Представляем вашему вниманию потрясающую подборку супер-геройских тренингов от Neila Rey. Подборку дополняют тренинги от HIIT, экспресс-тренинги для дома, пляжа, поездок и других не очень удобных мест.
Все тренировки состоят из понятных упражнений, а снизу картинки показывают уровень сложности и число повторений для каждого из них. Все просто — главное выбрать вдохновляющего вас героя и повторять упражнения ежедневно.
Супер-геройские тренировки




















Тренировки HIIT







Другие крутые тренировки
Кстати, все тренировки можно скачать одним архивом тут.



































































Лучшие предложения
Со скидкой 63% можно купить 4K-регистратор с двумя камерами от 70mai
Быстрый 3D-принтер с высокой детализацией от ELEGOO отдают со скидкой 43%
15 классных товаров, которые сильно подешевели на «Великой китайской распродаже»
Какие наушники купить на распродаже AliExpress: 12 выгодных вариантов
Надо брать: пауэрбанк от Baseus на 20 800 мА·ч дешевле 3 000 рублей на распродаже
Забираем полностью автономный робот-пылесос от Dreame со скидкой 55%
Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары недели
10 гаджетов Xiaomi и Poco, доступных на AliExpress с отличными скидками
Полезные подарки на 8 Марта: 3 пылесоса от Dreame со скидкой до 20 000 рублей
РекламаРоссийский Красный Крест открывает набор на профессиональные курсы с возможностью бесплатного обучения
«Семальтара»: как работает семаглутид в таблетках и для чего его назначают
Как женщины-учёные выводят науку за пределы лабораторий: 3 идеи, которые двигают прогресс