Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Реши за меня
Добрые новости
Стыдные вопросы
Есть мнение
Норм или стрём
Личный опыт
Объясняем за минуту
Сервисы
Здоровье
8 апреля 2013

ВСолнечный свет и здоровое сердце

Все, у кого есть маленькие дети, знают, что солнечный свет в умеренном количестве благоприятно влияет на организм, и в нём начинает вырабатываться витамин D, который помогает здоровью костей. Солнечные ванны являются своеобразной профилактикой рахита у маленьких детей (а у кого нет детей, наверняка уже заучил это из рекламных роликов).
Фото автора Ирина Баранская
Ирина Баранская

солнечный свет и здоровое сердце

И, как оказалось, польза солнечного света на этом не заканчивается. Дерматолог Ричард Веллер в результате новых исследований выяснил, что солнечные лучи высвобождают запасы окиси азота, которая является химическим медиатором и хранится в коже в большом количестве. Окись азота, в свою очередь, благоприятно влияет на здоровье сердечно-сосудистой системы. Конечно, для этого должны быть определенные условия, но, согласитесь, что это интересно. Возможно, желание погреть косточки на солнце у большинства стариков появляется не просто так.

⭐ Отметьте Лайфхакер галочкой в избранных источниках Google: так вы чаще будете видеть проверенные статьи и поддержите нас.

Источник: ted.com
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Это интересно
Как сделать жизнь в своём районе комфортнее: 6 простых способов

Как сделать жизнь в своём районе комфортнее: 6 простых способов

3 лучших аэрогриля среди моделей FELFRI 2026 года

3 лучших аэрогриля среди моделей FELFRI 2026 года

ТЕСТ: Какой вы путешественник? 

ТЕСТ: Какой вы путешественник? 

Не ругайте себя за срывы: что мешает бросить курить и как с этим справиться

Не ругайте себя за срывы: что мешает бросить курить и как с этим справиться

Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Нас часто спрашивают
Чем различаются сахарный диабет 1‑го и 2‑го типа и почему это важно знать
Чем различаются сахарный диабет 1‑го и 2‑го типа и почему это важно знать
16 июня
«Горящая изба»
Здоровье
Бьющая в цель: как таргетная терапия помогает лечить рак
Бьющая в цель: как таргетная терапия помогает лечить рак
0
11 июня
Здоровье
Здоровье
4 вещества в организме, дисбаланс которых может помешать сбросить вес
4 вещества в организме, дисбаланс которых может помешать сбросить вес
1 июня
«Горящая изба»
Здоровье
На что влияет сахар в крови? Отделяем мифы от фактов
На что влияет сахар в крови? Отделяем мифы от фактов
1 июня
«Горящая изба»
Здоровье
«Счастье в тарелке оставишь»: как семья и общество могут способствовать подростковому ожирению
«Счастье в тарелке оставишь»: как семья и общество могут способствовать подростковому ожирению
1 июня
«Горящая изба»
Здоровье
Как понизить давление: 7 быстрых способов, которые наверняка сработают
Как понизить давление: 7 быстрых способов, которые наверняка сработают
0
11 мая
Здоровье
Ликбез
Что такое «карта родинок» и зачем её составляют
Что такое «карта родинок» и зачем её составляют
4 мая
«Горящая изба»
Здоровье
Надо ли нести клеща на анализ, если вы достали его дома
Надо ли нести клеща на анализ, если вы достали его дома
0
2 мая
Здоровье
Здоровье
Как стресс меняет аппетит: почему одни объедаются, а другие голодают
Как стресс меняет аппетит: почему одни объедаются, а другие голодают
30 апреля
«Горящая изба»
Здоровье
Сердечные качели: как экстремальные диеты могут навредить сосудам
Сердечные качели: как экстремальные диеты могут навредить сосудам
28 апреля
«Горящая изба»
Здоровье
Кому и зачем назначают «Тирзетту» для похудения? Всё, что нужно знать о препарате
Кому и зачем назначают «Тирзетту» для похудения? Всё, что нужно знать о препарате
2 апреля
«Горящая изба»
Здоровье
Что ночные кошмары могут рассказать о вашем состоянии
Что ночные кошмары могут рассказать о вашем состоянии
0
28 марта
Здоровье
Здоровье
Почему воспаляются лимфоузлы на шее и что с этим делать
Почему воспаляются лимфоузлы на шее и что с этим делать
0
27 марта
Здоровье
Ликбез
«Ешь, что хочешь, и худей». Правда ли, что концепция интуитивного питания помогает снизить вес
«Ешь, что хочешь, и худей». Правда ли, что концепция интуитивного питания помогает снизить вес
25 марта
«Горящая изба»
Здоровье
Почему сперма вытекает из влагалища после секса и может ли это мешать зачатию
Почему сперма вытекает из влагалища после секса и может ли это мешать зачатию
0
24 марта
Здоровье
Ликбез

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Наталья Копылова4 минуты назад

0 / 0

ещё и время экономится, можно готовить реже
10 моих бедных привычек, которых я не стесняюсь
Аватар автора комментария
Fransis Ron20 минут назад

0 / 0

желания никакого раскладушку эту покупать нету
Складной iPhone Ultra может повторить судьбу iPhone X
Аватар автора комментария
Артём Козориз1 час назад

0 / 0

На самом деле, абсолютно не закладывал никаких смыслов по романтизации советского прошлого — которое, как вы правильно говорите, было причиной явлений вроде дефицита и общей повестки — и уж тем более тоталитаризма. Даже в мыслях не было. Да, политический строй влияет на всё это, безусловно. Но я не думаю, что условный зумер западного образца, росший в условиях демократии, не скучает по тем же CD и видеопрокату. Кажется, все тренды последних лет на цифровые мыльницы, айподы и ретро-игры как раз подтверждают это. (да, я знаю, вы возразите что так люди просто пытаются «вернуться» в детство, но это лишь небольшой пласт аудитории, а основной костяк идёт к этому осознанно и буквально живёт этим) Под «тогда» и «раньше» я имею в виду уровень развития технологий и медиа, накладывавший определённые нюансы взаимодействия с ними и паттерны поведения (абсолютно непонятные нынешним подросткам и молодёжи, к примеру). С 80-90-х всё изменилось разительно, но главный вопрос — во благо ли это конечному пользователю, то есть нам с вами, а не корпорациям.
Жизнь без сюрпризов: что мы потеряли в эпоху алгоритмов и рекомендаций контента
Аватар автора комментария
Оля К1 час назад

0 / 0

Я ем два раза в день. Во-первых, это дешевле, чем есть 3-4 или пять раз в день. А во-вторых, это интервальное голодание, и кто бы что ни говорил, мне это подходит.
10 моих бедных привычек, которых я не стесняюсь
ТЕСТ: Какой вы путешественник? 

ТЕСТ: Какой вы путешественник? 

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitter (X)PinterestYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях