Витаминный шот
Этот коктейль пьётся не ради вкуса, а ради эффекта. В его составе — самые популярные натуральные продукты для борьбы с простудой, которые помогут побороть первые признаки подступающего недуга или заблаговременно укрепить иммунитет.
Время приготовления
Ингредиенты
Приготовление
Шаг 1
Выдавите сок целого лимона и половинки апельсина.
Шаг 2
Морковь, чеснок и имбирь измельчите блендером либо натрите на тёрке, а затем хорошенько отожмите через сложенный вдвое марлевый отрез. Оставшаяся после этого мякоть не понадобится.
Шаг 3
Смешайте содержимое двух ёмкостей с соком. Что касается чеснока в составе — поверьте, на деле осилить напиток с ним куда легче, чем кажется. Особенно если добавить подсластитель и куркуму.
Шаг 4
Готовой смеси хватит на три полноценных шота, которые следует употребить в течение дня. Хранить такой сок лучше всего в холодильнике и не более 12 часов.
