19 упражнений с собственным весом, которые можно выполнять в любом месте
Отпуск, командировка или лень не повод расслабиться и урезать тренировки. Эти 19 прекрасных упражнений можно выполнять где угодно. Дома. На пляже или даче. В парке. Вот буквально где угодно!
В этом видео есть как старые добрые бёрпи и приседания, так и несколько новых упражнений, которые могут дополнить ваши тренировки.
Комментарии
видео не грузится, можно ж просто пользоваться ютубом, зачем усложнять?
адблок?
А как без него :)
Тогда не взыщите.
Согласен, забыл о этой особенности
Вместо видео - картинка. Рекорд, такой короткий материал и с ошибкой.
Да нет, есть видео.
Не показываит.
Все работает. Спасибо за статью сам некоторые упражнения из видео делаю, на турниках зависаю тоже как никак собственный вес поднимаешь.
Лучшие предложения
Лучшие предложения недели: скидки от AliExpress, Urban Vibes, Incanto и других магазинов
14 базовых белых футболок, которые просто обязаны быть в любом гардеробе
Это нам надо: наушники Microsoft Xbox Wireless Headset
Надо брать: ноутбук Honor MagicBook X16 за 43 217 рублей
Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары
15 интересных товаров дешевле 500 рублей
Уютно, практично и стильно: 8 российских брендов текстиля для дома
Лучшие предложения недели: скидки от AliExpress, «Яндекс Маркета», Yves Rocher и других магазинов
Выбирай, но проверяй: как найти в магазине качественный товар
РекламаЧто такое автомобильный аукцион и как с его помощью продать машину
Какую помощь могут получить молодые мамы в 2024 году: 10 мер, о которых важно знать
Социальная рекламаОсновы бережного общения и саморекламы. 6 дисциплин мечты, которым стоит учить в вузах