Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Выгодные покупки
Новости
Здоровье
Спорт и фитнес
Покупки
Технологии
Отношения
Кино
Реклама
РубрикиТехнологии

Технологии

1
...
636637638639640
...
1014
1
...
638
...
1014
Обзор Plantronics BackBeat FIT — спортивной и не только Bluetooth-гарнитуры без недостатков
Обзор Plantronics BackBeat FIT — спортивной и не только Bluetooth-гарнитуры без недостатков
0
21 июня 2015
Устройства
Как получить лицензионную Windows 10 бесплатно для всех
Как получить лицензионную Windows 10 бесплатно для всех
0
21 июня 2015
Windows
5 погодных приложений для Android в стиле Material design
5 погодных приложений для Android в стиле Material design
0
20 июня 2015
Android
Доступная электроника
Бюдгаджеты недели: Prestigio MultiPad Visconte Quad 3G и новинки от Doogee
0
20 июня 2015
Устройства
Как сделать Firefox самым безопасным браузером
Как сделать Firefox самым безопасным браузером
0
19 июня 2015
Браузеры
Технологии
Как рекламироваться в пабликах «ВКонтакте». Лайфхак от Егора Карпова, AdtoApp
Как рекламироваться в пабликах «ВКонтакте». Лайфхак от Егора Карпова, AdtoApp
0
19 июня 2015
Макрадар
Технологии
Apple убрала iPad mini с официального сайта
Apple убрала iPad mini с официального сайта
0
19 июня 2015
Макрадар
Технологии
Обои для iOS. В ожидании Apple Music
Обои для iOS. В ожидании Apple Music
0
19 июня 2015
Макрадар
Устройства
9 самых необходимых программ для Android
9 самых необходимых программ для Android
0
19 июня 2015
Android
Бесплатные приложения и скидки в App Store 19 июня
Бесплатные приложения и скидки в App Store 19 июня
0
19 июня 2015
iOS
macOS
Скидки App Store 19 июня
Скидки App Store 19 июня
0
19 июня 2015
Макрадар
Технологии
Apple получит домены российских продавцов контрафактной «яблочной» техники
Apple получит домены российских продавцов контрафактной «яблочной» техники
0
19 июня 2015
Макрадар
Технологии
BeSmarty: как получать скидку при каждой покупке в любимых интернет-магазинах
BeSmarty: как получать скидку при каждой покупке в любимых интернет-магазинах
0
DxO ONE. Компактная камера, превращающая iPhone в зеркалку
DxO ONE. Компактная камера, превращающая iPhone в зеркалку
0
19 июня 2015
Макрадар
Устройства
Стоит ли добавлять начальника в друзья в Facebook*
Стоит ли добавлять начальника в друзья в Facebook*
0
19 июня 2015
Технологии
Полезные приложения
Обзор небольших веб-приложений: Read Ruler, Nature Sounds Map, NowRadio и другие
0
19 июня 2015
Веб-сервисы
Советы для разработчиков приложений от Элизы Тройке (ShopAlike)
Советы для разработчиков приложений от Элизы Тройке (ShopAlike)
0
18 июня 2015
Макрадар
Технологии
4 лучших приложения для тонкой настройки OS X
4 лучших приложения для тонкой настройки OS X
0
18 июня 2015
Макрадар
Технологии
What3words — проект, который совершит революцию в навигации
What3words — проект, который совершит революцию в навигации
0
18 июня 2015
Веб-сервисы
Создатель Oculus Rift назвал MacBook «слишком слабым» для шлема виртуальной реальности
Создатель Oculus Rift назвал MacBook «слишком слабым» для шлема виртуальной реальности
0
18 июня 2015
Макрадар
Технологии
На iPad с iOS 9 запустили Doom в режиме «картинка в картинке»
На iPad с iOS 9 запустили Doom в режиме «картинка в картинке»
0
18 июня 2015
Макрадар
Технологии
Бесплатные приложения и скидки в App Store 18 июня
Бесплатные приложения и скидки в App Store 18 июня
0
18 июня 2015
iOS
macOS
Скидки App Store 18 июня
Скидки App Store 18 июня
0
18 июня 2015
Макрадар
Технологии
Apple получила высший балл EFF за работу с пользовательскими данными
Apple получила высший балл EFF за работу с пользовательскими данными
0
18 июня 2015
Макрадар
Технологии
Стивена Элопа уволили из Microsoft
Стивена Элопа уволили из Microsoft
0
18 июня 2015
Макрадар
Технологии
ШОК! Лайфхакер для Android уже доступен в Google Play
ШОК! Лайфхакер для Android уже доступен в Google Play
0
18 июня 2015
Android
Amazon представила новую версию Kindle Paperwhite с улучшенным экраном
Amazon представила новую версию Kindle Paperwhite с улучшенным экраном
0
18 июня 2015
Макрадар
Технологии
Nintendo показала эскизы оригинальной версии игры Super Mario
Nintendo показала эскизы оригинальной версии игры Super Mario
0
18 июня 2015
Макрадар
Технологии
Расширение DO IT для Chrome — когда вам совсем не хватает мотивации
Расширение DO IT для Chrome — когда вам совсем не хватает мотивации
0
18 июня 2015
Браузеры
Технологии
Camera MX для Android — лучший способ поймать удачный кадр
Camera MX для Android — лучший способ поймать удачный кадр
0
17 июня 2015
Android
1
...
636637638639640
...
1014
1
...
638
...
1014

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Александр Кузичев3 часа назад

0 / 0

Тролль без пруфов. Ясно. Досвидания.
Король возвращается: вышел первый тизер байопика о Майкле Джексоне
Аватар автора комментария
Nate River5 часов назад

0 / 0

2 ядра, 2 гига, серьезно? Любой миник на n100 будет лучше и дешевле.
Надо брать: мини-ПК с Intel Core i7 со скидкой 61%
Аватар автора комментария
Artem Kulpinsky5 часов назад

0 / 0

Самые мощные сейчас - приставки на Rockchip RK3588 и RK3588S... Например: Kinhank X5 Pro Kinhank K9 Pro H96 Max V58 Ugoos SK3 (скоро) Да даже более слабые H96 Max M9 H96 Max M9S дадут прикурить всему списку из статьи! 😄 Все эти Амлоджики и прочие чипы - дешевый хлам. Спорить не буду далее. Сказал всё, что хотел... и даже более! Просто вбивайте в Яндексе 2 любых чипа и первая ссылка - это будет профессионалтное сравнение по параметрам и попугаям. Сами всё поймете!
11 лучших смарт-приставок и медиаплееров для ТВ в 2025 году
Аватар автора комментария
Skufa8 часов назад

0 / 0

Усваиваемость оранжевой чечевицы организмом Оранжевая чечевица усваивается лучше других бобовых (горох, фасоль, нут), но не на 100 % из-за антипитательных веществ. Варка устраняет большинство проблем. 1. Усваиваемость нутриентов - Белок: 85–92 % после варки (один из лучших растительных источников). - Углеводы: 98 % (быстро дают энергию). - Железо: 20–30 % (с витамином C — до 50 %). - Цинк: 40–50 % (фитаты снижают). - Клетчатка: не усваивается, но питает микробиом. 2. Что мешает усвоению - Фитаты — связывают минералы → замачивание + варка. - Лектины — раздражают кишечник → разрушаются при варке 10+ мин. - Олигосахариды — газы → замачивание + специи (тмин, фенхель). 3. Как повысить усвоение - Добавляйте витамин C (лимон, томаты) — железо ↑ в 3–6 раз. - Ешьте с зерновыми (рис, хлеб) — полноценный белок. - Замачивайте 6–8 ч с лимонным соком — фитаты ↓ на 50 %. - Вводите постепенно — избежите вздутия. 4. Кому может быть тяжело - СРК/метеоризм: начинать с 1–2 ст.л., замачивать. - Язва/гастрит: варить до пюре. - Подагра: не чаще 1–2 раз в неделю. - Дети до 1 года: не рекомендуется. 5. Биодоступность (100 г варёной, из 40 г сухой) - Белок: ~10 г. - Железо: 1,0–1,5 мг (с лимоном — до 2 мг). - Клетчатка: 6–7 г. - Фолаты: ~80 мкг. 6. Идеальный способ приготовления 1. Замочить 6–8 ч в тёплой воде + 1 ч.л. лимона → слить. 2. Промыть. 3. Варить 12 мин (1:2,5). 4. За 2 мин: соль + куркума + лимон. 5. Подать с рисом + овощами. → Железо ↑ в 5 раз, белок ↑ до 90 %, газы ↓ на 70 %. Вывод - Общая усваиваемость: 85–95 % после варки. - Лучшая среди бобовых. - Подходит ежедневно: 2–4 порции в неделю. Готовьте с умом — чечевица станет идеальным суперфудом.
Как варить чечевицу разных цветов
Пазл жизни: что нужно знать о донорстве костного мозга

Пазл жизни: что нужно знать о донорстве костного мозга

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииДля начинающих авторов
Подписка
TelegramВКонтактеTwitterViberYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях