Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Реши за меня
Добрые новости
Стыдные вопросы
Есть мнение
Норм или стрём
Личный опыт
Объясняем за минуту
Сервисы
Здоровье
16 июля 2014

Почему нас укачивает и можно ли с этим бороться

Почему некоторые страдают от морской болезни и есть ли эффективные средства борьбы с укачиванием — смотрите в весёлом видео.
Фото автора Мария Верховцева
Мария Верховцева

Почему нас укачивает и можно ли с этим бороться

Около трети населения нашей планеты страдает от укачивания, или морской болезни. Причём на протяжении всей своей жизни. Хотя в особенно неблагоприятных условиях (при сильной качке, например) укачать может любого.

🍏 В телеграм-канале «Йод» рассказываем, как заботиться о здоровье, опираясь на доказательную медицину.

Морская болезнь, кинетоз или болезнь движения — ощущение тошноты и «укачивания» из-за монотонных колебаний.

Впервые этот феномен был выявлен при морских путешествиях, откуда и пошло его название. Однако укачать вас может не только на водном транспорте, но и в автомобиле, поезде, самолёте. 

Отчего происходит такое с организмом и есть ли эффективные средства борьбы с укачиванием — смотрите в этом весёлом видео. 

Если субтитры не запустились автоматически, их можно выбрать в настройках!

Будем признательны, если в комментариях вы поделитесь своим опытом противостояния морской болезни, если таковой имеется. ↓

Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Это интересно
Косметический ремонт за выходные: 6 вещей в квартире, которые можно обновить без грязи и пыли

Косметический ремонт за выходные: 6 вещей в квартире, которые можно обновить без грязи и пыли

Передовые инженерные школы России

3 места в России, где учатся инженеры, о которых мечтают крупные корпорации

Как поддержать близкого, который бросает курить, и не испортить отношения

Как поддержать близкого, который бросает курить, и не испортить отношения

ТЕСТ: Какой вы путешественник? 

ТЕСТ: Какой вы путешественник? 

Комментарии
Denis Terebiy
16.07.14 23:00
Из личных наблюдений - дорогие машины с хорошей подвеской меня конкретно укачивают. При этом машины среднего класса с обычной подвеской - никаких проблем.
Мария Верховцева
17.07.14 02:58
это точно! чем больше трясет, тем лучше организм соображает, что все в порядке, земля рядом))))
Alexandr Alfeev
17.07.14 23:42
Дело понятно не в этом ) А в частоте раскачивания. Чем мягче подвеска, тем частота меньше, и ближе к неприятному порогу. Быстрая же вибрация не укачивает совсем.
Иван Баклан
17.07.14 01:03
кстати, в видео нет ни капли о том, как бороться с так называемой "морской болезнью"
Alexandr Varichev
17.07.14 03:32
На счёт того, как бороться. Не знаю как остальным, но мне помогло одно упражнение, называемое гиперэкстензия. Перестало укачивать, и нормализовало давление.
Sergey Epishin
17.07.14 11:44
выполнять во время движения? (шучу)
Хазрат Ашимов
17.07.14 10:08
Чтобы не укачивало рекомендуется: 1) Если едешь в автобусе - пройти по проходу вперед и ехать стоя и смотря на дорогу. Если человек, у которого слабый вестибюлярный аппарат, едет за рулем - его никогда не укачает, потому что он видит дорогу, он знает, что будет совершать маневр транспортом, и его мозг подстраивает тело так, чтобы его не качало. Когда стоишь впереди - тоже видишь дорогу, и переносить качку легче. 2) Рекомендуют так же пить ледяную воду, или сосать мятный леденец/жевать мятную жвачку, но это помогает мало кому. Поэтому лучше сесть ровно, и смотреть на дорогу. 3) Самый простой способ от укачки - открыть окно и ловить лицом ветер)) Тогда мозг вообще переключится и вам будет так сказать "не до укачки". 4) Моя бабушка всегда советовала в дорогу брать курт. Курт - это казахское сухое кисломолочное блюдо, все наверное знают. Выглядит как шарики, но лучше домашний - он и вкуснее, и полезнее. Но не забудьте взять воду - курт соленый. 5) Если ничего не помогает, рекомендуется остановить транспорт, выйти пройтись, подышать и потом, когда продолжить движение - уже применять один из вышеуказанных методов.
Анастасия Кудрявцева
17.07.14 10:53
Сильно укачивает в машине. Помогают жвачка или леденцы, но они не всегда есть под рукой, поэтому просто закрываю глаза. Мне помогает
Fedor Khatlamadzhiev
17.07.14 13:46
А почему я постоянно, в любом транспорте засыпаю?
Artem Stillinlove
17.07.14 14:19
Не могу ездить в междугородних маршрутках, типа "Газель". Особенно когда там есть некоторое количество людей.. Начинается просто ад. Лучше пойти пешком, на самом деле:)
Max .
17.07.14 18:54
Имбирь, для меня лучший способ. Еще есть имбирные таблетки, но в постсовке не встречал. Запасаюсь в коммандировках. Также помогает смотреть на дорогу(и видеть боковым зрением манипуляции водителя).
Андрей Банников
17.07.14 19:51
Название статьи «Почему нас укачивает и можно ли с этим бороться». Содержание ролика: ученные до сих пор точно не знают почему нас укачивает и гарантированных способов бороться нет. Потратил драгоценное время :(
Василий Горин
21.07.14 16:29
+1 :(
Alexandr Alfeev
17.07.14 23:38
По "морскому" опыту могу сказать, что укачивает, когда ничего не делаешь, а занят самосозерцанием своего состояния. Если же отвлечен работой, вахтой, штурвалом, разговорами и тп, то все проходит сносно. Кстати, есть таблетки "Аэрон" - эффект присутствует.
Джони Typmah
18.07.14 02:30
Как человек со слабым вестибулярным аппаратом и которого частенько укачивало в детстве(да и сейчас до конца не избавился от недуга) могу сказать, что помогает последний прием пищи делать за 6-8 часов до поездки(особенно, если намечается провести много часов в дороге). Из таблеток(перепробовал много разных) могу посоветовать Драмину, спасала много раз, хотя и присутствует побочный эффект(тянет ко сну). P.S. Самый лучший помощник - это натренированный вестибулярный аппарат.
Isaac Guch
28.08.14 14:40
А мне вот наоборот намного легче если в процессе кушать.
Владимир Поликарпов
19.07.14 00:46
Хлеб с солью перед поездкой
Георгий Апрельский
19.07.14 01:07
Фуфуфу. В детстве хуже всего было в общ.транспорте, когда сидишь наоборот — спиной к направлению движения. До сих пор не люблю эти сидения "наоборотные", хотя вроде уже давно прошла эта страшная болезнь. А вот почему прошла... чёрт его знает, вообще она была только в автобусах да троллейбусах. И на всяких "сюрпризах" в парке аттракционов =)) А машины, поезда и самолеты — ни разу.
Helen Katashynska
20.07.14 18:47
Дааа, была такая проблемка, но прошла) Из-за того, что еще больше начала ездить(поезда, автобусы и т.д.) Но раньше советовали делать упражнения для "укрепления" вестибулярного аппарата - просто головой крутить.
Olga Simonova
04.08.14 15:50
Безупречно помогают специальные таблетки типа Драмины. Конечно, постоянно жрать их не будешь - ну я и принимаю их только для авиаперелетов. А еще помогают тренировки на качелях - закрыть глаза и качаться, постоянно меняя положение головы и туловища. Но, к сожалению, прогресс медленный и как с закаливанием - только перестань качаться, всё быстро сктывается к начальному уровню (((
Maria Volkova
20.08.14 16:18
Меня укачивает только в машинах, автобусах и маршрутках. Морской болезни-нет и при авиаперелетах всё в порядке. Ничего из выше перечисленного не помогает, только драмина. Но через часа 2-3 сильно клонит в сон((( Ещё иногда срабатывает -уткнуться головой в соседнее кресло (спереди) и не двигаться вообще. Что странно, в отечественных машинах не укачивает почти совсем, могу по 5 часов ездить, а в иномарках, хоть самых крутых- пол часа предел
Isaac Guch
28.08.14 14:37
Аналогичная ситуация. Сильнее укачивает при работающем кондиционере, освежителях воздуха, автомобильном запахе и резком торможении. При этом никаких проблем в самолетах, электричках, корабликах, лошадках не было замечено. Более того. В европе спокойно ездил на автобусах, потому что пахли они совсем по-другому, своими евро-бензинами, запах выхлопов которых довольно вонючий, но совсем не вызывающий тошноту. При этом меня никогда не рвало, однако холодеет всё внутри, немеет язык, путаются мысли и пол дня потом отхожу.
Тимур Низамиев
26.09.14 15:23
Чтобы не укачивало есть одна хитрость, подсказал один водитель автобуса: надо приклеить обычный пластырь на пупок. Звучит конечно смешно, но жене реально помогло!
Нас часто спрашивают
Чем различаются сахарный диабет 1‑го и 2‑го типа и почему это важно знать
Чем различаются сахарный диабет 1‑го и 2‑го типа и почему это важно знать
16 июня
«Горящая изба»
Здоровье
Бьющая в цель: как таргетная терапия помогает лечить рак
Бьющая в цель: как таргетная терапия помогает лечить рак
0
11 июня
Здоровье
Здоровье
4 вещества в организме, дисбаланс которых может помешать сбросить вес
4 вещества в организме, дисбаланс которых может помешать сбросить вес
1 июня
«Горящая изба»
Здоровье
На что влияет сахар в крови? Отделяем мифы от фактов
На что влияет сахар в крови? Отделяем мифы от фактов
1 июня
«Горящая изба»
Здоровье
«Счастье в тарелке оставишь»: как семья и общество могут способствовать подростковому ожирению
«Счастье в тарелке оставишь»: как семья и общество могут способствовать подростковому ожирению
1 июня
«Горящая изба»
Здоровье
Как понизить давление: 7 быстрых способов, которые наверняка сработают
Как понизить давление: 7 быстрых способов, которые наверняка сработают
0
11 мая
Здоровье
Ликбез
Что такое «карта родинок» и зачем её составляют
Что такое «карта родинок» и зачем её составляют
4 мая
«Горящая изба»
Здоровье
Надо ли нести клеща на анализ, если вы достали его дома
Надо ли нести клеща на анализ, если вы достали его дома
0
2 мая
Здоровье
Здоровье
Как стресс меняет аппетит: почему одни объедаются, а другие голодают
Как стресс меняет аппетит: почему одни объедаются, а другие голодают
30 апреля
«Горящая изба»
Здоровье
Сердечные качели: как экстремальные диеты могут навредить сосудам
Сердечные качели: как экстремальные диеты могут навредить сосудам
28 апреля
«Горящая изба»
Здоровье
Кому и зачем назначают «Тирзетту» для похудения? Всё, что нужно знать о препарате
Кому и зачем назначают «Тирзетту» для похудения? Всё, что нужно знать о препарате
2 апреля
«Горящая изба»
Здоровье
Что ночные кошмары могут рассказать о вашем состоянии
Что ночные кошмары могут рассказать о вашем состоянии
0
28 марта
Здоровье
Здоровье
Почему воспаляются лимфоузлы на шее и что с этим делать
Почему воспаляются лимфоузлы на шее и что с этим делать
0
27 марта
Здоровье
Ликбез
«Ешь, что хочешь, и худей». Правда ли, что концепция интуитивного питания помогает снизить вес
«Ешь, что хочешь, и худей». Правда ли, что концепция интуитивного питания помогает снизить вес
25 марта
«Горящая изба»
Здоровье
Почему сперма вытекает из влагалища после секса и может ли это мешать зачатию
Почему сперма вытекает из влагалища после секса и может ли это мешать зачатию
0
24 марта
Здоровье
Ликбез

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Олег Залялов3 часа назад

0 / 0

похоже от Стругацких там ничего не осталось. может и орел наш там положительный герой?
Вышел первый тизер сериала «Трудно быть богом» по повести Стругацких
Аватар автора комментария
Олег Залялов3 часа назад

0 / 0

как бы книжка совсем не веселая
Вышел первый тизер сериала «Трудно быть богом» по повести Стругацких
Аватар автора комментария
вася васин4 часа назад

0 / 0

А зачем условной Маше это надо?
Девушка получила диплом психолога — но решила стать сантехником из-за ИИ
Аватар автора комментария
Slava Gerchicov5 часов назад

0 / 0

учить будущих преподавателей?
В Институте Пушкина назвали русское слово с рекордным числом значений
ТЕСТ: Какой вы путешественник? 

ТЕСТ: Какой вы путешественник? 

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitter (X)PinterestYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях