Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Новости
Здоровье
Спорт и фитнес
Покупки
Технологии
Отношения
Кино
Реклама
ВидеоЖизнь
24 октября 2019

Как 2 месяца медитации могут изменить вашу жизнь: личный опыт

Результаты эксперимента, которые, возможно, изменят ваше представление об этой практике.
Фото автора Irchi Rogava
Irchi Rogava

Как 2 месяца медитации могут изменить вашу жизнь: личный опыт

С медитацией у некоторых людей могут быть негативные ассоциации. В их сознании прочно закрепилось: где медитация, там и эзотерика с открытием чакр, выход в астрал, отказ от еды, воды и всего мирского. Но эта практика способна решить и более приземлённые проблемы обычного человека.

Подписывайтесь на наш канал. 🤗

Читайте также
🧐
7 простых техник быстрой медитации
Как мыслить, чтобы получить пользу от медитации: советы буддийского монаха
Новое исследование прояснило, как медитация улучшает наше здоровье
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Лучшие предложения

Эта куртка от российского производителя — самое то для нашей зимы

Эта куртка от российского производителя — самое то для нашей зимы

Машинка для удаления катышков

Спасаем вещи машинкой для удаления катышков с восторженными отзывами

Nahodki AliExpress: samye interesnye i poleznye tovary nedeli

Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары недели

10 инструментов, которые значительно подешевели на AliExpress в январе

10 инструментов, которые значительно подешевели на AliExpress в январе

11 уютных платьев для суровой зимы

11 уютных платьев для суровой зимы

15 товаров дешевле 1 000 рублей, которые нравятся покупателям на AliExpress

15 товаров дешевле 1 000 рублей, которые нравятся покупателям на AliExpress

Самый популярный мультитул на AliExpress отдают со скидкой 50%

Самый популярный мультитул на AliExpress отдают со скидкой 50%

Недорогой трёхканальный видеорегистратор стал ещё дешевле на AliExpress

Недорогой трёхканальный видеорегистратор с AliExpress стал ещё дешевле

Это интересно
Где в России покататься на коньках

Самый большой или самый длинный? 7 главных катков России

Правда ли, что диабет молодеет? Разбираемся с эндокринологом

Правда ли, что диабет молодеет? Разбираемся с эндокринологом

Мой особенный друг: как взять из приюта питомца с особыми потребностями и не пожалеть

Мой особенный друг: как взять из приюта питомца с особыми потребностями и не пожалеть

3 главных мифа о работниках старшего поколения 

3 главных мифа о работниках старшего поколения 

Комментарии
Анди Рук
05.02.19 13:19
спасибо за видеовсе отличноИрина как всегда на позитивено "ложила руки на колени" это чума...https://www.youtube.com/watch?v=deRoxR0TLsM
Димон Медвед
02.09.19 08:16
Рогава как на конвейере работает))
Ruslan Yamaliev
02.09.19 13:23
Вы учитесь концентрироваться на дыхании, а потом просто на самом важном: работе, делах, учёбе и т.д. Это просто перенос навыка. Если не говорить об энергетике, пране и т.д. )
Andrei Popov
27.10.19 01:52
Лайфхакер, публикуя подобные ролики от абсолютно безграмотных "блохерш ", с интеллектом на уровне одноклеточных и фразами "это было круто", "ложу ладошки на коленки" и пр., вы таки рискуете остаться без подписчиков, или с минимальным их числом. Пора-бы вырасти из детских штанишек лексикона базарных хабалок и трамвайной шпаны.
Рассихина Алина
30.10.19 00:22
+
Юлия Таран
21.01.21 02:08
классное видео, толково и по делу, без магии и волшебства
Что вы могли пропустить
5 комнатных растений с красными листьями
5 комнатных растений с красными листьями
0
25 января
Жизнь
Ликбез
Что такое синдром высокого мака и почему людей раздражает чужой успех
Что такое синдром высокого мака и почему людей раздражает чужой успех
0
24 января
Жизнь
Жизнь
Что делать, если вы жалеете о своих словах и не можете перестать об этом думать
Что делать, если вы жалеете о своих словах и не можете перестать об этом думать
0
22 января
Жизнь
Жизнь
Проблемы не исчезнут, но их станет легче решать: 6 признаков, что психотерапия работает
Проблемы не исчезнут, но их станет легче решать: 6 признаков, что психотерапия работает
0
20 января
Жизнь
Жизнь
6 психологических приёмов, с помощью которых мошенники давят на нас
6 психологических приёмов, с помощью которых мошенники давят на нас
0
19 января
Жизнь
Жизнь
Что такое культурный шок и как быстрее адаптироваться к новому
Что такое культурный шок и как быстрее адаптироваться к новому
0
18 января
Жизнь
Ликбез
Что такое метод 5-4-3-2-1 и как он помогает питаться недорого и сбалансированно
Что такое метод 5-4-3-2-1 и как он помогает питаться недорого и сбалансированно
18 января
«Горящая изба»
Жизнь
Как делать уборку без стресса по списку 6/10
Как делать уборку без стресса по списку 6/10
0
17 января
Жизнь
Жизнь
5 растений для ванной комнаты, с которыми там станет уютнее
5 растений для ванной комнаты, с которыми там станет уютнее
0
15 января
Жизнь
Жизнь
Как погоня за счастьем заставляет нас страдать и что с этим можно сделать
Как погоня за счастьем заставляет нас страдать и что с этим можно сделать
0
13 января
Жизнь
Жизнь
Что такое окно толерантности и как оно помогает переживать любые эмоции
Что такое окно толерантности и как оно помогает переживать любые эмоции
0
11 января
Жизнь
Жизнь
Что такое навязанное чувство вины и как от него освободиться
Что такое навязанное чувство вины и как от него освободиться
0
10 января
Жизнь
Жизнь
Что такое контрфактуальное мышление и как извлечь из него пользу
Что такое контрфактуальное мышление и как извлечь из него пользу
0
9 января
Жизнь
Жизнь
6 установок, которые ребёнок незаметно перенимает у родителей
6 установок, которые ребёнок незаметно перенимает у родителей
0
9 января
Жизнь
Жизнь
Материнство не знает возраста. Истории женщин, которые стали мамами после 40 лет
Материнство не знает возраста. Истории женщин, которые стали мамами после 40 лет
8 января
«Горящая изба»
Жизнь

Новые комментарии

Аватар автора комментария
ymatuhin12 минут назад

0 / 0

Трудно представить как это столько летать. Мне приходится раз в год это делать и это всегда неприятные ощущения. Согревающая маска звучит интересно, я как-то брал у жены обычную и в ней холодно было и неприятно.
12 полётных лайфхаков от той, кто в 2025-м провёл в воздухе больше 150 часов
Аватар автора комментария
Михаил Прошутинский21 минуту назад

0 / 0

Правда, он лжеученый. https://antropogenez.ru/single-news/article/904/
Что происходит в голове у прокрастинатора на самом деле
Аватар автора комментария
Fedos Matros1 час назад

0 / 0

Чт о б ы ч то что бы что штобы што
Создатель криптовалюты Ethereum Виталик Бутерин назвал приложения, которыми заменил сервисы Google
Аватар автора комментария
Alexander1 час назад

0 / 0

когда от конфиденциальности ваших данных будут зависеть миллионы долларов - поймёте.
Создатель криптовалюты Ethereum Виталик Бутерин назвал приложения, которыми заменил сервисы Google
Добро пожаловать в научную фантастику! Как технологии меняют современные компании и жизнь их клиентов

Добро пожаловать в научную фантастику! Как технологии меняют современные компании и жизнь их клиентов

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииДля начинающих авторовО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitterViberYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях