Овсяно-банановые оладьи с мёдом
В этом рецепте нет муки и сахара, а все ингредиенты просто смешиваются в блендере. Отличный вариант полезного и быстрого завтрака.
Время приготовления
Общее
20 мин.
Активное
(требуется ваше участие)
15 мин.
Количество порций
4
Ингредиенты
Бананы
1–2 штуки
Яйца
2 штуки
Овсяные хлопья
30 г
Разрыхлитель
¹⁄₂ ч. ложки
Соль
1 щепотка
Лимонный сок
1 ст. ложка
Мёд
1 ст. ложка
Растительное масло
по вкусу
Приготовление
- 1․
Взбейте в блендере бананы, яйца, овсяные хлопья, разрыхлитель, соль, лимонный сок и мёд.
- 2․
На разогретую и смазанную растительным маслом сковороду налейте небольшую порцию теста и поджарьте с обеих сторон.
- 3․
Таким же образом приготовьте остальные оладьи.