Стоит ли заниматься сексом с бывшими

Почему секс с бывшими — хорошая идея

1. Это легко и комфортно

Секс с бывшим любовником — приятная привычка. Вы хорошо знакомы, знаете все «трещинки» друг друга и наверняка не будете испытывать неловкость, которая часто возникает при первом интиме. А потому неудивительно, что в сексуальные отношения хотя бы единожды вступают более половины Should You Pursue Sex With an Ex? | Psychology Today недавно распавшихся пар.

В общем, если хочется физической близости, экс‑партнёр — с которым вы остались друзьями, естественно, — надёжный и предсказуемый вариант.

2. Это поможет вам справиться с болью

Разрыв отношений может быть болезненным, даже если вы пошли на него осознанно и по обоюдному согласию. Секс же с бывшим партнёром поможет поверить, что, несмотря на официальное расставание, вы всё ещё тепло и нежно относитесь друг к другу.

3. Это поддержит вашу самооценку

Секс с бывшим партнёром — доказательство того, что, даже разорвав отношения, вы остаётесь привлекательными и желанными.

4. Это поможет избавиться от обиды

Возможно, перед расставанием вы наговорили друг другу немало резких слов. Были раздосадованы тем, что партнёр вас не понимает или ведёт себя недостойно. Хороший секс же способен сгладить неприятное послевкусие.

Сексуальная близость после разрыва может напомнить о тех тёплых, нежных, интимных чувствах, которые вы испытывали друг к другу, когда между вами всё было хорошо Everything You Need to Know About Sex with An Ex .

Джоэл Блок (Joel Block), доктор психологических наук, автор книги «Как исправить отношения за 15 минут», в комментарии изданию Women's Health

5. Это может стать прекрасным финальным аккордом

Секс с бывшим может быть и благодарностью — за проведённое вместе время, за любовь, за страсть. Эдакое красивое прощание, которое оставляет возможность для тёплых дружеских отношений впоследствии.

Почему секс с бывшими — плохая идея

1. Это может продлить отношения, с которыми вы только что покончили

Наверняка у вас были серьёзные причины для разрыва. Так вот: они никуда не делись. Если уж вы окончательно решили разойтись, то лучшее, что можно сделать, — постараться отвыкнуть, отвязаться друг от друга. Секс же, напротив, формирует привязанность.

Если вы продолжаете интимные отношения, «оторваться» от партнёра вам будет сложнее. И скорее всего, больнее. Увы.

2. У кого‑то из вас могут возникнуть ложные надежды

Разрывы редко случаются по обоюдному согласию. Гораздо чаще решение принимает один партнёр, а второй лишь вынужден смириться.

Такому второму сексуальная близость может дать надежду: а вдруг, если постараться, отношения удастся восстановить? Вряд ли эта ситуация приведёт к чему‑то хорошему.

3. Вы рискуете навсегда стать врагами

В попытке вернуть былую любовь обнадёженный партнёр может стать настоящим преследователем: донимать звонками и посланиями в мессенджерах, «случайно» встречать на улице, устраивать утомительные выяснения отношений. В какого оскорблённого монстра он превратится, когда поймёт, что его надежды оказались обманутыми, можно лишь предполагать.

Если события начнут развиваться таким образом, о перспективе сохранить тёплую, дружескую связь вам обоим придётся забыть.

4. Это может не дать вам завязать новые отношения

Даже если вам кажется, что помидоры окончательно завяли, а секс — это всего лишь секс, психологически вы всё ещё сохраняете привязанность к интимному партнёру. А это мешает сформировать привязанность к кому‑то другому.

Сексуальная близость с бывшим партнёром продлевает то время, когда вы эмоционально недоступны для новых отношений Should You Have Sex With an Ex? Here’s What Experts Have to Say .

5. Это может испортить ваши новые отношения

В сексе с бывшим часто есть своя прелесть: вы оба знаете, что это только секс, и не ждёте друг от друга романтических свершений и доказательств любви. Имея такую «тихую гавань», вам будет сложно искать компромиссы с новым партнёром.

Так стоит ли заниматься сексом с бывшими

Ответ на этот вопрос индивидуален. Например, пользователи Reddit во мнениях разошлись Reddit, have you ever had sex with your ex, if so, did it change you or make you realize anything?, Why or why not? . Вот несколько их комментариев:

• «Секс — это всего лишь секс, не больше. В течение 5 лет я продолжал спать со своей бывшей, даже когда у неё был парень».
• «Я занимался сексом со всеми своими бывшими, кроме одной. Это заставило меня понять, что я не скучаю по своим экс‑девушкам. Я скучаю исключительно по сексу с ними. Собственно, он — та причина, по которой мы вообще так долго оставались вместе».
• «Честно говоря, всё стало только хуже. Не рекомендую».
• «Я избегал её годами, хотя она иногда писала мне. Однажды ночью я был пьян и мне было одиноко. И тут пришло сообщение от неё: „Горячая ванна?“ Я купился. Мы тусовались, ночевали у меня, а потом она встретила какого‑то парня на вечеринке, на которую мы пошли на следующий день. И всё».
• «Этот опыт помог мне осознать, что бывший всё-таки должен оставаться бывшим».

Что делать, если вы решили рискнуть

Чтобы секс с бывшим партнёром не вызвал досаду, не причинил боль и вообще не подпортил ни вам, ни ему жизнь, соблюдайте важные правила безопасности.

1. Не встречайтесь наедине, если вы пьяны. В таком состоянии вы не можете мыслить рационально и с большой вероятностью сделаете или скажете то, о чём затем пожалеете.
2. Откажитесь от идеи переспать с экс‑партнёром, если на вопрос «Хотели бы вы вернуть ваши прежние отношения?» у вас есть другой ответ, кроме категорического «Нет».
3. Помните, почему вы расстались. Постарайтесь вспоминать об этом как можно чаще.
4. Чётко проговорите, что вы чувствуете к партнёру, в связи с ситуацией и вообще. «Я тебя больше не люблю и не планирую возобновлять отношения. Мне просто хочется секса, быстро и без проблем», — такая фраза звучит жестковато, зато эффективно охлаждает горячие головы.
5. Пользуйтесь презервативами! После вашего разрыва прошло какое‑то время, и вполне вероятно, что у экс были и другие партнёры. Причём далеко не факт, что каждый из них предъявлял справку об отсутствии ИППП.
6. Сразу озвучьте, что это секс на раз. Утром вы расстанетесь и, возможно, не увидите и не услышите друг друга несколько недель, месяцев, а то и лет. Это важно проговорить, чтобы ни у кого из партнёров не было несбыточных ожиданий.
7. Следите за словами. Не обещайте созвониться или написать, если не планируете продолжать отношения. Вариант гораздо лучше и честнее: «Было приятно встретиться с тобой так в последний раз».