Спроси.Лайфхакер: медитация
«Спроси.Лайфхакер» — это рубрика, в которую мы приглашаем экспертов для ответов на ваши вопросы. Сегодняшняя тема — медитация, эксперт — Сергей Литау, президент Московской федерации йоги.
«Спроси.Лайфхакер» — это рубрика, в которую мы еженедельно приглашаем экспертов в разных областях, которым вы можете задать вопросы в комментариях. Тема этой недели — медитация, наш гость — Сергей Литау, президент Московской федерации йоги.
Задавайте вопросы Сергею в комментариях, и он ответит на них в течение дня!
UPD. К сожалению, у Сергея не получается выйти на связь, поэтому мы попросили ответить на вопросы исследователя в области психофизиологии Виктора Лебедева.
