Что такое депрессия и как от нее спастись — советы от Эндрю Соломона
«Противоположность депрессии не счастье, а жизненная энергия, и именно она покидала меня в тот момент»
Эндрю Соломон
Депрессия, депрессия, депрессия… О ней так много говорят, написано тысячи, если не миллионы, статей, но универсального лекарства так пока никто и не нашел. Многие недооценивают ее коварства и хрупкости человеческой психики и жизни. Поэтому думают, что этот недуг придумали психотерапевты для того, чтобы выкачивать из людей деньги. Но на самом деле она вполне реальна.
Эндрю Соломон, писатель и автор книги «Демон полуденный. Анатомия депрессии», сам пережил это неприятное состояние. В своем выступлении на TEDxMet он поделился своим опытом, рассказал истории борьбы других людей и дал несколько советов тем, кто страдает от этого расстройства.
Лучшие предложения
Надо брать: 3D-принтер для большой печати Creality Ender-5 Max со скидкой 56%
Популярный моющий пылесос Dreame G10 Pro отдают за полцены на AliExpress
Забираем дебетовку «Т-банка» с 2 000 баллов и повышенным кешбэком за автоуслуги
Кроссовки от Li-Ning, которые не боятся слякоти, отдают со скидкой 37%
Три необычных продукта, которые точно стоит попробовать во «ВкусВилле»
Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары недели
Нескользящий коврик для йоги, на который можно залипнуть после тренировки
7 надёжных камер для безопасности людей и питомцев
Планирование беременности: какие обследования нужно пройти
Три необычных продукта, которые точно стоит попробовать во «ВкусВилле»
РОЦИТ: 2026 год изменит правила игры для бизнеса в сфере кибербезопасности
Из замёрзших прудов в городские хабы: как изменились катки за 200 лет