Как полюбить одиночество, если вы экстраверт
![Как полюбить одиночество, если вы экстраверт](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2018/01/Kak-polyubit-odinochestvo-esli-vy-ekstravert_1516139223-288x144.jpg)
Редактор блога Popsugar Александра Уайтинг по воле судьбы оказалась на расстоянии 3 000 километров от семьи и друзей. Так как она очень общительный человек, это был для неё серьёзный удар. Александра рассказала, как она справлялась с этой ситуацией. Её советы показались нам жизненными и интересными, поэтому мы делимся ими с вами.
Составьте список занятий
Ощущение, что время проходит впустую, у многих вызывает тревогу. Поэтому, привыкая к одиночеству, займитесь чем-нибудь. Необязательно быть суперпродуктивным. Достаточно пересмотреть любимый фильм, и вы уже почувствуете, что отдохнули и приятно провели время. Это не даст вам загрустить.
Составьте список всего, что вам хочется сделать, посмотреть и прочитать в одиночку. И заглядывайте в него, когда остаётесь наедине с собой.
Не сидите дома
В больших городах быть одному проще. Всегда можно найти занятие. В маленьком городке, конечно, скучнее. Но не стоит запираться дома. Гуляйте, ищите новые места или по-новому посмотрите на старые.
Например:
- Сходите в кино.
- Сходите в музей или на выставку.
- Сходите за покупками без телефона.
Используйте одиночество себе на пользу
Получая Нобелевскую премию, Эрнест Хемингуэй упомянул, что одиночество необходимо для творчества. Это подтверждают многие писатели и художники. Так что воспользуйтесь случаем и займитесь чем-то творческим.
Наедине с собой вам не нужно ни под кого подстраиваться. Возможность заниматься только тем, что нравится вам, — один из главных плюсов одиночества. Используйте это время, чтобы сделать то, о чём вы давно мечтали, или просто расслабиться.
Лучшие предложения
15 интересных товаров дешевле 500 рублей
13 брелоков с AliExpress для кастомизации сумок и рюкзаков
19 товаров, которые стоит купить на распродаже Яндекс Маркета
Отборные скидки: выгодные предложения на товары для авто, гаджеты и не только
3 прибора для кухни, которые порадуют набором полезных функций
8 российских брендов посуды, которую захочется купить
17 детских товаров для школы и активного отдыха
10 наборов инструментов, которые пригодятся дома и на даче
Стоит ли покупать квартиру в новостройке? 6 сомнений, которые развеют новые проекты ПИК
РекламаУспеть, пока тепло. Ловите идеи от команды Яндекс 360, которые помогут не прозевать солнечные дни
РекламаКак развлечь ребёнка, если не работает YouTube? 9 безопасных сервисов
6 полезных навыков, которые помогут студенту выделиться на рынке труда