Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Куда поехать на выходные
Опрос для читателей
Добрые новости
Стыдные вопросы
Есть мнение
Норм или стрём
Личный опыт
Объясняем за минуту
Технологии
10 августа

Как защитить личные данные в интернете: 5 важных советов

Советы для тех, кто не хочет потерять деньги и приватность.
Фото автора Артём Козориз
Артём Козориз

Автор Лайфхакера

Как защитить личные данные в интернете: 5 важных советов

Многие до сих пор считают, что взломщики охотятся исключительно за звёздами, блогерами или бизнесменами. И напрасно. Мошенники давно поставили отработку баз на поток и рады поживиться любыми данными, из которых можно извлечь выгоду. Надеяться только на пароли уже нельзя. Поэтому важно навести порядок в настройках и привычках, чтобы случайная ошибка не превратилась в катастрофу.

🥰 Опрос для дорогих читателей! Помогите нам стать лучше и поделитесь, что вы хотели бы изменить. В конце — бонус от наших иллюстраторов.

Какие данные в интернете под угрозой

Злоумышленники редко действуют вслепую — они бьют по вполне конкретным точкам. Одни аккаунты служат ключом ко всем сервисам, другие интересуют прямой выгодой, а третьи привлекают личными архивами. Для правильной защиты важно понимать, где поджидает опасность и что попадает в зону риска.

  • Электронная почта. Это центр управления всей вашей цифровой жизнью. Через имейл сбрасываются пароли к остальным профилям, а в архивах писем хранятся чеки, билеты и рабочая переписка.
  • Учётные записи iOS и Android. Главные аккаунты смартфона хранят доступы к геолокации, списку контактов, личным фото и системным бэкапам всей техники.
  • Сервисы госслужб и банковские приложения. Это точки максимального риска. Взлом профиля на «Госуслугах» или в банке грозит оформлением кредитов, поддельными доверенностями и мгновенной кражей денег.
  • Соцсети, мессенджеры и облачные хранилища. База для шантажа и вымогательства. Здесь хранятся архивные диалоги и медиафайлы, которые взломщики используют для атак на ваших знакомых и сбора сырья под ИИ-дипфейки.
  • Игровые профили и подписочные сервисы. Уязвимая зона, о которой часто забывают. Взломанный аккаунт позволяет украсть ценные игровые предметы или списать реальные деньги с привязанных карт на чужие покупки.
  • Мобильные приложения и программы. Софт с избыточными разрешениями фоном собирает геопозицию, а поддельные программы могут содержать встроенные утилиты-шпионы.

Как защитить свои персональные данные

Хорошие новости: параноить и менять пароли каждую неделю не нужно. Достаточно потратить полчаса, один раз настроить правильные инструменты и начать пользоваться ими, чтобы отсечь большинство угроз.

1. Включите двухфакторную аутентификацию

как защитить личные данные: включите двухфакторную аутентификацию

Даже самый надёжный пароль рано или поздно может утечь вместе с базой какого-нибудь сервиса. Для защиты от таких ситуаций служит двухфакторная аутентификация. Когда она включена, для входа в аккаунт, помимо пароля, нужен ещё и одноразовый код подтверждения на другом вашем устройстве.

Google Authenticator
GoogleЦена: Бесплатно
Загрузить
Google Authenticator
Google LLCЦена: Бесплатно
Загрузить
Яндекс ID – аутентификатор 2FA
Direct Cursus Computer Systems TradingЦена: Бесплатно
Загрузить
Яндекс ID – аутентификатор 2FA
Direct Cursus Computer Systems Trading LLCЦена: Бесплатно
Загрузить

Что сделать:

  • Установите на смартфон Google Authenticator, Яндекс ID или другое приложение-аутентификатор.
  • Зайдите в настройки безопасности почты, банков, мессенджеров, «Госуслуг» и других важных сервисов — и включите функцию «Двухфакторная аутентификация», 2FA или «Вход с подтверждением».
  • Выберите вариант защиты «Приложение-аутентификатор», а затем отсканируйте появившийся QR-код через установленную программу или вставьте вручную, если настраиваете всё со смартфона.
  • Сохраните в надёжном месте резервные коды восстановления, которые покажет сайт. Если вы потеряете телефон, коды останутся единственным простым способом войти в аккаунт — без общения с техподдержкой.

СМС-подтверждение выбирайте только в том случае, если приложения-аутентификаторы не поддерживаются. Сообщения от операторов можно перехватить, но такой вариант всё равно лучше полного отсутствия второго уровня защиты.

2. Перейдите на ключи доступа

как защитить личные данные: перейдите на ключи доступа

Обычные пароли постепенно уступают место технологии Passkeys — ключам доступа. Вместо сложной комбинации символов они используют вашу биометрию. Вход подтверждается отпечатком пальца, сканом лица или пин-кодом разблокировки экрана. Украсть такой ключ через фишинг или утечку базы данных невозможно: на серверах хранится лишь открытая его часть, которая бесполезна для взломщиков.

Ключи доступа надёжно защищены сквозным шифрованием внутри вашей экосистемы (Apple, Google или «Яндекс»). А двухфакторная аутентификация основной учётной записи гарантирует, что никто посторонний не сможет получить доступ к вашей облачной связке ключей.

Что сделать:

  • При входе на сайт согласитесь на предложение создать ключ доступа или Passkey либо активируйте эту опцию в настройках безопасности аккаунта.
  • Разрешите сохранение ключа в связке ключей Apple, паролях Google или в стороннем менеджере паролей, которым пользуетесь.

После этого ключи автоматически скопируются на остальные ваши гаджеты. А при покупке нового смартфона не придётся заново входить на каждый сайт вручную.

3. Используйте менеджер паролей

как защитить личные данные: используйте менеджер паролей

Запомнить десятки сложных и уникальных комбинаций невозможно, а один пароль везде — риск потерять все ваши аккаунты. На помощь приходят менеджеры паролей, которые генерируют длинные хаотичные комбинации для каждого сайта, шифруют их и автоматически подставляют при входе. Кроме того, они защищают от фишинга: на поддельном сайте менеджер просто не введёт код.

  • Установить Bitwarden →
  • Установить KeePassXC →
Passwords
AppleЦена: Бесплатно
Загрузить
Google Менеджер паролей
Google LLCЦена: Бесплатно
Загрузить

Что сделать:

  • Выберите подходящий сервис. Встроенные решения вроде «Менеджера паролей Google» или Passwords от Apple подойдут для работы внутри одной системы. Если вы используете одновременно Windows, Android и iOS, лучше выбрать кросс-платформенный Bitwarden или KeePassXC.
  • Придумайте один сложный мастер-пароль. Сделайте его длинным и запоминающимся, ведь он отпирает всё ваше хранилище.
  • Доверьте автозаполнение паролей менеджеру и через него же генерируйте сложные комбинации для новых сайтов.

Помните о рисках. Если забудете мастер-пароль, то потеряете доступ ко всему хранилищу. Из-за сквозного шифрования восстановить его будет очень сложно, а то и вовсе невозможно. Поэтому обязательно сохраните в надёжном месте ключ восстановления или резервные коды при первичной настройке.

4. Делайте аудит прав приложений

Правила кибербезопасности: делайте аудит прав приложений

Игры и приложения на смартфоне любят просить доступ к геопозиции, контактам, микрофону и галерее с большим запасом. Чаще всего это нужно для сбора рекламной аналитики, но, если разработчика взломают или компанию продадут сторонним владельцам, ваша личная жизнь утечёт вместе со всей базой. Поэтому не лишним будет периодически проводить ревизию.

Что сделать:

  • Откройте раздел «Приватность» или «Разрешения приложений» в настройках смартфона.
  • Ограничьте доступ к геопозиции. Переведите её в режим «Только при использовании» и отключите точные координаты для сервисов, которым достаточно знать просто ваш город.
  • Замените полный доступ к галерее на ограниченный, чтобы программа видела только те снимки, которые вы укажете вручную.
  • Отберите лишние права у утилит. Калькулятору не нужны ваши контакты, а простой игре не понадобится микрофон.

5. Включите автообновление ПО

Включите автообновление ПО

Разработчики выпускают обновления не только ради новых функций. Главная задача свежих версий — латать уязвимости, через которые хакеры получают доступ к устройствам. Устанавливать апдейты безопасности следует как можно скорее, поскольку злоумышленники используют эти бреши для массовых атак.

Что сделать:

  • Включите автоматическую установку системных обновлений в настройках смартфона и компьютера.
  • Разрешите автообновление программ в App Store или Google Play.
  • Перезагружайте устройство сразу, как только система попросит завершить установку важного патча, а не откладывайте на потом.

Этот материал впервые был опубликован в июне 2016 года. В августе 2026-го мы обновили текст.

Защитите себя
❗️
Как реагировать на подозрительные звонки: самая подробная инструкция
Что сделать, чтобы мошенники не взяли кредит на ваше имя
Что лучше не публиковать в соцсетях, чтобы не стать жертвой мошенников
Как распознать нейросетевые фейки: 17 полезных методов
Обложка: midjourney / Лайфхакер
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Это интересно
Давайте посчитаем. Как эффективно вести семейный бюджет

Давайте посчитаем. Как эффективно вести семейный бюджет

6 технологий, без которых невозможно представить современную систему переработки отходов

6 технологий, без которых невозможно представить современную систему переработки отходов

Путешествие в Карелию на выходные: 2 захватывающих маршрута 

Путешествие в Карелию на выходные: 2 захватывающих маршрута 

Зачем проходить диспансеризацию и оплатит ли её работодатель

Зачем проходить диспансеризацию и оплатит ли её работодатель

Комментарии
Vespertilio Aeternitas
06.06.16 10:10
Для регистрации в сомнительных сервисах и сайтах использую одноразовую почту, например temp-mail.ru. После чего логин и пароль можно сохранить в браузере, а в случае нужды восстановить - всегда можно опять выслать данные на временный ящик
поиск любых данных - ТВОЙ-ИНФОРМАТОР.РУ
10.03.25 11:40
Никак не сможете защитить свои данные. Это в принципе невозможно. Даже если вы не заходите в интернет - вы делаете покупки в магазинах. Потом очередная утечка какого-нибудь Эльдорадо и вуаля. Ваши данные на всеобщем обозрении.
Ксю Давыдова
11.12.17 02:26
А Яндекс разве не спасает? Я думала, установка, и всё, спокойна✳
Ian Winter
19.02.20 16:06
Сейчас появляется очень много проектов которые могут защитить данные и переписки, например Утопия
Stan Goldman
21.02.20 02:02
На мой взгляд очень даже интересный проект?
Что вы могли пропустить
Tecno показала два ультратонких смартфона — Camon Slim 5G и Camon Air с мини‑экраном
Tecno показала два ультратонких смартфона — Camon Slim 5G и Camon Air с мини‑экраном
0
13:40
Новости
Устройства
Xiaomi выпустила смартфон Poco X8 Power с батареей на 10 000 мА⋅ч
Xiaomi выпустила смартфон Poco X8 Power с батареей на 10 000 мА⋅ч
0
12:10
Новости
Устройства
Как в кино, только дома: устраиваем атмосферный просмотр фильмов с Samsung Микро RGB
Как в кино, только дома: устраиваем атмосферный просмотр фильмов с Samsung Микро RGB
Вчера
Жизнь
Устройства
Apple может выпустить совершенно новый MacBook, который встанет между версиями Air и Pro
Apple может выпустить совершенно новый MacBook, который встанет между версиями Air и Pro
0
Вчера
Новости
Устройства
Motorola выпустила премиальные смарт-часы Watch Ultra с автономностью 2 дня и eSIM
Motorola выпустила премиальные смарт-часы Watch Ultra с автономностью 2 дня и eSIM
0
Вчера
Новости
Устройства
Вдохнуть полной грудью: 10 программ для слабых ноутбуков, чтобы сделать работу приятнее
Вдохнуть полной грудью: 10 программ для слабых ноутбуков, чтобы сделать работу приятнее
0
Вчера
Технологии
Технологии
Ugreen представила первый в мире пауэрбанк с охлаждающей жидкостью — за её движением можно наблюдать
Ugreen представила первый в мире пауэрбанк с охлаждающей жидкостью — за её движением можно наблюдать
0
Вчера
Новости
Устройства
Объясняем за минуту: что значит «Подключение к сети ограничено» — и что с этим делать
Объясняем за минуту: что значит «Подключение к сети ограничено» — и что с этим делать
0
Вчера
Технологии
Технологии
Корпус тоньше, экран ярче: Xiaomi представила фитнес-браслет Smart Band 11
Корпус тоньше, экран ярче: Xiaomi представила фитнес-браслет Smart Band 11
0
Вчера
Новости
Устройства
Dyson показала большие очистители воздуха в стиле песчаных червей из «Дюны»
Dyson показала большие очистители воздуха в стиле песчаных червей из «Дюны»
0
3 сентября
Новости
Устройства
Представлены TCL P80 Pro и Ultra — первые смартфоны с OLED-экранами, превращающимися в «бумажные»
Представлены TCL P80 Pro и Ultra — первые смартфоны с OLED-экранами, превращающимися в «бумажные»
0
3 сентября
Новости
Устройства
Apple позволит использовать один номер телефона на двух iPhone
Apple позволит использовать один номер телефона на двух iPhone
0
3 сентября
iOS
Новости
Anker представила умную колонку SleepLab Pro с радаром для трекинга сна
Anker представила умную колонку SleepLab Pro с радаром для трекинга сна
0
3 сентября
Новости
Устройства
Вместо Google Play: 12 альтернативных магазинов приложений для Android
Вместо Google Play: 12 альтернативных магазинов приложений для Android
0
3 сентября
Android
Android
Huawei показала умные часы Watch D3 с обновлённым тонометром и более тонким корпусом
Huawei показала умные часы Watch D3 с обновлённым тонометром и более тонким корпусом
0
2 сентября
Новости
Устройства

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Alexandr Al1 час назад

0 / 0

и это была шутка Гафта.
Почему «Трудно быть богом» — неплохой сериал и просто ужасная экранизация
Аватар автора комментария
Alexandr Al1 час назад

0 / 0

цены непривлекательные
Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары недели
Аватар автора комментария
Ersten1 час назад

0 / 0

От книги почти ничего не осталось
Apple TV показал тизер 4-го сезона «Укрытия» и назвал дату выхода
Аватар автора комментария
KapSuRioN4 часа назад

0 / 0

Очень любопытно будет глянуть на нового Гарри Поттера в декабре, осталось несколько месяцев..
HBO нашёл актёров на роли Джинни Уизли, Добби и юного Волан-де-Морта в сериале «Гарри Поттер»
Путешествие начинается до взлёта! Как провести время до посадки с комфортом

Путешествие начинается до взлёта! Как провести время до посадки с комфортом

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitter (X)PinterestYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях