Что такое депрессия и как от нее спастись — советы от Эндрю Соломона
«Противоположность депрессии не счастье, а жизненная энергия, и именно она покидала меня в тот момент»
Эндрю Соломон
Депрессия, депрессия, депрессия… О ней так много говорят, написано тысячи, если не миллионы, статей, но универсального лекарства так пока никто и не нашел. Многие недооценивают ее коварства и хрупкости человеческой психики и жизни. Поэтому думают, что этот недуг придумали психотерапевты для того, чтобы выкачивать из людей деньги. Но на самом деле она вполне реальна.
Эндрю Соломон, писатель и автор книги «Демон полуденный. Анатомия депрессии», сам пережил это неприятное состояние. В своем выступлении на TEDxMet он поделился своим опытом, рассказал истории борьбы других людей и дал несколько советов тем, кто страдает от этого расстройства.
Лучшие предложения
5 пусковых устройств для автомобиля, которые можно выгодно купить на «чёрной пятнице»
Эта светодиодная лента создаёт волшебную атмосферу и стоит меньше двух тысяч рублей
Надо брать: машинка для стрижки от Xiaomi со скидкой 72%
Выбрасываем телевизор и забираем проектор Wanbo Mozart 1 Pro с хорошей скидкой
Баланс цены и мощности: 4 игровых ПК DigitalRazor Core до 142 000 рублей
25 очаровательных товаров для дома, которые можно купить со скидкой
15 достойных внимания товаров со скидками до 67% на «чёрной пятнице»
iPhone 17 Pro подешевеет до 99 990 рублей в «чёрную пятницу». Добавляйте в корзину сейчас!
Экология, инфраструктура и перспективы: 3 причины переехать на север Москвы
Нейросети меняют рынок труда. Что нужно сделать сегодня, чтобы оставаться востребованным завтра
3 фактора, которые влияют на качество вашего сна
Как найти работу, где помогают расти и поддерживают на старте