13715

Котлеты из минтая с чесноком и имбирём

Ирина Сахарова

Автор Лайфхакера

Всего несколько ингредиентов сделают вкус стандартных рыбных котлет необычным и насыщенным.

Версия для печати

Время приготовления

Общее
45 мин.
Активное

(требуется ваше участие)

30 мин.
Количество порций
4

Ингредиенты

Батон
3–4 ломтика
Молоко
100 мл
Репчатый лук
1 штука
Чеснок
1–2 зубчика
Имбирь
1 кусочек
Лайм
½ штуки
Растительное масло
3–4 ст. ложки
Филе минтая
450–500 г
Яйцо
1 штука
Соль
½ ч. ложки
Перец чёрный молотый
по вкусу
Кукурузный крахмал
1 ст. ложка
Панировочные сухари
по вкусу

Приготовление

  1. 1․

    Ломтики батона без корочек разрежьте на несколько частей и на 7–10 минут замочите в молоке. Слегка отожмите.

  2. 2․

    Лук нарежьте мелкими кусочками. Чеснок пропустите через пресс. Имбирь натрите на мелкой тёрке, достаточно чайной ложки. Из лайма выжмите сок.

  3. 3․

    В сковороде разогрейте столовую ложку масла на среднем огне. Часто помешивая, за полминуты обжарьте чеснок с имбирём, чтобы они дали аромат.

  4. 4․

    Закиньте лук и готовьте всё вместе ещё 4–5 минут. Остудите.

  5. 5․

    В блендере измельчите филе вместе с батоном, луком, чесноком, имбирём и соком лайма.

    Ингредиенты также можно пропустить через мясорубку.
  6. 6․

    Добавьте в фарш слегка взбитое яйцо, соль и перец, перемешайте, введите крахмал. Оставьте на 10–15 минут.

  7. 7․

    Сформируйте котлеты, обваляйте в панировочных сухарях и стряхните излишки.

  8. 8․

    В сковороде разогрейте масло на среднем огне. Обжаривайте котлеты примерно по 3–4 минуты с каждой стороны, чтобы они зарумянились.

Это упрощённая версия страницы.

Читать полную версию
Обложка: Sergei_SP / Shutterstock
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter