Подписаться только на контент «Беги, Лайфхакер, беги!» можно так: @runlh, facebook* и RSS.
Благодаря нашему дружественному проекту @AppRadar мы узнали, что очень качественное приложение 5K Pro стало на день-два бесплатным!
Это не обычное беговое приложение вроде RunKeeper или Nike+, еоторые имеют в себе часто даже избыточный функционал, в котором еще нужно разобраться. Тут все просто — есть цель пробежать 5км с нуля, есть программа, которую вам предлагается выполнить за 949 минут суммарного времени.
5K Run сделано очень качетсвенно и красиво — интуитивно видны интервалы разминки, ускорения, легкого бега. Также, вам дают призы в виде виртуальных медалек.
Если вы только начинаете бегать и вам нужен ориентир для первых побед, а разбираться со сложными программами вам не досуг, то попробуйте 5К Pro.
5K Pro | App Store Free (временно)
*Деятельность Meta Platforms Inc. и принадлежащих ей социальных сетей Facebook и Instagram запрещена на территории РФ.
Поваренная книга донора. 15 простых и полезных рецептов, которые поддержат организм до и после сдачи крови
Гид по здоровому весу. Что нужно знать об ожирении
6 технологий, без которых невозможно представить современную систему переработки отходов
Фестивальный чек-лист на лето: где слушать любимые группы и смотреть на искусство под открытым небом