Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Выгодные покупки
Новости
Здоровье
Спорт и фитнес
Покупки
Технологии
Отношения
Кино
Реклама
РубрикиТехнологии

Технологии

1
...
637638639640641
...
1014
1
...
639
...
1014
Как работают новые функции многозадачности iOS 9 на iPad
Как работают новые функции многозадачности iOS 9 на iPad
0
17 июня 2015
Макрадар
iOS
Как сэкономить время и деньги на парковках в Москве
Как сэкономить время и деньги на парковках в Москве
0
17 июня 2015
Макрадар
Технологии
Эль-Капитан — популярное место среди бейсджамперов и скалолазов
Эль-Капитан — популярное место среди бейсджамперов и скалолазов
0
17 июня 2015
Макрадар
Технологии
Уязвимость «нулевого дня» в iOS и OS X позволит украсть все данные из Apple Keychain
Уязвимость «нулевого дня» в iOS и OS X позволит украсть все данные из Apple Keychain
0
17 июня 2015
Макрадар
Технологии
Канадский подросток погиб, обнаружив утерянный телефон с помощью приложения
Канадский подросток погиб, обнаружив утерянный телефон с помощью приложения
0
17 июня 2015
Макрадар
Технологии
Waltr для Windows: загружаем на iOS-устройства видео и музыку без iTunes
Waltr для Windows: загружаем на iOS-устройства видео и музыку без iTunes
0
17 июня 2015
iOS
macOS
«Бодибилдинг» — Android-приложение для составления программы тренировок в спортзале
«Бодибилдинг» — Android-приложение для составления программы тренировок в спортзале
0
17 июня 2015
Android
Relook для iOS удалит дефекты с лица на фото
Relook для iOS удалит дефекты с лица на фото
0
17 июня 2015
Макрадар
Технологии
Apple запретила Monster производить наушники для iPhone
Apple запретила Monster производить наушники для iPhone
0
17 июня 2015
Макрадар
Технологии
Скидки App Store 17 июня
Скидки App Store 17 июня
0
17 июня 2015
Макрадар
Технологии
В Twitter появилось автовоспроизведение видео. Но его можно отключить
В Twitter появилось автовоспроизведение видео. Но его можно отключить
0
17 июня 2015
iOS
Технологии
С новой игрой в Lingualy изучать иностранный язык ещё интереснее
С новой игрой в Lingualy изучать иностранный язык ещё интереснее
0
17 июня 2015
iOS
Android
ToSDR — расширение, которое рассказывает о правилах пользования сервисом
ToSDR — расширение, которое рассказывает о правилах пользования сервисом
0
16 июня 2015
Браузеры
Антон Реппонен, Urban Walks: «Мы поставили задачу сделать интересный городской гид на iPhone»
Антон Реппонен, Urban Walks: «Мы поставили задачу сделать интересный городской гид на iPhone»
0
16 июня 2015
Макрадар
Технологии
MindNode 2 для OS X
MindNode 2 для OS X. Простой редактор карт памяти стал еще удобнее
0
16 июня 2015
Макрадар
Технологии
Объявлены победители конкурса мобильной фотографии iPhone Photography Awards 2015
Объявлены победители конкурса мобильной фотографии iPhone Photography Awards 2015
0
16 июня 2015
Макрадар
Технологии
Stars by Karelia
Stars для OS X. Всем песням по звездам
0
16 июня 2015
Макрадар
Технологии
Castro
Почему я пользуюсь Castro как основным подкаст-менеджером для iOS
0
16 июня 2015
iOS
Скидки App Store 16 июня
Скидки App Store 16 июня
0
16 июня 2015
Макрадар
Технологии
Apple опубликовала видео презентации WWDC 2015 и серию снятых на iPhone 6 клипов
Apple опубликовала видео презентации WWDC 2015 и серию снятых на iPhone 6 клипов
0
16 июня 2015
Макрадар
Технологии
Контент в Apple News будут курировать журналисты и редакторы
Контент в Apple News будут курировать журналисты и редакторы
0
16 июня 2015
Макрадар
Технологии
Yo 2.0: минималистичный мессенджер для iOS получил редизайн и групповые чаты
Yo 2.0: минималистичный мессенджер для iOS получил редизайн и групповые чаты
0
16 июня 2015
iOS
Слухи о разрешении экрана iPad Pro подтвердили с помощью iOS 9
Слухи о разрешении экрана iPad Pro подтвердили с помощью iOS 9
0
16 июня 2015
Макрадар
Технологии
Microsoft купила Wunderlist. Что теперь делать?
Microsoft купила Wunderlist. Что теперь делать?
0
16 июня 2015
Веб-сервисы
Победители Apple Design Awards в гостях у «МакРадара»
Победители Apple Design Awards в гостях у «МакРадара»
0
15 июня 2015
Макрадар
Технологии
Все, что нужно знать о новом Oculus Rift
Все, что нужно знать о новом Oculus Rift
0
15 июня 2015
Макрадар
Устройства
В Великобритании предложили перейти на пароли из эмодзи
В Великобритании предложили перейти на пароли из эмодзи
0
15 июня 2015
Макрадар
Технологии
В iOS 9 обнаружили экранную клавиатуру iPad Pro
В iOS 9 обнаружили экранную клавиатуру iPad Pro
0
15 июня 2015
Макрадар
Технологии
Обои для iPhone. Травушка зеленая!
Обои для iPhone. Травушка-муравушка зелененькая!
0
15 июня 2015
Макрадар
Устройства
Для Apple Watch Sport выпустили специальные беспроводные наушники
Для Apple Watch Sport выпустили специальные беспроводные наушники
0
15 июня 2015
Макрадар
Технологии
1
...
637638639640641
...
1014
1
...
639
...
1014

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Александр Кузичев5 часов назад

0 / 0

Тролль без пруфов. Ясно. Досвидания.
Король возвращается: вышел первый тизер байопика о Майкле Джексоне
Аватар автора комментария
Nate River6 часов назад

0 / 0

2 ядра, 2 гига, серьезно? Любой миник на n100 будет лучше и дешевле.
Надо брать: мини-ПК с Intel Core i7 со скидкой 61%
Аватар автора комментария
Artem Kulpinsky7 часов назад

0 / 0

Самые мощные сейчас - приставки на Rockchip RK3588 и RK3588S... Например: Kinhank X5 Pro Kinhank K9 Pro H96 Max V58 Ugoos SK3 (скоро) Да даже более слабые H96 Max M9 H96 Max M9S дадут прикурить всему списку из статьи! 😄 Все эти Амлоджики и прочие чипы - дешевый хлам. Спорить не буду далее. Сказал всё, что хотел... и даже более! Просто вбивайте в Яндексе 2 любых чипа и первая ссылка - это будет профессионалтное сравнение по параметрам и попугаям. Сами всё поймете!
11 лучших смарт-приставок и медиаплееров для ТВ в 2025 году
Аватар автора комментария
Skufa9 часов назад

0 / 0

Усваиваемость оранжевой чечевицы организмом Оранжевая чечевица усваивается лучше других бобовых (горох, фасоль, нут), но не на 100 % из-за антипитательных веществ. Варка устраняет большинство проблем. 1. Усваиваемость нутриентов - Белок: 85–92 % после варки (один из лучших растительных источников). - Углеводы: 98 % (быстро дают энергию). - Железо: 20–30 % (с витамином C — до 50 %). - Цинк: 40–50 % (фитаты снижают). - Клетчатка: не усваивается, но питает микробиом. 2. Что мешает усвоению - Фитаты — связывают минералы → замачивание + варка. - Лектины — раздражают кишечник → разрушаются при варке 10+ мин. - Олигосахариды — газы → замачивание + специи (тмин, фенхель). 3. Как повысить усвоение - Добавляйте витамин C (лимон, томаты) — железо ↑ в 3–6 раз. - Ешьте с зерновыми (рис, хлеб) — полноценный белок. - Замачивайте 6–8 ч с лимонным соком — фитаты ↓ на 50 %. - Вводите постепенно — избежите вздутия. 4. Кому может быть тяжело - СРК/метеоризм: начинать с 1–2 ст.л., замачивать. - Язва/гастрит: варить до пюре. - Подагра: не чаще 1–2 раз в неделю. - Дети до 1 года: не рекомендуется. 5. Биодоступность (100 г варёной, из 40 г сухой) - Белок: ~10 г. - Железо: 1,0–1,5 мг (с лимоном — до 2 мг). - Клетчатка: 6–7 г. - Фолаты: ~80 мкг. 6. Идеальный способ приготовления 1. Замочить 6–8 ч в тёплой воде + 1 ч.л. лимона → слить. 2. Промыть. 3. Варить 12 мин (1:2,5). 4. За 2 мин: соль + куркума + лимон. 5. Подать с рисом + овощами. → Железо ↑ в 5 раз, белок ↑ до 90 %, газы ↓ на 70 %. Вывод - Общая усваиваемость: 85–95 % после варки. - Лучшая среди бобовых. - Подходит ежедневно: 2–4 порции в неделю. Готовьте с умом — чечевица станет идеальным суперфудом.
Как варить чечевицу разных цветов
Финансовые привычки миллениалов, которые стоит перенять зумерам (и наоборот)

Финансовые привычки миллениалов, которые стоит перенять зумерам (и наоборот)

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииДля начинающих авторов
Подписка
TelegramВКонтактеTwitterViberYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях