Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Сколько дней до лета
Новости
Здоровье
Спорт и фитнес
Покупки
Технологии
Отношения
Кино
Реклама
ПродуктивностьРабота и учёба
27 ноября 2014

Какими полезными привычками обладает по-настоящему счастливый предприниматель

Многие бизнесмены жертвуют здоровьем и семьей ради успеха, другие платят за бизнес отказом от своей страсти, теряя вдохновение и желание что-либо делать. Вот пять полезных привычек, которые помогут развивать все грани жизни и оставаться здоровым и благополучным предпринимателем.
Фото автора Ия Зорина
Ия Зорина

Медицинский автор Лайфхакера, атлет

Какими полезными привычками обладает по-настоящему счастливый предприниматель

Хорошие привычки влияют на всю вашу жизнь, включая взаимоотношения, здоровье и работу. Например, привычка заниматься физическими упражнениями обеспечивает вам не только здоровое тело. Это также отличная возможность приучить себя к дисциплине, выполнению личных обязательств и ответственности за результат. А эти личные качества отлично пригодятся и в ведении бизнеса.

1. Установите границы

Если у вас нет чётких границ между бизнесом и жизнью, вы рискуете «завязнуть» в работе и упустить все остальные сферы жизни. Так что научитесь говорить «нет», как другим людям, так и себе.

Например, если ваша граница работы заканчивается в пятницу вечером, никакой завал на работе не должен заставить вас пропустить пятничные посиделки с семьей. Если с 8.00 до 10.00 вы тренируетесь в спортзале, ранние встречи на работе перестанут вас устраивать.

То же самое касается и личной жизни. Родные должны уважать ваши границы, и если ваш рабочий день установлен с 10.00 до 19.00, никто не должен отвлекать вас в это время. Особенно, если вы работаете из дома.

2. Отдыхайте от работы

Сам стиль работы может меняться, но одно правило остаётся неизменным — периодически нужно вставать из-за стола и двигаться. Движение помогает зарядиться энергией и стимулирует появление новых мыслей. Увеличивается кровоток, что одинаково хорошо и для работы мозга, и для организма в целом.

Однако, простых прогулок вокруг стола, конечно, недостаточно, чтобы полноценно отдохнуть и вернуть силы. Так что, в любом случае, вы должны оставить в своей загруженной неделе хотя бы один день, полностью посвященный себе.

Отвлекаться от работы на какой-то период очень важно — это помогает восстановить ресурсы вашего организма.

Что является главным ресурсом вашего бизнеса? Не ваши сотрудники и даже не деньги. Это вы. Так что давайте себе отдых, потому что если у вас кончится вдохновение и желание, всё развалится.

3. Чётко выражайте, что имеете в виду

Нужно сразу определить, чего вы хотите, где командуете и от кого требуете подчинения, чтобы привести в соответствие свои действия и слова.

Множество недоразумений берут своё начало в неправильном общении. Вы можете сказать что-то недостаточно чётко и точно из-за страха ранить чьи-то чувства — родственника или сотрудника.

Но с бизнесом по-другому нельзя. Вы должны чётко и точно выражать свои мысли, без оговорок и невнятных, расплывчатых требований.

Если у вас постоянно возникают недопонимания с клиентами и сотрудниками, возможно, вы не умеете чётко выражать свои мысли. Это легко проверить с родными или друзьями.

Попробуйте простую игру — вы что-нибудь рассказываете, а человек, с которым вы тренируетесь, слушает и пересказывает своими словами.

Если он с первого раза понял, о чём вы говорили — всё нормально. Если же он придал вашим словам свой смысл, стоит потренироваться в выражении своих мыслей. Упростить их, сделать более лаконичными и точными.

Никогда не заканчивайте сложный разговор, пока не придёте к точному соглашению, чтобы каждый участник сделал правильные выводы.

Если вы всегда будете доводить переговоры до логического конца, когда всем всё понятно, никто не совершит случайных действий, основываясь на том, что «он так понял».

4. Следите за своей речью

Слова имеют большую силу, и вы должны быть уверены — то, что вы говорите, соответствует тому, во что вы верите и к чему стремитесь.

Ведь гораздо труднее взять свои слова назад и пытаться изменить свою позицию, чем сразу заявить о решении и стоять на своём.

Если вы научитесь всегда говорить то, что имеете в виду, ваши отношения, как в бизнесе, так и в личной жизни, улучшатся. Возрастёт качество общения, а недопонимание станет редкой случайностью.

5. Порядок во всём

То, как вы делаете что-то одно, отражает то, как вы делаете всё остальное, так что стоит попрактиковаться в наведении порядка. Да, ясность и порядок в словах очень важен, но не менее важен порядок в доме, в мыслях и даже на рабочем столе.

И на это не нужно много времени. Чтобы поддерживать порядок, достаточно потратить всего несколько минут на то, чтобы убрать за собой и организовать рабочее пространство.

Если вы поддерживаете порядок, не понадобится перекладывать с места на место гору вещей, чтобы найти что-то важное или не очень.

Это сильно экономит время, а время — это один из самых ценных ресурсов предпринимателя.

Обложка: Pressmaster/Shutterstock.com
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Лучшие предложения

5 колонок для ПК с отличными отзывами на AliExpress

5 колонок для ПК с отличными отзывами на AliExpress

Что купить в «Дубайском экспрессе» на AliExpress: 8 товаров с классными ценами

Что купить в «Дубайском экспрессе» на AliExpress: 8 товаров с классными ценами

Игровой ноутбук от MSI

Забираем игровой ноутбук от MSI с небольшой, но приятной скидкой

10 кроссовок для весенних вылазок на природу

10 кроссовок для весенних вылазок на природу

Видеорегистратор 70mai Dash Cam A810 Lite

Со скидкой 55% отдают видеорегистратор от 70mai с двумя камерами

Надо брать: наушники-клипсы 2026 года от Baseus со скидкой 44%

Надо брать: наушники-клипсы 2026 года от Baseus со скидкой 44%

Что накинуть весной, чтобы не мёрзнуть и в то же время не жариться

Что накинуть весной, чтобы не мёрзнуть и в то же время не жариться

3D-принтер Elegoo Neptune 4 Pro

3D-принтер Elegoo Neptune 4 Pro отдают за полцены на AliExpress

Это интересно
Обзор Honor Pad X8b

Обзор Honor Pad X8b — бюджетного планшета с отличной автономностью

Что нужно знать о кислородном пятновыводителе «Елизар»: 3 главных вопроса

Что нужно знать о кислородном пятновыводителе «Елизар»: 3 главных вопроса

ИГРА: Помогите Яне построить свой бизнес

ИГРА: Помогите Яне построить свой бизнес

Лайфхакер и TRENDY BOX выпустили унисекс-бьюти-бокс — смотрите, что внутри

Лайфхакер и TRENDY BOX выпустили унисекс-бьюти-бокс — смотрите, что внутри

Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
В Škoda создали велосипедный звонок, который слышно даже в наушниках с шумодавом
В Škoda создали велосипедный звонок, который слышно даже в наушниках с шумодавом
0
21:10
Новости
Устройства
Одно мнение моё, другое неправильное: как понять, что вы заперты в эхо-камере
Одно мнение моё, другое неправильное: как понять, что вы заперты в эхо-камере
0
21:00
Жизнь
Жизнь
ИИ в «Простоквашино»: «Союзмультфильм» будет использовать нейросети в создании анимации
ИИ в «Простоквашино»: «Союзмультфильм» будет использовать нейросети в создании анимации
0
20:13
Кино
Новости
Ультратонкий моющий пылесос Dreame G12S Pro начали продавать в России
Ультратонкий моющий пылесос Dreame G12S Pro начали продавать в России
0
19:30
Пресс-релизы
Пресс-релизы
5 колонок для ПК с отличными отзывами на AliExpress
5 колонок для ПК с отличными отзывами на AliExpress
0
19:00
Покупки
Покупки
Шутки и новый поворот со злодеем: Том Холланд рассказал о пересъёмках «Человека-паука-4»
Шутки и новый поворот со злодеем: Том Холланд рассказал о пересъёмках «Человека-паука-4»
0
18:26
Кино
Новости
Как с помощью карточек еды я перестала ломать голову, что приготовить на ужин
Как с помощью карточек еды я перестала ломать голову, что приготовить на ужин
0
18:00
Жизнь
Жизнь
Экипаж «Артемиды‑II» сделал одно из самых чётких фото Млечного Пути
Экипаж «Артемиды‑II» сделал одно из самых чётких фото Млечного Пути
0
17:12
Новости
Новости
8 постхорроров, которые пугают не так, как мы привыкли
8 постхорроров, которые пугают не так, как мы привыкли
0
17:00
Кино
Кино
Как зарегистрировать американский Apple ID бесплатно и без карты в 2026 году
Как зарегистрировать американский Apple ID бесплатно и без карты в 2026 году
0
16:00
iOS
Ликбез
«Сгоревший стог сена»: преподавательница придумала радикальный метод знакомства и нашла любовь
«Сгоревший стог сена»: преподавательница придумала радикальный метод знакомства и нашла любовь
0
15:31
Новости
Новости
Знаете ли вы, почему нам нравятся люди, которые просят нас о помощи
Знаете ли вы, почему нам нравятся люди, которые просят нас о помощи
0
15:00
Образование
Образование
Минус 300 слов в день: учёные выявили неожиданный тренд в общении людей
Минус 300 слов в день: учёные выявили неожиданный тренд в общении людей
0
14:40
Новости
Новости
Что купить в «Дубайском экспрессе» на AliExpress: 8 товаров с классными ценами
Что купить в «Дубайском экспрессе» на AliExpress: 8 товаров с классными ценами
14:30
«Горящая изба»
Покупки
В Москве стартует книжная ярмарка «non/fictioN весна» — вот зачем стоит туда сходить
В Москве стартует книжная ярмарка «non/fictioN весна» — вот зачем стоит туда сходить
0
14:00
Книги
Книги
Что вы могли пропустить
В Škoda создали велосипедный звонок, который слышно даже в наушниках с шумодавом
В Škoda создали велосипедный звонок, который слышно даже в наушниках с шумодавом
0
21:10
Новости
Устройства
Одно мнение моё, другое неправильное: как понять, что вы заперты в эхо-камере
Одно мнение моё, другое неправильное: как понять, что вы заперты в эхо-камере
0
21:00
Жизнь
Жизнь
ИИ в «Простоквашино»: «Союзмультфильм» будет использовать нейросети в создании анимации
ИИ в «Простоквашино»: «Союзмультфильм» будет использовать нейросети в создании анимации
0
20:13
Кино
Новости
Ультратонкий моющий пылесос Dreame G12S Pro начали продавать в России
Ультратонкий моющий пылесос Dreame G12S Pro начали продавать в России
0
19:30
Пресс-релизы
Пресс-релизы
5 колонок для ПК с отличными отзывами на AliExpress
5 колонок для ПК с отличными отзывами на AliExpress
0
19:00
Покупки
Покупки
Шутки и новый поворот со злодеем: Том Холланд рассказал о пересъёмках «Человека-паука-4»
Шутки и новый поворот со злодеем: Том Холланд рассказал о пересъёмках «Человека-паука-4»
0
18:26
Кино
Новости
Как с помощью карточек еды я перестала ломать голову, что приготовить на ужин
Как с помощью карточек еды я перестала ломать голову, что приготовить на ужин
0
18:00
Жизнь
Жизнь
Экипаж «Артемиды‑II» сделал одно из самых чётких фото Млечного Пути
Экипаж «Артемиды‑II» сделал одно из самых чётких фото Млечного Пути
0
17:12
Новости
Новости
8 постхорроров, которые пугают не так, как мы привыкли
8 постхорроров, которые пугают не так, как мы привыкли
0
17:00
Кино
Кино
Как зарегистрировать американский Apple ID бесплатно и без карты в 2026 году
Как зарегистрировать американский Apple ID бесплатно и без карты в 2026 году
0
16:00
iOS
Ликбез
«Сгоревший стог сена»: преподавательница придумала радикальный метод знакомства и нашла любовь
«Сгоревший стог сена»: преподавательница придумала радикальный метод знакомства и нашла любовь
0
15:31
Новости
Новости
Знаете ли вы, почему нам нравятся люди, которые просят нас о помощи
Знаете ли вы, почему нам нравятся люди, которые просят нас о помощи
0
15:00
Образование
Образование
Минус 300 слов в день: учёные выявили неожиданный тренд в общении людей
Минус 300 слов в день: учёные выявили неожиданный тренд в общении людей
0
14:40
Новости
Новости
Что купить в «Дубайском экспрессе» на AliExpress: 8 товаров с классными ценами
Что купить в «Дубайском экспрессе» на AliExpress: 8 товаров с классными ценами
14:30
«Горящая изба»
Покупки
В Москве стартует книжная ярмарка «non/fictioN весна» — вот зачем стоит туда сходить
В Москве стартует книжная ярмарка «non/fictioN весна» — вот зачем стоит туда сходить
0
14:00
Книги
Книги

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Nikita Semenov13 минут назад

0 / 0

Специально зарегался чтоб пояснить местному духану. Сериал друзья как т многие другие - просто развлечение, способ отвлечься. Ты же из ничего высосал целый ушат кала, пережевал его и выплюнкл сюда. Твоя жизнь настолько бесполезна что ты этим занят? Подумай еще раз
Почему сериал «Друзья» не такой классный, как все говорят: колонка Алексея Хромова
Аватар автора комментария
Ирина Иванова33 минуты назад

0 / 0

Интересная тема и статья! Я вообще начала копать глубже, что же такое депрессия и как из нее выйти, даже посмею порекомендовать еще статьи) например https://kedu.ru/press-center/articles/kak-vytashchit-cheloveka-iz-depressii-sovety-psikhologa-i-plan-podderzhki-blizkogo/
Как отличить выгорание от депрессии
Аватар автора комментария
S G1 час назад

0 / 0

ок, как мне настроить доступ к github без vpn? пробовал какие-то гайды - то работает, то нет
От «Яндекса» до «Авито»: крупнейшие российские сервисы могут заблокировать доступ через VPN 
Аватар автора комментария
Том Штерн1 час назад

0 / 0

Опять выбираем самый лёгкий путь. Нужно работать ради зрителя и для зрителя.
ИИ в «Простоквашино»: «Союзмультфильм» будет использовать нейросети в создании анимации
Лайфхакер и TRENDY BOX выпустили унисекс-бьюти-бокс — смотрите, что внутри

Лайфхакер и TRENDY BOX выпустили унисекс-бьюти-бокс — смотрите, что внутри

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании«Авторизация»
Подписка
TelegramВКонтактеTwitterViberYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях