Почему тошнит после секса

Тошнота после секса встречается не так уж часто, и не существует какой-то одной универсальной причины, которая объяснила бы плохое самочувствие. 

Мы перечислим несколько состояний, которые могут вызывать дурноту после интимной близости. Как правило, в этом нет ничего опасного, но если у вас есть сопутствующие симптомы или тошнота повторилась более одного раза — это повод обратиться к врачу. 

Вазовагальный рефлекс

Это состояние связано с возбуждением самого длинного нерва в организме — блуждающего. Он тянется от мозга практически по всему телу, влияя на работу многих органов и систем, включая язык, глотку, сердце и органы пищеварительного тракта. 

При определённом стечении обстоятельств блуждающий нерв возбуждается, что замедляет пульс и снижает артериальное давление. В результате сердце не может поднять кровь в голову, и мозгу не хватает кислорода. Человек чувствует тошноту и головокружение, покрывается мурашками, становится бледным и может потерять сознание. 

Триггером состояния может стать обезвоживание и перегрев, эмоциональный стресс, а также поведенческие особенности при сексе: отсутствие прелюдии и внезапное начало, некоторые позы, например головой вниз, быстрая и резкая смена положения. 

У женщин вазовагальный рефлекс может возникнуть при интенсивной стимуляции шейки матки — органа с большим количеством нервных окончаний, включая блуждающий нерв, и болевых рецепторов. 

Анна-Мария Кравченко

Гинеколог Community clinic, Санкт-Петербург.

После стимуляции шейки матки при глубоких фрикциях возможно снижение артериального давления, пульса и как следствие — слабость и тошнота. Такую реакцию можно наблюдать и у пациенток на приёме при хирургических манипуляциях на шейке матки без анестезии, введении внутриматочных спиралей, у особо чувствительных — при заборе мазков и введении гинекологического зеркала.

В этом состоянии нет ничего особенно опасного. Нужно полежать 10–15 минут, и симптомы исчезнут. Если вы подозреваете, что вазовагальный рефлекс вызван глубокими фрикциями, попросите партнёра вводить член менее глубоко или использовать ограничители пениса.

Воспалительные заболевания органов малого таза 

Чаще всего состояние вызывают бактериальные инфекции, такие как хламидии, гонорея или микоплазма. Они распространяются на матку, фаллопиевы трубы и яичники. 

К симптомам относятся боль в области таза и в нижней части живота, дискомфорт во время мочеиспускания, кровянистые выделения между месячными и после секса, обильные и болезненные менструации, необычные вагинальные выделения — дурно пахнущие, жёлтые или зелёные. 

Анна-Мария Кравченко

При этом заболевании тошнота может сопровождать пациенток и без секса, но половая активность способна усиливать неприятные ощущения.

Если у вас есть симптомы воспалительных заболеваний органов малого таза, как можно быстрее обратитесь к гинекологу. Без лечения состояния могут приводить к бесплодию. 

Инфекции мочевыводящих путей

Чаще поражают женщин, поскольку уретра находится близко к вагине и анальному отверстию, что увеличивает риск проникновения патогенных бактерий. 

Инфекция может проявляться частыми позывами к мочеиспусканию, болью и жжением в процессе. Иногда бывает кровь в моче, боль в животе и спине. Температура может повыситься или, наоборот, упасть ниже 36 градусов. 

Во время острого периода заболевания секс может усугубить состояние, что вызовет тошноту. Поэтому если вы заметили у себя перечисленные симптомы, то отложите интимную близость и обратитесь к терапевту. 

Эндометриоз

Это заболевание, при котором эндометрий — слой клеток, выстилающих матку, разрастается за её пределами. Нарушение может вызывать воспаление, формирование рубцовой ткани в тазу и приводить к бесплодию. 

Анна-Мария Кравченко

При эндометриозе тошнота наступает от усиления боли на фоне половой активности. Лечение — это устранение симптомов основного заболевания, которое сопровождается болью.

Если у вас наблюдаются другие симптомы эндометриоза, такие как боль в животе, которая усиливается во время месячных, в процессе соития и после него, а также когда вы ходите в туалет, обратитесь к гинекологу. 

Реакция на запахи 

Обоняние — первая линия защиты от отравления, и поэтому неприятные запахи могут вызвать тошноту и даже рвоту. Так организм указывает, что питаться этим не стоит, и стремится избавиться от содержимого желудка на случай, если вы это всё-таки съели. 

Анна-Мария Кравченко

Ароматы еды, парфюма, лубрикантов, массажных масел могут вызывать тошноту после секса.

Если вы подозреваете, что вам стало дурно из-за запаха, попробуйте в следующий раз убрать эти ароматы из спальни. 

Психологические причины

Страхи, связанные с сексом, могут влиять на ощущения в теле. Например, в одном исследовании описано сразу несколько случаев, когда боязнь заразиться заболеваниями, передающимися половым путём, вызывала у мужчин разного рода соматоформные проявления. 

Один чувствовал дискомфорт в пенисе, другой — разные боли во всём теле, ещё двое страдали от неприятных ощущений в горле. Все прошли обследования — и никто на самом деле не болел. 

Психогенная тошнота также может сопровождать целый спектр расстройств, включая тревожное и депрессивное, паническое, соматоформное, диссоциативное и обсессивно-компульсивное. 

Анна-Мария Кравченко

При наличии сексуальных травм в прошлом, расстройств сексуального отвращения, тревожно-депрессивных расстройств во время или после интимной близости у человека может возникать тошнота. Также люди могут ощущать учащённое дыхание и сердцебиение, потливость, нервозность и нежелание заниматься сексом, чувство вины и неправильности происходящего, мысль: «Так не должно быть».

Если вы подозреваете, что тошнота может быть следствием негативного отношения к сексу, или испытываете страх перед интимной близостью, обратитесь к психиатру или психотерапевту. Специалист может назначить вам фармакологическое лечение или посоветовать подходящую психотерапию. 

Аллергия

Такое случается редко, но всё же бывает. Описан один случай, когда женщина с аллергией на бразильский орех после секса заметила появление крапивницы и одышку. 

Оказалось, что её партнёр незадолго до соития съел бразильских орехов, и когда учёные протестировали его анализы в лаборатории, оказалось, что в сперме мужчины содержался аллерген. Авторы исследования верят, что это первый случай передачи аллергии половым путём и пока что единственный описанный в научной литературе. 

Тошнота может быть признаком пищевой аллергии. И хотя шанс, что вам стало дурно именно по этой причине, очень мал, если у вас есть выраженная реакция на какие-то пищевые продукты, попросите партнёра не употреблять их перед сексом.