Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
🧡 Осень в радость
Новости
Здоровье
Спорт и фитнес
Покупки
Технологии
Отношения
Кино
Реклама
Жизнь
17 апреля 2021

2 слова, которые мешают вам изменить жизнь к лучшему

Эти коварные слова включают страх, бессилие, уныние и заставляют отказаться от мечты. Избавьтесь от них.
Фото автора Анастасия Пивоварова
Анастасия Пивоварова

Автор Лайфхакера

2 слова, которые мешают вам изменить жизнь к лучшему

Митчел Харпер

Сооснователь сервиса Bigcommerce, основатель студии CapitalHLabs.

Что это за слова

Управление своим разумом — одно из слагаемых успеха. Об этом много написано. Но проще писать или читать, чем воплощать в жизнь, даже если вам удалось чего-то добиться.

Осознать, насколько сильно слова влияют на нас, нужно каждому, кого не устраивает жизнь в серых тонах.

Слова, которыми вы пользуетесь, определяют, кем вы станете, где вы закончите и что вы получите. Фразы, которые постоянно крутятся у вас в голове, приводят к определённым последствиям.

  • Я не очень хорош.
  • Я такого не заслуживаю.
  • А если мне станут завидовать?

Существует два слова, которые связаны с вашей психологией и с прогрессом куда плотнее, чем вы можете вообразить. Вы их знаете и, возможно, повторяете себе несколько раз в день. Если поместить эти два слова в одну фразу, они сработают как пусковой механизм для страха, тревоги, беззащитности. Они способны остановить вас, что бы вы ни делали. Даже если вы всего в шаге от финиша. Вот эти слова:

Что, если?..

  • Что, если я попытаюсь и провалюсь?
  • Что, если я не смогу?
  • Что, если всё пойдёт не по плану?
  • Что, если это не то, чего я хочу?
  • Что, если муж / жена / дети / родители не одобрят?
  • Что, если любимый человек уйдёт от меня?
  • Что, если надо мной будут смеяться?
  • Что, если я всё потеряю?

«Что, если?..» — самый жуткий вопрос для каждого, кто пытался чего-то добиться: начинал бизнес, завершал неудачные отношения, переезжал в другую страну, бросал работу и вообще принимал в жизни хоть одно из важных решений.

Хорошие новости: если вы способны представить, что произойдёт в худшем случае, и можете это принять, то вы рано или поздно попытаетесь.

Но мало кто говорит, что попытки редко приводят именно к худшему результату. Чаще всего процент полных провалов так мал (меньше 5%), что его можно не учитывать. Обычно же речь идёт о риске и цене выбора.

Ничего не предпринимать — это тоже решение. Просто вы решаете отказаться от цели.

Как избавиться от их влияния

Чтобы на вас не действовали все эти «что, если», нужно прогнать каждый свой страх через три фильтра. Они заставят задуматься и продемонстрируют не только риски, но и способы свести потери к минимуму, чтобы они перестали вас останавливать.

Рассмотрим их на примере. Допустим, вы решаете бросить тёплое кресло дизайнера в крупной корпорации, чтобы открыть своё агентство.

Вопрос первый: «Что, если у меня не получится?»

  • Придётся искать новую работу.
  • Придётся увольнять штат.
  • Придётся объяснять инвесторам, куда я дел деньги.
  • Придётся объяснять партнёру, что идея не сработала.

Вопрос второй: «Каковы реальные шансы провалиться?»

Тридцать процентов.

Вопрос третий: «Что нужно сделать, чтобы снизить шансы на провал?»

  • Придётся искать новую работу. Нужно создать финансовую подушку безопасности, которая позволит продержаться полгода, дожидаясь первых платёжеспособных клиентов.
  • Придётся увольнять штат. Нужно нанимать людей по договору подряда и делать как можно больше самостоятельно.
  • Придётся объяснять инвесторам, куда я дел деньги. Нужно перейти в режим экономии и использовать для старта собственный капитал.
  • Придётся объяснять партнёру, что идея не сработала. Обрисуйте риски заранее и поясните, что первые полгода не стоит ждать впечатляющих результатов.

Идея проста. Рассмотрите все причины, которые могут привести к провалу, и придумайте план, чтобы минимизировать каждый из рисков. Когда вы разберёте на кирпичики все ваши опасения — сможете сформировать основу для плана. Плана, который поможет перейти от вашего текущего состояния к тому, к чему вы стремитесь.

В следующий раз, когда почувствуете, как слова «что, если» нагоняют на вас страх, заставляя остановиться и не давая принять решение, от которого зависит качество жизни, сделайте паузу. Запишите все ваши опасения, реалистично оцените шансы на поражение (и на успех тоже) и составьте обстоятельный план по уменьшению опасностей.

Теперь у вас есть схема, которая поможет подобрать ключ к сундуку с самыми смелыми мечтами и перенесёт вас в будущее. Конечно, может и не получиться. Но какой, по-вашему, вопрос, начинающийся с двух жутких слов, будет худшим на свете?

Что, если бы у меня получилось?

Жить с сожалением о том, что не сделал, в сто раз хуже, чем переживать за результат. И даже хуже, чем разгребать последствия провала. Что бы вы ни задумали, попытайтесь. Иначе вы будете вспоминать свою скучную жизнь, которая могла бы быть восхитительной, стоило лишь добавить в неё каплю просчитанного риска.

Читайте также
🧐
Лучшая мотивирующая фраза длиной всего в 3 слова
12 способов изменить жизнь для тех, у кого совершенно нет сил
30 вещей, с которых начинаются перемены к лучшему
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Лучшие предложения

18 nadyozhnyh smesitelej, kotorye chasto pokupayut na marketplejsah

18 надёжных смесителей, которые часто покупают на маркетплейсах

10 вещей популярных брендов со скидками до 65%

10 вещей популярных брендов со скидками до 65%

Надо брать: робот-пылесос Roborock S8 со скидкой 69%

Надо брать: робот-пылесос Roborock S8 со скидкой 69%

15 otlichnyh tovarov, kotorye otdayut so skidkami do 70% na AliExpress

15 отличных товаров, которые отдают со скидками до 70% на AliExpress

8 качественных пижам, которые отдают со скидками до 76%

8 качественных пижам, которые отдают со скидками до 76%

Кроссовки от Li-Ning для суровой российской зимы

Кроссовки от Li-Ning для суровой российской зимы

Надо брать: новый ручной пылесос от Dreame за полцены

Надо брать: новый ручной пылесос от Dreame за полцены

Nahodki AliExpress: samye poleznye i interesnye tovary nedeli

Находки AliExpress: самые полезные и интересные товары недели

Это интересно
«Задача в работе»: топ-5 популярных таск-трекеров и в чём их особенности

«Задача в работе»: топ-5 популярных таск-трекеров и в чём их особенности

«Мне всего 30, откуда у меня высокое давление?» Почему гипертония молодеет и что с этим делать

«Мне всего 30, откуда у меня высокое давление?» Почему гипертония молодеет и что с этим делать

Банки запустили в приложениях сервисы для пострадавших от мошенников

Банки запустили в приложениях сервисы для пострадавших от мошенников

Шерсть из каждого угла: 6 важных правил уборки для хозяев котиков 

Шерсть из каждого угла: 6 важных правил уборки для хозяев котиков 

Комментарии
Кирилл Богатов
22.10.15 10:05
У Карнеги есть интересные мысли по этому поводу
Larysa Synytska
04.08.17 09:03
Если вы сегодня делаете то, что делали вчера, то вы завтра будете там. где находитесь сегодня. От нас самих зависит качество нашей жизни.
Vadim Kuzmichev
05.05.19 11:03|изменено
Это все понятно. А что если нет цели и не к чему сказать «что, если»? Ну т.е. хочется просто хорошо жить, машины там, отдых. Ничего глобального- заработать миллион, купить квартиру с видом на Кремль... Но понимаешь, что так жить скучно, без цели. Но цель не ставится ;(
Catherine Williams
05.05.19 13:55
Это значит что надо ставить трезвые цели. Да и всего за один шаг ничего не добьёшься. Чтобы купить машину, нужно больше денег. Как заработать больше денег? А что если на заработанные деньги купить квартиру, скажем в Италии, и сдавать? Так будет постоянный доход
Vadim Kuzmichev
05.05.19 18:12
Чтобы купить квартиру в Италии, надо ещё эти деньги заработать. А как тут заработаешь, если все уходит на «прокорм» семьи... вот и получается замкнутый круг.
RamBamBoo
03.01.20 00:36
Я сам в такой заднице. Лично мне сейчас помогла новая работа, но я только начал жить "по чужим супер-пупер эффективным советам успешной жизни", так что до заметных результатов еще далеко. Но в твоем случае может помочь тот же кредит. Почитай статьи о бизнесе - вдохновляют, это факт. И далее просто сделай что-нибудь. Какое нибудь дерьмо да начнётся, хорошее или плохое, главное что начнется
R ANT
06.05.19 14:11
Вот вам первая цель: В течении года, каждый месяц откладывать по 10% от дохода.
RamBamBoo
03.01.20 00:37|изменено
Я студент и мой доход - это около 13 тыс. И я буду очень разочарован, что за столько времени я не буду иметь особого результата
RamBamBoo
03.01.20 00:31
Покажите мне хоть одного человека, которому помог подобный совет. Что на счет автора? - а ты пользовалась данным советом? И каким был результат?
Alex Ponomar
03.01.20 00:41
Привет, я такой человек. Результат отличный.
RamBamBoo
03.01.20 00:46
Ну и кто ты? Ты доволен своей жизнью? Ты можешь пойти в магазин и купить себе шоколадку не думая о том, как это повлияет на твой бюджет? Ты не думаешь о том, что делать, когда кажется, что лучше делать то, что делал до этого? У тебя нет чувства не удовлетворённости? Не разочарован ли ты?
Alex Ponomar
03.01.20 01:05
Я один из тех, кто сделал этот сайт. Доволен, могу, думаю, чувство есть, не разочарован. При достаточных усилиях это все вопрос времени.
RamBamBoo
03.01.20 01:11
И почему же ты остановился здесь? Ведь есть куча других мест и сфер деятельности, где ты еще не побывал. Не надоедает работать здесь, думать, что это и есть твое "пристанище", писать или как-то взаимодействовать с однотонными мотивационными статьями?
Alex Ponomar
03.01.20 05:04
Нет, не надоедает. На текущий момент это лучшая работа в моей жизни. Интересная, разнообразная, где каждый день не похож на предыдущий. Когда это изменится по какой-либо причине, я начну искать что-то иное.
Илья Котовски
03.01.20 00:59
Источник статьи указали 2е января 2020г. По ссылке статья от 2015г. Лайфхакер не болей!))
Alex Ponomar
03.01.20 05:00
2 января это дата публикации перевода, а не источника.
Илья Котовски
03.01.20 11:14|изменено
Странно, что первые комментарии появились аж в 2015г. И такая ерунда со многими статьями.
Ruslan Yamaliev
05.01.20 19:15
Многие статьи находятся в ротации. Так что, возможно, впервые она появилась здесь в 2015 )
Andrey Naz
27.08.23 07:14
Рискуйте жить пока не поздно, она не резиновая.
Andrey Naz
27.08.23 07:20
Реальность такова: каким бы не был совет, рекомендация и т д данные бесплатно, 99% ими пользоваться не будет, так как не верит в результат. А вот те кто заплатил за совет, консультацию , тренинг, что то возможно и сделают. Но реально применяют в жизни люди лишь то до чего дошли сами, прочувствовали на собственной шкуре, и это те кто имеет смелость рисковать и пробывать менять жизнь, кому интересно новое, даже ценой потери того что имеют. Короче говоря этот совет для тех кто любит движение
Что вы могли пропустить
Суперсилы в пожилом возрасте: 5 способов помочь бабушке или дедушке чувствовать себя лучше
Суперсилы в пожилом возрасте: 5 способов помочь бабушке или дедушке чувствовать себя лучше
0
Вчера
Жизнь
Жизнь
3 приёма, которые помогут говорить о сложном простыми словами
3 приёма, которые помогут говорить о сложном простыми словами
0
13 октября
Жизнь
Колонка
11 бойцовских пород собак, с которыми не страшно гулять по ночам
11 бойцовских пород собак, с которыми не страшно гулять по ночам
0
13 октября
Жизнь
Ликбез
Задача — дойти до школы самому: как подготовить ребёнка и убедиться, что всё будет в порядке  
Задача — дойти до школы самому: как подготовить ребёнка и убедиться, что всё будет в порядке  
0
13 октября
Жизнь
Жизнь
10 стыдных вопросов о фобиях: отвечает психиатр Дмитрий Заносов
10 стыдных вопросов о фобиях: отвечает психиатр Дмитрий Заносов
0
13 октября
Жизнь
Колонка
5 установок, которые многие принимают за любовь к себе. И зря
5 установок, которые многие принимают за любовь к себе. И зря
0
9 октября
Жизнь
Книги
Шерсть из каждого угла: 6 важных правил уборки для хозяев котиков 
Шерсть из каждого угла: 6 важных правил уборки для хозяев котиков 
0
9 октября
Жизнь
Жизнь
Сколько длится беременность у собак и как позаботиться о питомце в это время
Сколько длится беременность у собак и как позаботиться о питомце в это время
0
9 октября
Жизнь
Ликбез
Что такое философский интеллект и как он не даёт сойти с ума в современном мире
Что такое философский интеллект и как он не даёт сойти с ума в современном мире
0
7 октября
Жизнь
Колонка
Как правильно измерить температуру кошке
Как правильно измерить температуру кошке
0
6 октября
Жизнь
Ликбез
Синдром вахтёра: что это такое и как с ним бороться
Синдром вахтёра: что это такое и как с ним бороться
3 октября
«Горящая изба»
Жизнь
Как проявляется энтерит у собак и чем он опасен
Как проявляется энтерит у собак и чем он опасен
0
3 октября
Жизнь
Ликбез
8 стыдных вопросов про питание домашних животных: отвечает ветеринарный специалист
8 стыдных вопросов про питание домашних животных: отвечает ветеринарный специалист
2 октября
Жизнь
Жизнь
6 страхов, которые мешают наслаждаться жизнью в одиночестве
6 страхов, которые мешают наслаждаться жизнью в одиночестве
0
30 сентября
Жизнь
Жизнь
Визуал без боли: как создать красивую презентацию, если вы не дизайнер
Визуал без боли: как создать красивую презентацию, если вы не дизайнер
0
29 сентября
Жизнь
Жизнь

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Марина Никольская5 часов назад

0 / 0

Всегда сначала листаю до цены
Обзор Huawei MatePad 12 X (2025) PaperMatte — приятного планшета для рисования и заметок
Аватар автора комментария
Alexandr Al8 часов назад

0 / 0

С чего ты взял, что я говорил об анализе?
«Google Поиск» в России получает режим ИИ, работающий как чат-бот
Аватар автора комментария
вера денисова9 часов назад

0 / 0

На последнем фото пытались вскрыть личинку чужого😀
Это не так работает: 22 фото, как не надо обращаться с гаджетами и техникой
Аватар автора комментария
Alla Luchko9 часов назад

0 / 0

Интересно, а кто-то из тех, кто копит и не тратит задумывался о том, что может тупо не дожить до того момента, когда сможет накопленные деньги потратить?? Он договор о бессмертии подписал?? Или договорился со всеми мошенниками,что его деньги не исчезнут со счетов?! Я где-то читала, что жить будущим, а не настоящим, то есть здесь и сейчас - это психическое отклонение
Взятка кукухе, чтобы не отлетела: 4 причины не лишать себя маленьких радостей ради экономии
О чём стоит знать до рождения ребёнка? Рассказывают опытные родители

О чём стоит знать до рождения ребёнка? Рассказывают опытные родители

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииДля начинающих авторов
Подписка
TelegramВКонтактеTwitterViberYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях