Диетические сырники с овсяными отрубями
40 мин.

Диетические сырники с овсяными отрубями

Избранное

Рецепт особенно понравится тем, кто следит за весом и соблюдает диету. Блюдо выпекается в духовке, поэтому масло вам не понадобится. В составе этих сырников всего три ингредиента, причём сахара среди них нет. Если любите сладкое, подавайте их с ягодами, фруктами или сиропом.

Время приготовления

Общее
40 мин.
Количество порций
4

Ингредиенты

Обезжиренный творог
400 г
Овсяные отруби
4 ст. ложки
Яйца
2 штуки

Приготовление

  1. 1․

    Смешайте творог, отруби и яйца.

  2. 2․

    Слепите сырники.

  3. 3․

    Выложите их на противень, застеленный силиконовым ковриком или качественной пекарской бумагой.

  4. 4․

    Запекайте в духовке при температуре 180 градусов примерно 15 минут.

  5. 5․

    После этого переверните каждый сырник и отправьте в печь ещё на 10 минут.

Обложка: Valentina_G / Shutterstock
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Вам понравился рецепт? Оцените его!

© 2024 Лайфхакер

Похожие рецепты

Диетические «Рафаэлло» с творогом, мёдом и миндалём
Диетические «Рафаэлло» с творогом, мёдом и миндалём
Диетический брауни из нута
Диетический брауни из нута
Домашние низкоуглеводные хлебцы
Домашние низкоуглеводные хлебцы
Диетические блины без муки
Диетические блины без муки
Показать ещё
Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
Что вкусного приготовить из собы — гречневой лапши
Что вкусного приготовить из собы — гречневой лапши
Избранное
Лучшие блюда из куриной грудки на сковороде
Лучшие блюда из куриной грудки на сковороде
Избранное
Что приготовить из слоёного теста в духовке
Что приготовить из слоёного теста в духовке
Избранное
10 простых рецептов постных блинов
10 простых рецептов постных блинов
Избранное
Вкусные картофельные салаты: рецепты для будней и праздников
Вкусные картофельные салаты: рецепты для будней и праздников
Избранное
Как приготовить лепёшки на сковороде
Как приготовить лепёшки на сковороде
Избранное
Ароматные супы с грибами и курицей: простые рецепты
Ароматные супы с грибами и курицей: простые рецепты
Избранное
CHto prigotovit' iz ostavshegosya kartofel'nogo pyure
Что приготовить из оставшегося картофельного пюре
Избранное
Как приготовить быстрый пирог с капустой и яйцами
Как приготовить быстрый пирог с капустой и яйцами
Избранное
Как приготовить вкусные пирожки на кефире с разными начинками
Как приготовить вкусные пирожки на кефире с разными начинками
Избранное