайфхакера

Избранное

Банан делает десерт не только сладким, но и очень ароматным, а кешью и грецкие орехи прекрасно дополняют вкус. При этом в одной конфете лишь 29 ккал.

Время приготовления

Общее
40 мин.
Активное

(требуется ваше участие)

10 мин.
Количество порций
12

Ингредиенты

Банан
1 штука
Кешью
50–70 г
Грецкие орехи
20 г
Какао-порошок
1¹⁄₂ ст. ложки + для посыпки

Приготовление

  1. 1․

    Блендером взбейте банан и кешью. Должна получиться почти однородная масса.

  2. 2․

    Отдельно измельчите грецкие орехи. Пусть останутся совсем небольшие кусочки.

  3. 3․

    Добавьте к банановой массе орехи и какао и перемешайте.

  4. 4․

    Уберите в холодильник на 30 минут.

  5. 5․

    Затем влажными руками слепите из смеси небольшие шарики и обваляйте в какао.

Вам понравился рецепт? Оцените его!

© 2024 Лайфхакер

Похожие рецепты

Конфеты с арахисовой пастой и миндальной мукой
Конфеты с арахисовой пастой и миндальной мукой
Шоколадные конфеты бригадейро со сгущёнкой
Шоколадные конфеты бригадейро со сгущёнкой
Шоколадные шарики со сгущёнкой, ромом и кокосовой стружкой
Шоколадные шарики со сгущёнкой, ромом и кокосовой стружкой
Шоколадные трюфели в какао
Шоколадные трюфели в какао
Показать ещё
Комментарии
Eлена Хоросанова
26.03.23 19:12
Наконец-то, конфеты 🍬 без сгущенки! Спасибо.
Алёна Петрищева
28.09.23 11:01
Ребят, очень вкусно получается, добавила немного корицы и сахара так как вкус грецких Орехов немного горчит. Поручилось супер ! (После того как обваляете в какао конфетки , поставьте в холодильник еще минут на 30-40)
Что вы могли пропустить
Помогает ли вода снять головную боль
Помогает ли вода снять головную боль
Избранное
«Кунг-фу Панда — 4» — более взрослая, но не самая удачная часть знаменитой франшизы
«Кунг-фу Панда — 4» — более взрослая, но не самая удачная часть знаменитой франшизы
Избранное
Чем подкормить рассаду баклажанов, чтобы она окрепла
Чем подкормить рассаду баклажанов, чтобы она окрепла
Избранное
«Охотники за привидениями: Леденящий ужас» — ещё одно подтверждение, что франшизе пора на покой
«Охотники за привидениями: Леденящий ужас» — ещё одно подтверждение, что франшизе пора на покой
Избранное
Что такое травма свидетеля и как её избежать
Что такое травма свидетеля и как её избежать
Избранное
50 лучших салатов на Лайфхакере
50 лучших салатов на Лайфхакере
Избранное
3 способа повесить зеркало на стену
3 способа повесить зеркало на стену
Избранное
10 лучших фильмов Романа Полански
10 лучших фильмов Романа Полански
Избранное
Как поделиться геолокацией на iPhone и Android-устройстве
Как поделиться геолокацией на iPhone и Android-устройстве
Избранное
«Дом у дороги» — глупый, но всё равно прекрасный боевик с Джилленхолом и Мак-Грегором
«Дом у дороги» — глупый, но всё равно прекрасный боевик с Джилленхолом и Мак-Грегором
Избранное