8 ч.

Овсянка в банке с апельсином и ванилью

Name: Овсянка в банке с апельсином и ванилью
Prep time: 7 h 55 min
Cook time: 5 min
Total time: 8 h
Yield: 1
Cuisine: Американская (США),Британская,Европейская
Ingredients: Овсяные хлопья ½ чашки; Ванилин 1 щепотка; Грецкие орехи 1 горсть; Апельсиновый сок ⅔ чашки; Мёд 1 ст. ложка; Мякоть апельсина по вкусу

Дарья Полукарова

Автор Лайфхакера

Еду на утро можно приготовить перед сном, потратив на это лишь пару минут. Тогда останется только открыть баночку овсянки с бодрящим цитрусовым вкусом — и завтрак готов.

Время приготовления

Общее

8 часов

Активное

(требуется ваше участие)

5 минут

Количество порций

Ингредиенты

½ чашки

1 щепотка

1 горсть

⅔ чашки

1 ст. ложка

по вкусу

🍳 В телеграм-канале «Время есть» новые рецепты каждый день.

Приготовление

Шаг 1
Овсяные хлопья, ванилин и грецкие орехи смешайте в одной посуде.
Фото: Дарья Полукарова / Лайфхакер
Шаг 2
Другую наполните апельсиновым соком и разведите в нём мёд. Залейте этим сиропом овсянку.
Для этого рецепта вы можете использовать как апельсиновый фреш, так и покупной сок.
Фото: Дарья Полукарова / Лайфхакер
Шаг 3
Распределив массу в баночке или контейнере, посыпьте сверху орехами и добавьте ломтики апельсиновой мякоти. Оставьте в холодильнике на ночь.