Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Куда поехать на выходные
Розовый октябрь
Добрые новости
Стыдные вопросы
Есть мнение
Норм или стрём
Личный опыт
Объясняем за минуту
ЗдоровьеУстройства
27 августа 2014

Самый здоровый сон только с умной штуковиной Sense

Здоровый сон улучшает память и укрепляет иммунную систему, помогает бороться со стрессом, делает нас более креативными и продуктивными. Зная это, мы всё равно страдаем от неправильного сна. Гаджет Sense призван помочь человеку в борьбе за своё здоровье.
Фото автора Пётр Глухов
Пётр Глухов

Sense

Качественные показатели превалируют над количественными, когда дело касается кровати. О чём это я? О вашем сне! Разве вы никогда не замечали, что 10 часов сна в выходной день отнюдь не гарантируют бодрое и здоровое пробуждение? Дело в том, что добротный сон зависит от различных факторов окружающей вас среды. Например, от уровня шума, освещённости, температуры, влажности и чистоты воздуха в комнате.

🍏 В телеграм-канале «Йод» рассказываем, как заботиться о здоровье, опираясь на доказательную медицину.

Умный гаджет под именем Sense вызвал огромный ажиотаж на краудфандинговой площадке Kickstarter, собрав на свои нужды около $2,5 миллионов. Давайте познакомимся с этим милым на вид устройством, способным анализировать наше поведение во сне, фиксировать ряд параметров, оказывающих влияние на качество сна, и давать советы по улучшению вашего пребывания в мире сновидений.

Знакомство с Sense

Однажды 22-летний паренёк по имени Джеймс Прауд (James Proud) задумался над тем, как помочь 50 миллионам американцев, испытывающих проблемы с концентрацией внимания и способностью запоминания в результате плохого сна. Молодой ум быстро сориентировался и предложил миру высокотехнологичный трекер сна.

В комплект системы входят:

  • Sense — шарообразное устройство а‑ля птичье гнездо, фиксирует параметры окружающей среды спальной комнаты;
  • Sleep Pill — крепящийся на подушку датчик слежения, регистрирует движения спящего;
  • мобильное приложение, аккумулирующее полученные данные (iOS и Android).
sense_system
Комплект трекера сна Sense

Предлагаю чуть ближе узнать о каждой составляющей системы Sense.

Принцип действия

Шарик замеряет температуру воздуха, его влажность, освещённость, уровень шума и даже концентрацию пыли и пыльцы в помещении. Таким образом система учитывает воздействие сильного лунного света, надоедливых песен майских котов и вашу нелюбовь к влажной уборке комнаты на качество сна. Жаль, что не предусмотрена фиксация повышенной концентрации угарного газа в воздухе. Было бы здорово, если бы гаджет экстренно оповещал человека о возникшем в доме пожаре. Но чего нет, того нет.

sense_inside
Трекер сна Sense разобран по косточкам

«Таблетка» просто крепится к подушке и незаметно отслеживает вашу ночную активность. Нет нужды надевать неудобные носимые трекеры (например, браслеты). Сенсор знает, когда вы заснули, крепко спите, ворочаетесь, говорите во сне или просыпаетесь. Внутри крошечного устройства скрыты шестиосевой акселерометр и гироскоп, способные замечать мельчайшие движения в течение всей ночи. Зарядки Sleep Pill хватит на целый год. Не переживайте, если вы по ошибке кинете клипсу в стиральную машину вместе с бельём, так как она водонепроницаема. Вы делите кровать с партнёром? Не проблема! Используйте две «таблетки», чтобы по отдельности запечатлеть храп или движения рук каждого человека.

sleep_pill
Sleep Pill легко крепится к постельным принадлежностям

Поутру мобильное приложение сведёт все полученные переменные в хитрую формулу и подсчитает итоговый балл качества сна. Более того, гаджет даст некоторые советы по его улучшению. Например, если вам пришлось поворачиваться к стенке от окна из-за света фар проезжающих машин (гаджет различает непрерывные и мигающие источники), вам предложат зашторивать окна. Если вы страдаете от аллергического насморка, система намекнёт на установку воздушных фильтров.

Стоит упомянуть ещё об одной интересной функции системы Sense. Она умеет записывать и воспроизводить звуки, которые разбудили вас. Например, это может быть храп соседа сверху или чьё-либо падение с верхней полки двухъярусной кровати.

Будильник

В последние годы наука, а вместе с ней и Интернет усиленно мусолят тему цикличности сна. Sense находится в теме и пытается разбудить вас в наиболее благоприятное время. К примеру, вы планируете проснуться в 7:00. В промежутке между 6:30 и 7:00 система прикинет, находитесь ли вы в глубоком или поверхностном сне, и издаст мощный звуковой сигнал в самую благоприятную минуту. Это может быть и 6:50, зато в комфортное для организма время.

Отключение будильника производится простым движением руки над Sense. Наверное, стоило бы предусмотреть и встряхивание.

Заключение

Презентация девайса удалась. Прежде всего за счёт того, что Sense решает актуальную для многих из нас проблему отсутствия здорового сна. Во-вторых, внешний вид устройства выполнен неплохо, на выбор представлены два цветовых решения: белое и чёрное. Ко всему прочему, гаджет может гордо именоваться умным и мобильным, тем самым поддерживая главный тренд современной технологической революции. И что немаловажно, ценник вполне посилен — $100. Отправка гаджета в руки владельцев запланирована до конца года.

Пользуетесь ли вы трекерами сна? Верите ли вы успех Sense?

Sense

Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Это интересно
Что посмотреть в Коми за 2 дня: маршрут по Сыктывкару и окрестностям

Что посмотреть в Коми за 2 дня: маршрут по Сыктывкару и окрестностям

Давайте посчитаем. Как эффективно вести семейный бюджет

Давайте посчитаем. Как эффективно вести семейный бюджет

Экстренная контрацепция: что о ней важно знать, а во что стоит перестать верить

Экстренная контрацепция: что о ней важно знать, а во что стоит перестать верить

Пара доставок до мечты

Пара доставок до мечты

Комментарии
Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий
Дмитрий Захаров
27.08.14 21:58
Незнаю. Режим сна и бодрствования, привитый с детства, помогает держать все биоритмы в норме. Если до полночи сидеть за компом, а пототом рано вставать на работу - никакие устройства не помогут.
Юрий Карпов
27.08.14 22:33
Простите, не удержался :)
Dmitry Sychev
28.08.14 00:20
как всегда USA only
Alexey Gravanov
28.08.14 00:59
Я не знаю, откуда взялась цена в $100, но если пойти по ссылке и потом кликнуть на "PRE-ORDER NOW", то девайс стоит $129. Да, на кикстартере была цена в 99 долларов, но "Funded! This project was successfully funded 5 days ago."
Vadim Kuzmichev
28.08.14 16:47
Вот не нравится мне идея держать под подушкой излучатель радиоволн. Зачем?
Дмитрий Мирской
28.08.14 16:54
Sleep as Android - отличное приложение, умеет все вышеописанное, кроме возможностей сферы Sense: создает график фаз сна, записывает звуки, будит во время быстрой фазы сна и многое другое. Сам пользуюсь постоянно, работает как надо.
Нас часто спрашивают
10 стыдных вопросов о составе продуктов: отвечает пищевой технолог Ольга Косникова
10 стыдных вопросов о составе продуктов: отвечает пищевой технолог Ольга Косникова
0
21 сентября
Здоровье
Колонка
Экстренная контрацепция: что о ней важно знать, а во что стоит перестать верить
Экстренная контрацепция: что о ней важно знать, а во что стоит перестать верить
17 сентября
«Горящая изба»
Здоровье
Как быстро избавиться от стресса и не дать ему испортить вашу жизнь
Как быстро избавиться от стресса и не дать ему испортить вашу жизнь
8 сентября
Здоровье
Здоровье
Гид по здоровому весу. Что нужно знать об ожирении
Гид по здоровому весу. Что нужно знать об ожирении
1 сентября
Здоровье
Здоровье
Диспансеризация для женщин: всё, что нужно знать
Диспансеризация для женщин: всё, что нужно знать
19 августа
«Горящая изба»
Здоровье
Зачем проходить диспансеризацию и оплатит ли её работодатель
Зачем проходить диспансеризацию и оплатит ли её работодатель
0
18 августа
Здоровье
Здоровье
Поваренная книга донора. 15 простых и полезных рецептов, которые поддержат организм до и после сдачи крови
Поваренная книга донора. 15 простых и полезных рецептов, которые поддержат организм до и после сдачи крови
27 июля
Еда
Жизнь
Для чего пьют статины и правда ли они безопасны
Для чего пьют статины и правда ли они безопасны
0
27 июля
Здоровье
Ликбез
Чем различаются сахарный диабет 1‑го и 2‑го типа и почему это важно знать
Чем различаются сахарный диабет 1‑го и 2‑го типа и почему это важно знать
16 июня
«Горящая изба»
Здоровье
Бьющая в цель: как таргетная терапия помогает лечить рак
Бьющая в цель: как таргетная терапия помогает лечить рак
0
11 июня
Здоровье
Здоровье
4 вещества в организме, дисбаланс которых может помешать сбросить вес
4 вещества в организме, дисбаланс которых может помешать сбросить вес
1 июня
«Горящая изба»
Здоровье
На что влияет сахар в крови? Отделяем мифы от фактов
На что влияет сахар в крови? Отделяем мифы от фактов
1 июня
«Горящая изба»
Здоровье
«Счастье в тарелке оставишь»: как семья и общество могут способствовать подростковому ожирению
«Счастье в тарелке оставишь»: как семья и общество могут способствовать подростковому ожирению
1 июня
«Горящая изба»
Здоровье
Как понизить давление: 7 быстрых способов, которые наверняка сработают
Как понизить давление: 7 быстрых способов, которые наверняка сработают
0
11 мая
Здоровье
Ликбез
Что такое «карта родинок» и зачем её составляют
Что такое «карта родинок» и зачем её составляют
4 мая
«Горящая изба»
Здоровье
Что вы могли пропустить
DeepSeek выпустила десктопную версию агента Harness — для macOS и Windows
DeepSeek выпустила десктопную версию агента Harness — для macOS и Windows
0
Вчера
Новости
Технологии
Как поменять иконки приложений на iPhone
Как поменять иконки приложений на iPhone
0
Вчера
iOS
Ликбез
HP выпустила свой аналог MacBook Neo — недорогой OLED-ноутбук с автономностью до 42 часов
HP выпустила свой аналог MacBook Neo — недорогой OLED-ноутбук с автономностью до 42 часов
0
2 октября
Новости
Устройства
11 новых приложений для Android: лучшее за сентябрь
11 новых приложений для Android: лучшее за сентябрь
0
2 октября
Android
Android
Shift Robotics выпустила робоботинки, которые разгоняются до 11 км/ч и подстраиваются под походку
Shift Robotics выпустила робоботинки, которые разгоняются до 11 км/ч и подстраиваются под походку
0
2 октября
Новости
Технологии
GPT-6 Astra расшифровала секретное письмо Наполеона, которое не могли прочесть 217 лет
GPT-6 Astra расшифровала секретное письмо Наполеона, которое не могли прочесть 217 лет
0
2 октября
Новости
Технологии
В ChatGPT появилась примерка одежды на базе новой модели создания картинок
В ChatGPT появилась примерка одежды на базе новой модели создания картинок
0
2 октября
Веб-сервисы
Новости
Casio выпустила сапфировые часы G-Shock за 80 000 долларов — всего 20 штук на весь мир
Casio выпустила сапфировые часы G-Shock за 80 000 долларов — всего 20 штук на весь мир
0
2 октября
Новости
Устройства
Стартап Pause выпустил таймер-присоску на смартфон для борьбы с думскроллингом
Стартап Pause выпустил таймер-присоску на смартфон для борьбы с думскроллингом
0
1 октября
Новости
Устройства
AirPods 5 вовсю хвалят в обзорах. Стоит ли обновляться со старых моделей?
AirPods 5 вовсю хвалят в обзорах. Стоит ли обновляться со старых моделей?
0
1 октября
Ликбез
Устройства
Генри Кавилл выпустит собственную видеоигру вместе с Google — с помощью нового ноутбука Googlebook
Генри Кавилл выпустит собственную видеоигру вместе с Google — с помощью нового ноутбука Googlebook
0
1 октября
Новости
Технологии
Google показала вертикальную клавиатуру, которая доставляет клавиши прямо к пальцам
Google показала вертикальную клавиатуру, которая доставляет клавиши прямо к пальцам
0
1 октября
Новости
Устройства
Huawei представила отдельную камеру для смартфона с 10-кратным оптическим зумом
Huawei представила отдельную камеру для смартфона с 10-кратным оптическим зумом
0
1 октября
Новости
Устройства
Samsung выпустила свои первые наушники-клипсы — Galaxy Buds On
Samsung выпустила свои первые наушники-клипсы — Galaxy Buds On
0
1 октября
Новости
Устройства
В политике мессенджера Max появился сбор данных о подписках и отписках от каналов — его нельзя отключить
В политике мессенджера Max появился сбор данных о подписках и отписках от каналов — его нельзя отключить
0
1 октября
Новости
Технологии

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Daniar Temirbulatov53 минуты назад

0 / 0

1) Насчёт развития науки и гипердрайвов я согласен, потому как человечество никогда не стоит на месте и постоянно что-то совершенствует и придумывает 2) Да, уничтожить Звезду Смерти приказал именно Таркин, а не Вейдер 3) Смысл было Первому Ордену строить совершенно новую базу, которая, как утверждает автор, практически ничем не отличалась от двух её предшественниц? 4) Жители Галактики не могли не получать информацию, и какие-то СМИ у них явно были Общий вывод: вселенная Звёздных войн не такая уж плохая. Как минимум с точки зрения технического и научного прогресса. Да и если честно, я сам хотел бы стать джедаем. Уж очень интересно описана в величайшей киновселенной их борьба с ситхами
8 причин, почему жизнь в мире «Звёздных войн» была бы просто ужасной
Аватар автора комментария
devushki.net2 часа назад

0 / 0

Отношения начинают остывать с первого дня совместного времяпрепровождения. Примерно как новая игрушка у ребенка. Есть ли надежда, что она для него останется всегда так же нова, дорога и интересна в игре? Вряд ли: со временем он постепенно и начнет терять интерес, и менее аккуратно обращаться, и задумается о новых игрушках, не представляя себе будущих игр со старой. Свойство человеческого мозга. Все старое и знакомое постепенно начинает переходить в категорию безразличного или раздражающего. Представьте себе старых бабушку и дедушку. Интересно ли им где проводит время партнер? Сдерживаются ли они при критике? Но все-равно вместе, т.к. уже перешли рубикон, когда эти индикаторы имели значение.
10 признаков, что ваши отношения стали остывать
Аватар автора комментария
devushki.net2 часа назад

0 / 0

Примерно 57 методик изобрели для борьбы с прокрастинацией. Примерно, т.к. идут споры какие повторяющиеся, какие уникальные. И это не случайно - одну какую-то методику человеку посоветовать нельзя - она может не сработать. В статье классическая методика, но она показала отрицательные результаты на 70% испытуемых в Калифорнийском университете. Есть наоборот варианты "свидетелей", которые как раз будут постоянно беспокоить и просить отчета что сделано - некоторым чувство страха оправдываться придает силы, кто-то уезжает в принципиально новое место, чтобы прожевать объемную задачу (писатели, яркий пример). Так что, если не получается, так - не переживайте - попробуйте что-то другое. Это как с ежедневником: не получается вести - попробуйте клейкие листочки, листочки не сработали - попробуйте электронные напоминалки, напоминалки не работают - попробуйте маркерную доску с индикаторами прогресса и т.д.
Как распознать у себя «паралич задач» и избавиться от него
Аватар автора комментария
devushki.net2 часа назад

0 / 0

Был (и есть, но подзабыт) еще тест "на лужу". Невзначай попытаться завести партнера в лужу и посмотреть на его действия: пойдет в лужу вместе, удержит от опасности или бросит и отпрыгнет в сторону?
Что показывает «тест на птичку» в отношениях и как правильно оценивать его результаты
Гид по здоровому весу. Что нужно знать об ожирении

Гид по здоровому весу. Что нужно знать об ожирении

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitter (X)PinterestYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях