Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Бежим с Лайфхакером
Новости
Здоровье
Спорт и фитнес
Покупки
Технологии
Отношения
Кино
Реклама
Спорт и фитнес
25 июля 2016

Обзор тренировочной экосистемы Polar

В этой статье я решил рассказать о мобильной и веб-версиях системы Polar Flow, так как искренне считаю её лучшей из платных и бесплатных решений, что есть на данный момент для отслеживания тренировок.
Фото автора Слава Баранский
Слава Баранский

Polar Flow

Справедливости ради стоит сказать, что я отчаянный фанат Polar. Я переехал на него с Garmin и страшно этому рад. Я пошёл дальше и собрал группу людей без опыта в рамках моей тестовой программы #сомнениеchallenge. Их программа тренировок строится в системе Polar Flow и отслеживается тренером по протоколу Polar Coach. Ниже я расскажу о мобильной и веб-версиях системы Polar Flow.

Вход в экосистему Polar лежит через бесплатные приложения Polar Beat для iOS и Android.

Polar Beat: Run & Fitness
Polar ElectroЦена: Бесплатно
Загрузить
Polar Beat
Polar ElectroЦена: Бесплатно
Загрузить

Уже с ними вы можете начинать тренировки, которые потом экспортируются в Strava или Training Peaks. Если добавить Bluetooth-кардиодатчик H7, то можно раскрыть все возможности системы по контролю нагрузки и восстановления.

1 / 0
Датчик Polar H7
2 / 0
Датчик Polar H7
3 / 0
Датчик Polar H7

Следующий шаг — часы и браслеты, но это не тема моего обзора.

Обзор веб-версии Polar Flow

Это самая функциональная часть экосистемы. Большую часть времени лично я провожу всё же в ней.

Posted by Сомнение Talks on Wednesday, July 20, 2016

Обзор iOS-версии Polar Flow

Приложение обычно используется для синхронизации по Bluetooth с часами и браслетами, просмотра тренировок, а также создания красивых картинок для шаринга в социальных сетях. Вроде такой:

Шаринг фотографии с данными тренировки из Polar Flow

Шаринг фотографии с данными тренировки из Polar Flow

А теперь смотрите обзор приложения для iOS:

Posted by Сомнение Talks on Wednesday, July 20, 2016

Буду рад ответить на любые вопросы по данной системе в комментариях и рекомендую попробовать это решение для ваших тренировок.

*Деятельность Meta Platforms Inc. и принадлежащих ей социальных сетей Facebook и Instagram запрещена на территории РФ.

Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Лучшие предложения

Надо брать: лёгкий электросамокат от Segway Ninebot со скидкой 60%

Надо брать: лёгкий электросамокат от Segway Ninebot со скидкой 60%

Скидки до 90% на «Великой китайской распродаже» уже скоро

Скидки до 90% на «Великой китайской распродаже» уже скоро

Каркасный бассейн от Bestway

Долговечный каркасный бассейн от Bestway отдают со скидкой 68%

Эти 10 пар кроссовок одинаково хороши для спорта и прогулок

Эти 10 пар кроссовок одинаково хороши для спорта и для прогулок

Надо брать: бюджетный робот — мойщик окон от RutBot со скидкой 84%

Надо брать: бюджетный робот — мойщик окон от RutBot со скидкой 84%

В ожидании летней распродажи: 10 товаров из нашей корзины на AliExpress

В ожидании летней распродажи: 10 товаров из нашей корзины на AliExpress

Водонагреватель от Midea

Забираем простой в управлении водонагреватель от Midea со скидкой 33%

Умный проектор на Android от Byintek отдают по выгодной цене на AliExpress

Умный проектор на Android от Byintek отдают по выгодной цене на AliExpress

Это интересно
От доставки продуктов до тушения пожаров: как дроны помогают решать повседневные задачи

От доставки продуктов до тушения пожаров: как дроны помогают решать повседневные задачи

Сердечные качели: как экстремальные диеты могут навредить сосудам

Сердечные качели: как экстремальные диеты могут навредить сосудам

ИГРА: Настоящие чемпионы. Найдите своего идеального союзника в мире еды

ИГРА: Настоящие чемпионы. Найдите своего идеального союзника в мире еды

Как стресс меняет аппетит: почему одни объедаются, а другие голодают

Как стресс меняет аппетит: почему одни объедаются, а другие голодают

Комментарии
Farit Matygullin
26.07.16 08:51
Вы явно несли пользовались версией под Android. Уже как год часы v800 невозможно синхронизировать с телефоном. Я думал проблема в телефоне но поменяв его на новый(Samsung a7) проблема осталась. Если подскажите как её решить буду рад. Надпись "синхронизация не удалась" уже порядком раздражает
Redvan Guttu
26.07.16 09:02
Странно. Андроид 5.0.2. V800. Все прекрасно синхронизировалось и синхронизируется. И прогаммеры Polar хорошо работают над ошибками.
Farit Matygullin
26.07.16 09:11
Активность в приложении показывает. Тренировки -нет.
Slava Baranskyi
26.07.16 12:34
Работал с системой на HTC One пару лет назад. Тогда всё было гладко и я не замечал такой проблемы.
Alexander Skachkov
26.07.16 09:15
Вопрос по Polar Balance. Эта функция работает только при использовании одноименных весов? Можно ли пользоваться этой функцией, не имея "родных" весов, или подгружать данные из стороннего сервиса (из Withings, например)?
Slava Baranskyi
26.07.16 12:35
Только после подключения весов появилась эта фича. Так что скорее нет, чем — да.
Дмитрий Звягин
26.07.16 09:44
Расскажите о часах и об H7. Не теряет связь? А то на форумах пишут, что теряет.
Slava Baranskyi
26.07.16 12:35
Нет, стабильно держит коннект.
Виталий Борисов
26.07.16 10:25
Есть нагрудный датчик Polar H7. Посоветуйте пожалуйста к нему из обширной линейки POLAR часы или умный браслет,бегом не занимаюсь,силовые упражнения,а если не ошибаюсь вся линейка только для бега ?! Поправьте,если не прав.Заранее благодарю.
Slava Baranskyi
26.07.16 12:35
Попробуйте посмотреть в сторону Polar A320.
Виталий Борисов
30.07.16 12:50
Спасибо ! Но не нашел такой модели ?! Есть A300 и A360 ! Может вы ошиблись ?
Andrey Kashirin
26.07.16 12:20
А с инфраструктурой Suunto Movescount сравнивали?
Slava Baranskyi
26.07.16 12:36
К сожалению, у меня есть опыт во всех фитнес-системах кроме Suunto.
Таня Сухинина-Лапачева
10.02.17 06:47
Купила м200... с чего начать..не пойму(((
Slava Baranskyi
10.02.17 09:40
Как вам такое решение? :) http://support.polar.com/en/support/polar_m200_get_started_with_computer
Алексей Троянов
03.02.17 22:41
Подскажи пожалуйста как с Polar beat app синхронизировать тренировки в Polar Flow web?
Что вы могли пропустить
Как научиться кататься на роликах быстро и безопасно
Как научиться кататься на роликах быстро и безопасно
26 мая
«Горящая изба»
Спорт и фитнес
Зачем нужны специальные беговые упражнения и как их выполнять, чтобы получить пользу
Зачем нужны специальные беговые упражнения и как их выполнять, чтобы получить пользу
0
21 мая
Ликбез
Спорт и фитнес
Как начать бегать: полное руководство для новичков
Как начать бегать: полное руководство для новичков
0
16 мая
Спорт и фитнес
Спорт и фитнес
Мас-рестлинг, хуреш и ещё 5 необычных национальных видов спорта России
Мас-рестлинг, хуреш и ещё 5 необычных национальных видов спорта России
0
29 апреля
Спорт и фитнес
Спорт и фитнес
3 идеальные программы тренировок для девушек в тренажёрном зале
3 идеальные программы тренировок для девушек в тренажёрном зале
0
8 марта
Ликбез
Спорт и фитнес
Йога для начинающих: комплексы упражнений на 5, 10 и 15 минут
Йога для начинающих: комплексы упражнений на 5, 10 и 15 минут
0
7 марта
Ликбез
Спорт и фитнес
50 упражнений для растяжки мышц всего тела
50 упражнений для растяжки мышц всего тела
0
22 февраля
Ликбез
Спорт и фитнес
Как новичку заниматься в тренажёрном зале без тренера
Как новичку заниматься в тренажёрном зале без тренера
0
20 февраля
Спорт и фитнес
Спорт и фитнес
От дворовых тренировок до цифровых платформ: 5 историй о том, как меняется любительский спорт в России
От дворовых тренировок до цифровых платформ: 5 историй о том, как меняется любительский спорт в России
0
30 января
Спорт и фитнес
Спорт и фитнес
Как быстро скинуть то, что наели за новогодние каникулы
Как быстро скинуть то, что наели за новогодние каникулы
0
10 января
Спорт и фитнес
Спорт и фитнес
Прокачка: лёгкий комплекс для снятия стресса и напряжения
Прокачка: лёгкий комплекс для снятия стресса и напряжения
0
23 декабря 2025
Спорт и фитнес
Спорт и фитнес
Как выбрать тренера для ребёнка: 7 признаков классного профессионала 
Как выбрать тренера для ребёнка: 7 признаков классного профессионала 
0
30 октября 2025
Спорт и фитнес
Спорт и фитнес
Здоровье и новые традиции: 5 причин заниматься плаванием всей семьёй
Здоровье и новые традиции: 5 причин заниматься плаванием всей семьёй
0
10 октября 2025
Спорт и фитнес
Спорт и фитнес
7 мифов о детском спорте, которые пугают родителей
7 мифов о детском спорте, которые пугают родителей
0
30 июля 2025
Спорт и фитнес
Спорт и фитнес
Великая погоня за добром. Комикс о том, как Александр Овечкин вошёл в историю  
Великая погоня за добром. Комикс о том, как Александр Овечкин вошёл в историю  
17 июня 2025
Жизнь
Спорт и фитнес

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Alexandr Al2 часа назад

0 / 0

речь иде про "огромный слой раскалённых жидких металлов", который движется. Это и есть движение проводника. Я и сказал с самого начала, что это не "внешнее ядро ​​Земли изменило направление движения", а скорее локальные движения, которые не могут повлиять на общее магнитное поле
У внешнего ядра Земли внезапно сменилось направление движения — учёные нашли возможную причину
Аватар автора комментария
Рукоблуд3 часа назад

0 / 0

Бред бредовый.... Совсем фантазии нет. "Три поросёнка" переснимите или "Репка"...
«Ты заходи, если что»: советский мультфильм «Жил-был пёс» получит киноремейк
Аватар автора комментария
Рукоблуд3 часа назад

0 / 0

Конечно же будут снимать только положительную, местами выдуманную, сторону биографии. Надо же как-то кумиров возражать.
Я посмотрел «Майкла» и вспомнил, почему музыкальные байопики должны умереть
Аватар автора комментария
всем нам кирдык, и вам тоже4 часа назад

0 / 0

Вы опять всё запутываете. В вики нет ничего про движение "магнитных масс", там говорится про движение проводника (который не есть магнит). Если посмотрите картинки на вики, то вы увидите, что движение это не совсем тривиально. Скорей всего локальные изменения направления не очень влияют на общую картину.
У внешнего ядра Земли внезапно сменилось направление движения — учёные нашли возможную причину
Как начать карьеру в телекоме: 3 реальные истории от сотрудников Т2

Как начать карьеру в телекоме: 3 реальные истории от сотрудников Т2

Реклама
Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitterViberYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях