Тест, который покажет, достаточно ли вы спите
Предлагаем вам сегодня пройти интересный тест, который отнимет у вас меньше минуты и покажет, достаточно ли вы спите. Если вы не прошли тест, значит, пришло время пересмотреть свой график и выделить несколько лишних часов на сон, так как недосып сказывается на вашем внимании и продуктивности. И если ошибка в отчете еще простительна, то ошибка за рулем, во время сложной операции или в аэродромно-диспетчерской вышке аэропорта может обойтись значительно дороже.
Если после теста оказалось, что вы спите недостаточное количество времени, рекомендуем вам к прочтению такие статьи: «30 способов побороть бессонницу», «12 упражнений из йоги, которые обеспечат вам крепкий и здоровый сон», «3 плохих привычки, которые мешают хорошему сну», «27 советов, которые помогут вам лучше спать», «РЕЦЕПТЫ: 3 натуральных напитка, которые помогут легко заснуть», «ИНФОГРАФИКА: 8 простых cпособов быстро заснуть», «Йога для начинающих: упражнение, которое поможет расслабиться перед сном»
Лучшие предложения
10 мужских кроссовок от популярных брендов со скидками до 59%
Это нам надо: популярная сыворотка с ретинолом и микроиглами со скидкой 20%
Надо брать: ударная дрель от Heimerdinger со скидкой 70%
18 надёжных смесителей, которые часто покупают на маркетплейсах
10 вещей популярных брендов со скидками до 65%
Надо брать: робот-пылесос Roborock S8 со скидкой 69%
15 отличных товаров, которые отдают со скидками до 70% на AliExpress
8 качественных пижам, которые отдают со скидками до 76%
Пазл жизни: что нужно знать о донорстве костного мозга
Учителя, которых мы запомнили на всю жизнь: истории редакции
Банки запустили в приложениях сервисы для пострадавших от мошенников
«Задача в работе»: топ-5 популярных таск-трекеров и в чём их особенности