Что такое депрессия и как от нее спастись — советы от Эндрю Соломона
«Противоположность депрессии не счастье, а жизненная энергия, и именно она покидала меня в тот момент»
Эндрю Соломон
Депрессия, депрессия, депрессия… О ней так много говорят, написано тысячи, если не миллионы, статей, но универсального лекарства так пока никто и не нашел. Многие недооценивают ее коварства и хрупкости человеческой психики и жизни. Поэтому думают, что этот недуг придумали психотерапевты для того, чтобы выкачивать из людей деньги. Но на самом деле она вполне реальна.
Эндрю Соломон, писатель и автор книги «Демон полуденный. Анатомия депрессии», сам пережил это неприятное состояние. В своем выступлении на TEDxMet он поделился своим опытом, рассказал истории борьбы других людей и дал несколько советов тем, кто страдает от этого расстройства.
Лучшие предложения
48 необходимых товаров с AliExpress для любителей рыбалки
Надо брать: бюджетный 55-дюймовый телевизор с восторженными отзывами
Забираем со скидкой 60% внешний аккумулятор от Baseus с двумя кабелями
10 хороших кроссовок для тех, кому не терпится выйти на пробежку
Экономим до 50% на «Яндекс Маркете» с бесплатной картой от ВТБ
Саундбар для телевизора от Ultimea отдают со скидкой 57% на AliExpress
Надо брать: рюкзак с вакуумным отсеком со скидкой 63%
Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары марта
Где отдохнуть от городской суеты: 5 национальных парков России для весеннего отпуска
Как поддержать подростка с избыточным весом? Чек-лист для родителей
«Горящая изба» и TRENDY BOX выпустили бьюти-бокс «Сияй!» — и это очень красивый набор косметики
3 кухонных прибора, которые помогут прокачать ваши кулинарные способности