Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Бежим с Лайфхакером
Добрые новости
Стыдные вопросы
Есть мнение
Норм или стрём
Личный опыт
Объясняем за минуту
Сервисы
ЛикбезПродуктивность
28 апреля

Как использовать SWOT-анализ в личных целях

Вы тоже в каком-то смысле продукт.
Фото автора Наталья Копылова
Наталья Копылова

Автор Лайфхакера

SWOT-анализ

Что такое SWOT-анализ

SWOT-анализ — это метод исследования и планирования в бизнесе, который позволяет оценить продукт или стратегию и понять, как скорректировать действия, чтобы достигнуть нужных целей.

Оценка проводится по четырём показателям:

  • S (Strengths) — сильные стороны, преимущества, которые позволяют выделяться, быть лучше конкурентов.
  • W (Weaknesses) — слабые стороны, недостатки, мешающие развитию.
  • O (Opportunities) — возможности, которые стоит использовать для роста.
  • T (Threats) — угрозы, которые создают риски.

Первые два показателя сосредоточиваются на внутренних качествах, вторые — на внешних факторах, что помогает учитывать максимум обстоятельств. Рассмотрим, как работает SWOT-анализ, на примере новой зубной пасты:

  • S — натуральные компоненты; гипоаллергенная формула; биоразлагаемая упаковка.
  • W — слабая узнаваемость бренда из-за его новизны; высокая цена из-за небольшого объёма производства.
  • O — новые оригинальные вкусы; линейки для людей с особенными требованиями к пасте; повышение узнаваемости бренда за счёт развития экологической повестки.
  • T — импортное сырьё; конкуренция со стороны крупных брендов.

Исходя из подобного анализа, можно подстелить соломки там, где есть риск упасть, и сделать упор на конкурентные преимущества.

Как с помощью SWOT-анализа изучать себя

Люди устроены сложнее зубной пасты, и всё-таки заниматься самоанализом с помощью данного метода тоже можно. Для этого потребуется задать себе несколько вопросов. Например, таких.

Для определения сильных сторон (S)

  • Какие ваши знания и навыки выделяют вас среди других?
  • Какие черты характера помогают вам добиваться целей?
  • Какие у вас есть достижения?
  • Какими ресурсами вы располагаете?

Для определения слабых сторон (W)

  • Каких знаний, навыков и умений вам не хватает?
  • Какие ваши привычки или черты характера создают проблемы?
  • Какие установки и страхи вам мешают?

Для выявления возможностей (О)

  • Какие у вас есть полезные связи?
  • Какие тенденции в интересующей вас отрасли работают на вас?

Для обнаружения потенциальных угроз (T)

  • Какие изменения в окружающем мире смогут повлиять на ваше положение?
  • Есть ли у вас конкуренты?
  • Достаточно ли у вас денег или здоровья для успеха в определённой области?

При этом, чтобы добиться большей эффективности, лучше оценивать себя по SWOT-критериям не вообще, а относительно конкретной сферы. То есть для работы ответы будут одни, для личной жизни — другие, для хобби — третьи, потому что в каждой области могут быть свои цели.

Как применять результаты SWOT-анализа для достижения целей

Начнём сразу с примера. Допустим, человек переехал в новую страну и хочет завести друзей. Он провёл личный SWOT-анализ и получил такие результаты:

  • S — общительность; готовность к новому опыту; несколько вариантов хобби, которые можно разделить с другими.
  • W — слабое знание языка.
  • О — языковые курсы; клубы по интересам; возможность подружиться с коллегами.
  • T — финансовые и бытовые сложности; различия в менталитете, которые могут привести к недопониманию.

Таким образом, хорошей ставкой для нашего человека было бы записаться на языковые курсы, но это требует денег. Соответственно, нужно продумать, как найти средства на обучение. Ещё вариант — присоединиться или даже основать какой-то клуб по интересам для людей, которые разговаривают с ним на одном языке. И, конечно, стоит изучать местные традиции, чтобы не попасть впросак.

Какие трудности могут возникнуть с личным SWOT-анализом

Будем реалистами. Вряд ли у одного человека без суперспособностей получится сразу развить все достоинства, исправить все недостатки, воспользоваться всеми возможностями и предусмотреть все риски. Поэтому вместе с анализом важно определять приоритеты. И не всегда с ними всё очевидно.

Например, в школе мы привыкаем к тому, что если знаешь какой-то предмет на тройку, то надо обязательно обратить на него внимание и подтянуть оценку. Такой подход логичен и имеет право на существование. 

Однако всё может закончиться тем, что ученик достаточно знает интересные ему предметы, но больше внимания уделяет таким, которые его не интересуют или даются с трудом. Хотя он мог бы довольствоваться тройкой там, где у него ничего не получается, и развивать то, что ему нравится, на условную десятку. В итоге он мог бы перейти из разряда обычных отличников и хорошистов в ряды гениев, которые поступают в вуз в приоритетном порядке как победители олимпиад. Вне школы, когда нет жёсткой системы оценивания, такой подход к выбору приоритетов может сработать гораздо лучше.

С внешними событиями ещё сложнее, потому что их практически невозможно контролировать. Можно взвесить вероятность наступления рисков и исходя из этого планировать дальнейшие действия. Но жизнь слишком часто подкидывает проблемы там, где никак не рассчитываешь их получить.

Какие методы ещё попробовать
💡
Что такое мотивация компетентности и как она поможет вам развиваться
Что такое проактивность и как она поможет вам добиться поставленных целей
Как использовать метод «4 вопроса» для решения жизненных задач
Как принимать обдуманные решения с помощью лестницы умозаключений
Как «метод детского питания» помогает достичь даже самых амбициозных целей
Обложка: Анна Исаченко / Лайфхакер
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Это интересно
Как сделать жизнь в своём районе комфортнее: 6 простых способов

Как сделать жизнь в своём районе комфортнее: 6 простых способов

Это что-то с чем-то: 5 продуктов из «ВкусВилла», которые вы не найдёте в масс-маркете

Это что-то с чем-то: 5 продуктов из «ВкусВилла», которые вы не найдёте в масс-маркете

5 способов успокоиться, если вы переживаете за экзамены ребёнка сильнее, чем он сам

5 способов успокоиться, если вы переживаете за экзамены ребёнка сильнее, чем он сам

Семейный туризм без перегруза: как организовать отдых и куда поехать с детьми в России

Семейный туризм без перегруза: как организовать отдых и куда поехать с детьми в России

Комментарии
Kremlina Nova
28.04.26 15:19
Интересная статья. Можно попробовать внедрить эту схему в жизнь, пусть не полностью, но в некоторых моментах она поможет разобраться.
Что вы могли пропустить
Совершенству есть предел: почему, прежде чем работать над собой, стоит поработать над ожиданиями от себя
Совершенству есть предел: почему, прежде чем работать над собой, стоит поработать над ожиданиями от себя
0
21:00
Мотивация
Мотивация
На Apple Design Awards 2026 выбрали 12 лучших приложений и игр
На Apple Design Awards 2026 выбрали 12 лучших приложений и игр
0
20:46
Новости
Технологии
«МегаФон» разработал голосового помощника для госучреждений Якутии
«МегаФон» разработал голосового помощника для госучреждений Якутии
0
19:45
Пресс-релизы
Пресс-релизы
Социальный фонд России начал приём заявлений на новую семейную выплату для родителей с двумя и более детьми
Социальный фонд России начал приём заявлений на новую семейную выплату для родителей с двумя и более детьми
0
19:30
Новости
Новости
10 видеорегистраторов со скидками на «Великой китайской распродаже» от AliExpress
10 видеорегистраторов со скидками на «Великой китайской распродаже» от AliExpress
0
19:00
Покупки
Покупки
Хозяин морей: в Индонезии могут построить лайнер-город длиной 1,5 км на 80 тысяч человек
Хозяин морей: в Индонезии могут построить лайнер-город длиной 1,5 км на 80 тысяч человек
0
18:22
Новости
Новости
Стоит ли смотреть хоррор «Закулисье реальности», который бьёт рекорды в мировом прокате
Стоит ли смотреть хоррор «Закулисье реальности», который бьёт рекорды в мировом прокате
0
18:00
Кино
Ликбез
Абитуриенты в России смогут подать документы через «Госуслуги»
Абитуриенты в России смогут подать документы через «Госуслуги»
0
17:30
Новости
Новости
Том Холланд рассказал, как «Одиссея» Нолана «фактически спасла» нового «Человека-паука»
Том Холланд рассказал, как «Одиссея» Нолана «фактически спасла» нового «Человека-паука»
0
17:10
Кино
Новости
10 моделей общения в паре, которые вредят отношениям
10 моделей общения в паре, которые вредят отношениям
0
17:01
Отношения
Отношения
Вышел трейлер боевика «Любой ценой» с Марком Уолбергом в роли знаменитого киллера
Вышел трейлер боевика «Любой ценой» с Марком Уолбергом в роли знаменитого киллера
0
16:48
Кино
Новости
Забираем мощный Honor 600 Pro по выгодной цене на распродаже AliExpress
Забираем мощный Honor 600 Pro по выгодной цене на распродаже AliExpress
0
16:30
Покупки
Покупки
Журнал для родителей НЭН не закроется — он нашёл партнёра и продолжит работу
Журнал для родителей НЭН не закроется — он нашёл партнёра и продолжит работу
0
16:10
Редакция
Редакция
Пятый гигант: исчезнувшая планета могла перекроить раннюю Солнечную систему
Пятый гигант: исчезнувшая планета могла перекроить раннюю Солнечную систему
0
15:40
Новости
Новости
Учёные раскрыли происхождение Евфрата — реки, питавшей «колыбель цивилизации»
Учёные раскрыли происхождение Евфрата — реки, питавшей «колыбель цивилизации»
0
15:10
Новости
Новости

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Дарья Скворцова11 минут назад

0 / 0

Танцы это самый гармоничный образ для поддержания как внутреннего дущевного спокойствия так и всего организма в целом. Я сама занимаюсь в школе танцев Диваданс в Питере и на себе испытала эти чувства и ощущения. Танцы это мое все!
Танцы как вид спорта: выбираем подходящее направление
Аватар автора комментария
Elena Dvurechenskaya3 часа назад

0 / 0

Вообще ничего не понятно. Обратной связи нет. Посты не проходят модерацию.
Ozon будет начислять баллы за отзывы о товарах в социальных сетях
Аватар автора комментария
Alex Bogdanov6 часов назад

0 / 0

А я что-то уже на "старичков" не смотрю в последнее время, меня новинки стали привлекать. Вот недавно про Quantum смотрел, тож нормальный
Забираем 50-дюймовый телевизор от Samsung со скидкой 26%
Аватар автора комментария
Кира Шершнева6 часов назад

0 / 0

А с чего ей быть похожей на актрису из фильма?
2-й сезон сериала «Гарри Поттер» уже пишется — его планируют снять без перерыва
ИГРА: Настоящие чемпионы. Найдите своего идеального союзника в мире еды

ИГРА: Настоящие чемпионы. Найдите своего идеального союзника в мире еды

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitterViberYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях