Автор книги «В поисках счастья» о позитивной психологии
Обычно психологи занимаются тем, что пытаются сделать очень несчастных людей менее несчастными. Мартин Селигман, автор книги «В поисках счастья», считает, что для того, чтобы действительно изменить ситуацию к лучшему, этот стандартный подход нужно менять!
![обращаемся к позитивной психологии](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2015/04/cover-017-288x144.png)
Вместо того чтобы копаться во всех этих отклонениях и депрессиях, он предлагает обратить внимание на людей, живущих полноценной жизнью, и постараться понять, благодаря чему у них получается сохранять такое состояние долгое время. Что можно узнать о счастье, постоянно изучая несчастливых людей? Пришло время позитивной психологии!
Лучшие предложения
7 товаров, которые помогут питомцам пережить жару
Лучшие предложения недели: скидки от AliExpress, Krona, Sela и других магазинов
10 компактных сумок-слингов, которые заменят повседневный рюкзак
10 автомобильных подушек, которые сделают поездки комфортнее
14 чёрных футболок, которые просто обязаны быть в базовом гардеробе
Выгодно: наушники Baseus Bowie MA10 за 2 476 рублей
Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары
15 интересных товаров дешевле 500 рублей
Правда ли изменения во внешности влияют на самооценку? Новый выпуск подкаста «Женщины и всё»
От СС-крема до тинта: 10 продуктов, которые стоит добавить в летнюю косметичку
Как выбрать ну очень мощный ноутбук: 5 параметров, которые стоит оценить в первую очередь
3 категории полезных товаров, которые удобно (и выгодно!) искать через «Яндекс Поиск»
Реклама