Диетические сырники с овсяными отрубями
40 мин.

Диетические сырники с овсяными отрубями

Избранное

Рецепт особенно понравится тем, кто следит за весом и соблюдает диету. Блюдо выпекается в духовке, поэтому масло вам не понадобится. В составе этих сырников всего три ингредиента, причём сахара среди них нет. Если любите сладкое, подавайте их с ягодами, фруктами или сиропом.

Время приготовления

Общее
40 мин.
Количество порций
4

Ингредиенты

Обезжиренный творог
400 г
Овсяные отруби
4 ст. ложки
Яйца
2 штуки

Приготовление

  1. 1․

    Смешайте творог, отруби и яйца.

  2. 2․

    Слепите сырники.

  3. 3․

    Выложите их на противень, застеленный силиконовым ковриком или качественной пекарской бумагой.

  4. 4․

    Запекайте в духовке при температуре 180 градусов примерно 15 минут.

  5. 5․

    После этого переверните каждый сырник и отправьте в печь ещё на 10 минут.

Обложка: Valentina_G / Shutterstock
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
© 2024 Лайфхакер

Похожие рецепты

Диетические «Рафаэлло» с творогом, мёдом и миндалём
Диетические «Рафаэлло» с творогом, мёдом и миндалём
Диетический брауни из нута
Диетический брауни из нута
Домашние низкоуглеводные хлебцы
Домашние низкоуглеводные хлебцы
Диетические блины без муки
Диетические блины без муки
Показать ещё
Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
Закуски из кабачков: 15 холодных и горячих блюд
Закуски из кабачков: 15 холодных и горячих блюд
Избранное
0
Что приготовить из вишни на зиму
Что приготовить из вишни на зиму
Избранное
0
Нежно и необычно: салат с персиками и моцареллой
Нежно и необычно: салат с персиками и моцареллой
Избранное
Как пользоваться закаточной машинкой для банок
Как пользоваться закаточной машинкой для банок
Избранное
0
Творожные запеканки в духовке: классические и необычные варианты
Творожные запеканки в духовке: классические и необычные варианты
Избранное
Что приготовить на день рождения: 30 блюд для праздничного стола
Что приготовить на день рождения: 30 блюд для праздничного стола
Избранное
0
Как сделать вкусные молочные коктейли с бананом
Как сделать вкусные молочные коктейли с бананом
Избранное
10 ароматных супов с рыбными фрикадельками
10 ароматных супов с рыбными фрикадельками
Избранное
15 очень вкусных пирогов со смородиной
15 очень вкусных пирогов со смородиной
Избранное
0
Рулетики из кабачков с сыром: рецепты холодных закусок и горячих блюд
Рулетики из кабачков с сыром: рецепты холодных закусок и горячих блюд
Избранное