Витаминный шот
20 мин.

Витаминный шот

Избранное

Этот коктейль пьётся не ради вкуса, а ради эффекта. В его составе — самые популярные натуральные продукты для борьбы с простудой, которые помогут побороть первые признаки подступающего недуга или заблаговременно укрепить иммунитет.

Время приготовления

Общее
20 мин.
Количество порций
3

Ингредиенты

Лимон
1 штука
Апельсин
½ штуки
Морковь
2 штуки
Чеснок
2–3 зубчика
Небольшой корень имбиря
1 штука
Мёд или сахар
по вкусу
Куркума
¼ ч. ложки

Приготовление

  1. 1․

    Выдавите сок целого лимона и половинки апельсина.

    Чтобы приготовить витаминный напиток, выдавите сок целого лимона и половинки апельсина
    Фото: Дарья Полукарова / Лайфхакер
  2. 2․

    Морковь, чеснок и имбирь измельчите блендером либо натрите на тёрке, а затем хорошенько отожмите через сложенный вдвое марлевый отрез. Оставшаяся после этого мякоть не понадобится.

    Если есть соковыжималка, это упростит задачу.
    Чтобы приготовить противопростудный витаминный напиток, морковь, чеснок и имбирь измельчите в блендере на тёрке
    Фото: Дарья Полукарова / Лайфхакер
    Чтобы приготовить противопростудный витаминный напиток, отожмите сок через марлю
    Фото: Дарья Полукарова / Лайфхакер
  3. 3․

    Смешайте содержимое двух ёмкостей с соком. Что касается чеснока в составе — поверьте, на деле осилить напиток с ним куда легче, чем кажется. Особенно если добавить подсластитель и куркуму.

    Добавьте в противопростудный витаминный напиток подсластитель и куркуму
    Фото: Дарья Полукарова / Лайфхакер
  4. 4․

    Готовой смеси хватит на три полноценных шота, которые следует употребить в течение дня. Хранить такой сок лучше всего в холодильнике и не более 12 часов.

Обложка: Дарья Полукарова / Лайфхакер
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
© 2024 Лайфхакер

Похожие рецепты

Безалкогольный коктейль «Атланта»
Безалкогольный коктейль «Атланта»
Безалкогольный цитрусовый коктейль с мятой
Безалкогольный цитрусовый коктейль с мятой
Безалкогольный клюквенный пунш
Безалкогольный клюквенный пунш
Безалкогольная «Голубая лагуна»
Безалкогольная «Голубая лагуна»
Показать ещё
Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
Что приготовить на день рождения: 30 блюд для праздничного стола
Что приготовить на день рождения: 30 блюд для праздничного стола
Избранное
0
Как сделать вкусные молочные коктейли с бананом
Как сделать вкусные молочные коктейли с бананом
Избранное
10 ароматных супов с рыбными фрикадельками
10 ароматных супов с рыбными фрикадельками
Избранное
15 очень вкусных пирогов со смородиной
15 очень вкусных пирогов со смородиной
Избранное
0
Рулетики из кабачков с сыром: рецепты холодных закусок и горячих блюд
Рулетики из кабачков с сыром: рецепты холодных закусок и горячих блюд
Избранное
Как приготовить супы из кабачков: 15 необычных рецептов
Как приготовить супы из кабачков: 15 необычных рецептов
Избранное
0
10 рецептов компота «Мохито» из ягод и фруктов
10 рецептов компота «Мохито» из ягод и фруктов
Избранное
Вторые блюда, которые влюбляют в мексиканскую кухню
Вторые блюда, которые влюбляют в мексиканскую кухню
Избранное
7 способов приготовить вареники с вишней
7 способов приготовить вареники с вишней
Избранное
0
Лучшие салаты со свежими огурцами
Лучшие салаты со свежими огурцами
Избранное