Витаминный шот
Этот коктейль пьётся не ради вкуса, а ради эффекта. В его составе — самые популярные натуральные продукты для борьбы с простудой, которые помогут побороть первые признаки подступающего недуга или заблаговременно укрепить иммунитет.
Время приготовления
Ингредиенты
Приготовление
- 1․
Выдавите сок целого лимона и половинки апельсина.
Фото: Дарья Полукарова / Лайфхакер - 2․
Морковь, чеснок и имбирь измельчите блендером либо натрите на тёрке, а затем хорошенько отожмите через сложенный вдвое марлевый отрез. Оставшаяся после этого мякоть не понадобится.
Если есть соковыжималка, это упростит задачу.Фото: Дарья Полукарова / Лайфхакер Фото: Дарья Полукарова / Лайфхакер - 3․
Смешайте содержимое двух ёмкостей с соком. Что касается чеснока в составе — поверьте, на деле осилить напиток с ним куда легче, чем кажется. Особенно если добавить подсластитель и куркуму.
Фото: Дарья Полукарова / Лайфхакер - 4․
Готовой смеси хватит на три полноценных шота, которые следует употребить в течение дня. Хранить такой сок лучше всего в холодильнике и не более 12 часов.