Вкусный и сытный салат с говядиной, свёклой и пекинской капустой

Алина Лебедева

Шеф-редактор Лайфхакера

Крахмалистые овощи и мясо дают сытость, пекинская капуста и кунжут — лёгкое похрустывание, а дополнительные ингредиенты наполняют салат пикантными красками.

Версия для печати

Время приготовления

Общее
1 ч. 15 мин.
Активное

(требуется ваше участие)

25 мин.
Количество порций
3

Ингредиенты

Говяжья вырезка
250 г
Соевый соус
2 ст. ложки
Оливковое масло
2 ст. ложки
Сок лайма
2 ч. ложки
Перец чёрный молотый
по вкусу
Соль
по вкусу
Чеснок сушёный молотый
по вкусу
Свёкла небольшая
1 штука
Морковь небольшая
1 штука
Пекинская капуста
100 г
Бальзамический уксус
1 ч. ложка
Кунжут
½ ч. ложки

Приготовление

  1. 1․

    Охлаждённую говяжью вырезку нарежьте небольшими кусочками и замаринуйте в смеси соевого соуса, 1 столовой ложки оливкового масла, лаймового сока и специй. Поставьте в холодильник минимум на 30 минут.

  2. 2․

    Тем временем свёклу и морковь хорошо вымойте, отварите до готовности, остудите, очистите и натрите на тёрке для корейской моркови.

    Сколько варить свёклу и как ускорить процессСколько варить свёклу и как ускорить процесс
  3. 3․

    Говядину обжарьте на сковороде до золотистой корочки со всех сторон и тушите под крышкой на небольшом огне примерно 7 минут.

  4. 4․

    Пекинскую капусту нашинкуйте.

  5. 5․

    Смешайте все ингредиенты в миске, добавьте немного масла и бальзамического уксуса, посыпьте солью и кунжутом.

Обложка: Chudo2307 / Shutterstock
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Это упрощённая версия страницы.

Читать полную версию