Диетические шоколадные кексы с бананом
40 мин.

Диетические шоколадные кексы с бананом

Фото автора Дарья Родионова
Дарья Родионова

Старший редактор Лайфхакера

Избранное

Эти низкокалорийные кексы выходят в меру сладкими, очень ароматными и вкусными. В одной штуке около 120 ккал.

Время приготовления

Общее
40 мин.
Активное

(требуется ваше участие)

20 мин.
Количество порций
4

Ингредиенты

Банан
1 штука
Яйца
2 штуки
Мёд
2–3 ст. ложки
Рисовая мука
100 г
Какао-порошок
2 ст. ложки
Разрыхлитель
¹⁄₂ ч. ложки
Ванилин
1 щепотка

Приготовление

  1. 1․

    Пюрируйте банан вилкой или блендером.

  2. 2․

    Венчиком взбейте яйца, добавьте банановое пюре и мёд и перемешайте.

  3. 3․

    Просейте в яичную массу все остальные сухие ингредиенты.

  4. 4․

    Тщательно перемешайте венчиком. Тесто выйдет довольно густым.

  5. 5․

    Заполните тестом формочки для кексов примерно до половины или немного больше.

    Если используете металлические формочки, смажьте их маслом.
  6. 6․

    Выпекайте в разогретой до 180 °C духовке около 20 минут.

    Проверьте готовность зубочисткой: она должна выходить из кексов сухой.
Обложка: MShev / Shutterstock
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
© 2024 Лайфхакер

Похожие рецепты

Диетические блины без муки
Диетические блины без муки
Диетические сырники с овсяными отрубями
Диетические сырники с овсяными отрубями
Диетические «Рафаэлло» с творогом, мёдом и миндалём
Диетические «Рафаэлло» с творогом, мёдом и миндалём
Шоколадно-творожный мусс с желатином
Шоколадно-творожный мусс с желатином
Показать ещё
Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
3 рецепта диких газировок для тех, кто устал от жары
3 рецепта диких газировок для тех, кто устал от жары
Избранное
0
10 бутербродов с сыром на завтрак и праздничный стол
10 бутербродов с сыром на завтрак и праздничный стол
Избранное
0
Сочные и хрустящие салаты, которые идеально подойдут к шашлыку
Сочные и хрустящие салаты, которые идеально подойдут к шашлыку
Избранное
Как заморозить мяту
Как заморозить мяту
Избранное
0
10 способов приготовить картошку с фаршем в духовке и на сковороде
10 способов приготовить картошку с фаршем в духовке и на сковороде
Избранное
0
Как приготовить тефтели и фрикадельки в духовке
Как приготовить тефтели и фрикадельки в духовке
Избранное
Что приготовить из смородины на зиму
Что приготовить из смородины на зиму
Избранное
Как вкусно запечь молодую картошку в духовке
Как вкусно запечь молодую картошку в духовке
Избранное
Закуски из кабачков: 15 холодных и горячих блюд
Закуски из кабачков: 15 холодных и горячих блюд
Избранное
0
Что приготовить из вишни на зиму
Что приготовить из вишни на зиму
Избранное
0