ИНФОГРАФИКА: Все, что вам нужно знать о чае

Польза для здоровья описана, а вред нет - не полная картинка )

Если измерять содержание кофеина в сухом продукте, то в чае его содержится больше, чем в кофе. P.S. Одна картинка лишняя.

круть

Спасибо, было интересно.

Мне мой врач говорил, что чай вызывает рак, так что налегать на него сильно не следует.

по поводу рака ерунда

Как чай защищает кости? Чай, особенно зеленый, вымывает кальций.

По поводу профилактики рака полости рта, например, доказанный факт, что черный чай при регулярном употреблении снижает риск заболевание раком полости рта и гортани! Когда у моей матушки, царство ей небесное, обнаружили рак желудка, который в общем-то не лечится и только оперируется, то онколог предложил нам сдерживающий фактор в качестве китайского улуна, который является единственным чаем не раздражающим слизистую желудка (его можно пить на голодный желудок) и который является кладезем антиоксидантов! В течение года только его мама и употребляла, так как после него желудку было комфортно и не было изжоги и даже боль притуплялась! Другие чаи и кофе тоже содержат антиоксиданты, но при этом повышают кислотность, что может быть причиной дискомфорта. Что касается костей, то практически все чаи и кофе вымывают кальций, потому как мочегонные! А сочетание чая с молоком вообще убийственно для почек, так как провоцирует возникновение камней! Мифы о том, что англичане, мол, не даром пьют чай с молоком, потому как он полезен, всего лишь миф, заслуга которого в сохранении белизны дорогих фарфоровых чашек - не более! Рекомендую всем попробовать иван-чай! Инфо в инете полно! За статью спасибо!

Следует оговориться и добавить, что разные сорта ввиду разного способа сбора-приготовления-употребления оказывают разное воздействие на организм, потому как содержат в себе разный "набор" элементов. Мне кажется, было бы хорошим решением указать какой чай и в каких случаях лучше употреблять (бессонница\взбодриться\успокоиться и т.д.), а также указать как правильно его - чай - заваривать. Не с проста в Китае и Японии, где чайная культура на высоком уровне (в Россию и СНГ это тоже уже потихоньку приходит), существует масса нюансов при чаепитии во время чайных церемоний. Ошибкой будет думать, что, если сходить в магазин купить Липтон в пакетиках и пить его, то всё сразу пройдёт.

Интересно было бы когда-нибудь почитать о лучшем выборе чая при спортивных нагрузках, и вообще, есть ли от него толк.