Тёплый диетический салат с говядиной и баклажаном

Этот тёплый салат с говядиной и баклажаном можно есть хоть каждый день без вреда для фигуры. Это лакомство не только вкусное, но и низкокалорийное.
Тёплый диетический салат с говядиной и баклажаном
  • Автор рецепта:
  • После приготовления вы получите 1 порции
  • Время приготовления: 10 минут
  • Время подготовки: 85 минут
  • Общее время приготовления рецепта: 95 минут

Ингредиенты

  • Говядина 80 г
  • Небольшой баклажан 1 штука
  • Помидоры 2 штуки
  • Фиолетовый лук ¼ штуки
  • Редис 80 г
  • Листья салата 150 г
  • Оливковое масло 1 ч. ложка
  • Соль по вкусу

Способ приготовления

  • Говядину отварите и нарежьте кусочками.

  • Баклажан и 1 томат оберните фольгой и запекайте в духовке, разогретой до 200 градусов, 25 минут и 15 минут соответственно.

  • Нарежьте лук полукольцами, редис — полукружочками, баклажан, а также оба помидора — ломтиками. Листья салата порвите руками.

  • Смешайте все ингредиенты и заправьте оливковым маслом.

Салаты Европейская кухня
5.0 7