Йогурт с бананом, орехами и семечками
На приготовление этого полезного сытного десерта уйдёт не больше 5 минут. Подавайте его на завтрак, в качестве быстрого перекуса или лёгкого ужина.
Время приготовления
Общее
5 мин.
Количество порций
1
Ингредиенты
Банан
1 штука
Смесь орехов
3 ст. ложки
Любые ягоды
1 горсть
Семечки подсолнечника
1 ст. ложка
Тыквенные семечки
1 ст. ложка
Ванильный йогурт
200 г
Приготовление
- 1․
Банан нарежьте кружочками. Если орехи крупные, порубите их.
- 2․
Оставьте несколько ломтиков банана, немного орехов и ягод для украшения.
- 3․
Остальные фрукты, ягоды, орехи и семечки смешайте с йогуртом. Украсьте десерт.
