Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Реши за меня
Добрые новости
Стыдные вопросы
Есть мнение
Норм или стрём
Личный опыт
Объясняем за минуту
Сервисы
Здоровье
30 марта 2015

Почему вам стоит серьёзно заняться своей физической формой

Сегодня понедельник, а с понедельников у нас принято начинать новую жизнь, поэтому ловите порцию вдохновения! После просмотра этих видео вам должно стать тут же стыдно за то, что вот буквально пару минут назад вы, возможно, жаловались на боли в спине и сетовали, что тяжело подниматься пешком на шестой этаж. ;)
Фото автора Ирина Баранская
Ирина Баранская

Почему вам стоит серьёзно заняться своей физической формой

Итак, сегодня мы вдохновляемся старшим поколением, а точнее тем, на что способно наше тело в том возрасте, когда обычно уже не то что не бегают и не танцуют, а тихонько лежат и умирают. Книга «Возраст счастья» доказала, что можно начинать новую жизнь, когда тебе уже далеко за 50, а 86-летняя Джоанна Каас показала, что эта жизнь может быть очень активной. Надеемся, что после этого видео вы точно решите серьёзно заняться своей физической формой. ;)

🍏 В телеграм-канале «Йод» рассказываем, как заботиться о здоровье, опираясь на доказательную медицину.

Для немки Джоанны Каас художественная гимнастика — это не профессиональное занятие. Она оказалась неперспективной для этого вида спорта и занималась гандболом. Художественная гимнастика — это любимое хобби Джоанны, которым она начала заниматься в 30 лет. На её счету 11 медалей, которые она завоевала в специальных чемпионатах для пожилых людей, а также Джоанна попала в Книгу рекордов Гиннеса.

Кроме Джоанны, есть ещё довольно много примеров того, что годы действительно не помеха, а 79 лет — отличный возраст, чтобы заниматься латиной с партнёром раза в два моложе. ;)

Обложка: classteacher.com
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Это интересно
Зима за городом: 3 критические ошибки владельцев дач и коттеджей

Зима за городом: 3 критические ошибки владельцев дач и коттеджей

ТЕСТ: Какой вы путешественник? 

ТЕСТ: Какой вы путешественник? 

От станка до зарплаты: 7 необычных экскурсий, которые помогут школьнику понять, какую выбрать профессию

От станка до зарплаты: 7 необычных экскурсий, которые помогут школьнику понять, какую выбрать профессию

Не ругайте себя за срывы: что мешает бросить курить и как с этим справиться

Не ругайте себя за срывы: что мешает бросить курить и как с этим справиться

Комментарии
id3192073
31.03.15 16:30
Для лица, вижу, пользы от таких занятий нет
Mary Basha
14.05.15 00:09
В тексте серьезная ошибка, Джоанна Каас занимается спортивной, а не художественной гимнастикой.
Нас часто спрашивают
Чем различаются сахарный диабет 1‑го и 2‑го типа и почему это важно знать
Чем различаются сахарный диабет 1‑го и 2‑го типа и почему это важно знать
16 июня
«Горящая изба»
Здоровье
Бьющая в цель: как таргетная терапия помогает лечить рак
Бьющая в цель: как таргетная терапия помогает лечить рак
0
11 июня
Здоровье
Здоровье
4 вещества в организме, дисбаланс которых может помешать сбросить вес
4 вещества в организме, дисбаланс которых может помешать сбросить вес
1 июня
«Горящая изба»
Здоровье
На что влияет сахар в крови? Отделяем мифы от фактов
На что влияет сахар в крови? Отделяем мифы от фактов
1 июня
«Горящая изба»
Здоровье
«Счастье в тарелке оставишь»: как семья и общество могут способствовать подростковому ожирению
«Счастье в тарелке оставишь»: как семья и общество могут способствовать подростковому ожирению
1 июня
«Горящая изба»
Здоровье
Как понизить давление: 7 быстрых способов, которые наверняка сработают
Как понизить давление: 7 быстрых способов, которые наверняка сработают
0
11 мая
Здоровье
Ликбез
Что такое «карта родинок» и зачем её составляют
Что такое «карта родинок» и зачем её составляют
4 мая
«Горящая изба»
Здоровье
Надо ли нести клеща на анализ, если вы достали его дома
Надо ли нести клеща на анализ, если вы достали его дома
0
2 мая
Здоровье
Здоровье
Как стресс меняет аппетит: почему одни объедаются, а другие голодают
Как стресс меняет аппетит: почему одни объедаются, а другие голодают
30 апреля
«Горящая изба»
Здоровье
Сердечные качели: как экстремальные диеты могут навредить сосудам
Сердечные качели: как экстремальные диеты могут навредить сосудам
28 апреля
«Горящая изба»
Здоровье
Кому и зачем назначают «Тирзетту» для похудения? Всё, что нужно знать о препарате
Кому и зачем назначают «Тирзетту» для похудения? Всё, что нужно знать о препарате
2 апреля
«Горящая изба»
Здоровье
Что ночные кошмары могут рассказать о вашем состоянии
Что ночные кошмары могут рассказать о вашем состоянии
0
28 марта
Здоровье
Здоровье
Почему воспаляются лимфоузлы на шее и что с этим делать
Почему воспаляются лимфоузлы на шее и что с этим делать
0
27 марта
Здоровье
Ликбез
«Ешь, что хочешь, и худей». Правда ли, что концепция интуитивного питания помогает снизить вес
«Ешь, что хочешь, и худей». Правда ли, что концепция интуитивного питания помогает снизить вес
25 марта
«Горящая изба»
Здоровье
Почему сперма вытекает из влагалища после секса и может ли это мешать зачатию
Почему сперма вытекает из влагалища после секса и может ли это мешать зачатию
0
24 марта
Здоровье
Ликбез

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Ия Зорина3 минуты назад

0 / 0

Спасибо! Просто в один момент приходит мысль: «Мне нужны леопардовые шорты!», и ты понимаешь, что вот он возраст))
4 простых и эффектных элемента на турниках
Аватар автора комментария
Alexey Babarin49 минут назад

0 / 0

Вот такая. Только не от югрин, а от ноунейм производителя за меньшие деньги =)
6 гаджетов с моего рабочего стола — и на что я бы их заменила
Аватар автора комментария
Рафаэль Галиев1 час назад

0 / 0

Классная статья, мне понравилось, спасибо. Я нашел слово, довольно ёмко характеризующее мою профессию мечты.
Не только трактористы: какие специалисты строят будущее АПК 
Аватар автора комментария
Олег Залялов6 часов назад

+1 / 0

похоже от Стругацких там ничего не осталось. может и орел наш там положительный герой?
Вышел первый тизер сериала «Трудно быть богом» по повести Стругацких
ТЕСТ: Какой вы путешественник? 

ТЕСТ: Какой вы путешественник? 

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitter (X)PinterestYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях