ВИДЕО: 25 вариантов бёрпи от Men's Health
Сегодня мы предлагаем вам целых 25 вариантов бёрпи (бурпи) от редактора Men's Health. Этого более чем достаточно для того, чтобы разнообразить тренировку и испытать свои силы. ;)
Стандартные бёрпи по сравнению с предложенными в этом видео покажутся вам лёгкой разминкой. Можно попробовать пройтись по всем вариантам за один раз, выполнив хотя бы по паре повторений каждого упражнения. А можно выбрать те, что понравились больше всего, и заменить ими стандартные бёрпи в своей тренировке.
Редактор рубрики «Фитнес» в Men's Health Би Джи Гадур (BJ Gaddour) гарантирует, что скучно и легко вам не будет. ;)
Лучшие предложения
Лучшие предложения недели: скидки от AliExpress, Rendez Vous, Zarina и других магазинов
12 полезных мелочей, которые пригодятся в походе
12 качественных кроссовок с AliExpress не дороже 5 000 рублей
10 классных вещей от Nume — собственного бренда Lamoda
Цена дня: качественная GaN-зарядка Asometech за 1 279 рублей
Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары
15 интересных товаров дешевле 500 рублей
10 оригинальных кружек-непроливаек с AliExpress
Минус жир, плюс забота: почему посудомоечная машина полюбит таблетки SYNERGETIC
Подкаст «Слушай, это просто»: что такое тёмная энергия и тёмная материя, как их находят и зачем изучают
ТЕСТ: Френдзона или любовь? Узнайте, какие у вас отношения с деньгами
3 уловки фишинга, на которые чаще всего ведутся покупатели маркетплейсов
Реклама