3 научных факта о похмелье и как от него избавиться
Алкоголь — это мочегонное
И именно поэтому в барах и ночных клубах бесконечные очереди в туалеты. Алкоголь воздействует на гипофиз, в результате чего выделяется гормон вазопрессин, который делает так, что ваши почки отправляют воду просто сквозь вас, то есть прямиком в мочевой пузырь.
И именно дегидрация организма вызывает головные боли
Перегрузка ацетальдегидом
Наше тело усваивает алкоголь в два шага: ферменты печени разбивают употребленные алкогольные напитки (этанол) на токсический ацетальдегид (уксусный альдегид). Этот ацетальдегид атакуется глутатионом и в итоге в организме появляется ацетат (соль уксусной кислоты). И если вы пьете не очень много, все замечательно. Но как только начинается перебор, вы истощаете свою печень и она уже не в состоянии угнаться за вами.
Секретные ингредиенты (дополнительные добавки в алкоголе)
Они придают цвет и аромат напитку и в то же время доставляют вашей печени большие неприятности. Знакомьтесь — ацетальдегид эфиры и ацетон.
Как уменьшить последствия
Самый просто совет — не пить. Но если уж так получилось, тогда можно выпить кофе, который избавит вас от головной боли, но по-прежнему будет красть у вас драгоценную жидкость. Вы можете восполнить потерю жидкости и минералов, выпив спортивные напитки и закусив их подсоленным бананом.
Лучшие предложения
10 проводных наушников, которые порадуют своим звуком
Хочу/могу: аналог стайлера Dyson по приятной цене
91 отличный подарок маме на день рождения
9 паровых швабр для качественной весенней уборки
8 товаров, которые помогут организовать пространство в небольшой ванной
11 вещей для уютных посиделок у костра
10 аксессуаров с AliExpress, которые прокачают Nintendo Switch
Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары
Мультфильмы, ASMR и «Диалоги о рыбалке». Что такое комфортный контент? Новый выпуск подкаста «Женщины и всё»
РекламаКакую помощь могут получить молодые мамы в 2024 году: 10 мер, о которых важно знать
Социальная рекламаЧто такое автомобильный аукцион и как с его помощью продать машину
Как построить свой дом и не потратить лишнего: 7 советов от знающих людей
Социальная реклама