Вы постоянно боретесь с прокрастинацией? Вы не можете себя усадить и подготовиться к экзамену? Не можете сделать коммерческое предложение? Зато очень просто вам даются игры на телефоне, чтение блогов и соцсетей? Этому есть простое объяснение — ваш мозг всегда выбирает быстрое поощрение за небольшие дела, тогда как удовольствие от далеких громких побед не кажется ему достаточно очевидным.
Например, вот так прокрастинировал я :) Но я с этим борюсь!
Видео объясняет как бороться с прокрастинацией методом небольших поощрений.
Комментарии
Great =)
Жаль не все владеют таким хорошим пониманием английского на слух. Суть половины предложений понятно и из видео, но :)
Да, вот не помешали бы хотя бы сабы русские.
Лучшие предложения
Лучшие предложения недели: скидки от AliExpress, Urban Vibes, Incanto и других магазинов
14 базовых белых футболок, которые просто обязаны быть в любом гардеробе
Это нам надо: наушники Microsoft Xbox Wireless Headset
Надо брать: ноутбук Honor MagicBook X16 за 43 217 рублей
Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары
15 интересных товаров дешевле 500 рублей
Уютно, практично и стильно: 8 российских брендов текстиля для дома
Лучшие предложения недели: скидки от AliExpress, «Яндекс Маркета», Yves Rocher и других магазинов
Какую помощь могут получить молодые мамы в 2024 году: 10 мер, о которых важно знать
Социальная рекламаВыбирай, но проверяй: как найти в магазине качественный товар
РекламаОсновы бережного общения и саморекламы. 6 дисциплин мечты, которым стоит учить в вузах
Что такое автомобильный аукцион и как с его помощью продать машину