Шапка DFP

10 идей из книги «Ультра» о том, как резко изменить жизнь (+ аудиоверсия материала)

Лера Мерзлякова

10 идей из книги «Ультра» о том, как резко изменить жизнь (+ аудиоверсия материала)

Константин Смыгин, основатель сервиса MakeRight.ru, содержащего ключевые идеи из бизнес-литературы, делится с читателями Лайфхакера выводами из книги «Ультра» — автобиографии известного американского атлета и популяризатора здорового образа жизни Рича Ролла.

7 лайфхаков для тех, кто хочет выполнять 100 задач в день

Предприниматель Тони Стабблбайн рассказывает о своём подходе к ведению списка дел, с которым он выполняет по 100 задач в день.

Вся правда о суперфудах: так ли полезны ягоды годжи и семена чиа, как о них говорят

Суперфуды — это продукты, которые содержат удивительное количество полезных веществ. По заверениям маркетологов, они могут избавить вас от лишних килограммов и излечить ото всех болезней. Звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой.

9 комиксов, которые оценят офисные работники

Если вы всеми способами избегаете работы, эти девять комиксов научат вас новым хитростям. Сара Купер (Sarah Cooper), комик и создательница ресурса TheCooperReview.com, с юмором рассказывает о буднях офисных работников.

5 причин оставить телефон дома

Мы не призываем полностью отказаться от современных технологий. Но иногда стоит оставить телефон дома, и на то есть как минимум пять причин.

85 инструментов для стартапа, которые превратят вашу идею в реальность

Успешный стартап состоит из трёх обязательных компонентов: убойной идеи, желания довести дело до конца и правильных инструментов. К сожалению, с первыми двумя мы вам помочь не можем, а вот порекомендовать полезные ресурсы — пожалуйста.

Почему в одной руке смартфон работает лучше, чем в другой

Учёные проверили, насколько хорошо разные смартфоны принимают радиосигналы и как нужно расположить гаджет, чтобы улучшить связь. Спойлер: если у вас iPhone, во время разговора держите его правой рукой у правого уха.

17 иллюстраций, которые отражают суть современного общества

В мире столько проблем, но самое ужасное то, что в них виноваты мы сами. Иллюстрации, которые создаёт дизайнер из Италии Марко Мелграти (Marco Melgrati), как раз об этом: они дают нам пищу для размышлений, заставляют остановиться и задуматься о последствиях наших действий.

Лучшее в Азии: куда ехать и что смотреть

Если вы давно мечтали о путешествии по Азии, но не знаете, что выбрать из всего многообразия, наша подборка — то, что вам нужно. Шумные мегаполисы, дикие джунгли, белоснежные пляжи — выбирайте на свой вкус. Мы расскажем не только о популярных туристических направлениях, но и о местах, о которых вы, скорее всего, даже не слышали.

5 способов повысить самооценку

Рассказываем, как повысить самооценку, чтобы стать увереннее, стойко переносить жизненные трудности и быстрее оправляться от эмоциональных ран.

Косметические средства, которые можно сделать у себя на кухне

Средства для ухода за кожей можно найти не только в дорогом магазине косметики и парфюмерии, но и у себя на кухне. Делимся с вами четырьмя рецептами средств из недорогих подручных ингредиентов, которые помогут вам стать обладательницей нежнейшей кожи.

Зачем мы обманываем сами себя

Константин Смыгин, основатель сервиса книжных идей MakeRight.ru, делится с читателями Лайфхакера выводами из книги Эллиота Аронсона и Кэрола Тевриса «Ошибки, которые были допущены (но не мной)». Эта книга открывает глаза на удивительные особенности человеческой психологии, которые заставляют усомниться в том, что человек — существо разумное.

9 способов начать питаться правильно, не прилагая особых усилий

Окружающая среда напрямую влияет на наше поведение. Но стоит её немного изменить, как можно обнаружить, что придерживаться правильного питания или диеты просто и легко. Например, если вы поменяете большую тарелку на тарелку поменьше, то начнёте и есть меньше. Остальные рекомендации узнайте в этой статье.

Как научиться говорить тосты на 20 иностранных языках

Влиться в любую компанию в любом уголке мира поможет умение говорить тосты. Изучайте транскрипции и произносите что-то вроде «Будем здоровы!», а не «Мне нужно в туалет».

Почему брак — это испытание

Стивен Минтц (Steven Mintz), доктор философии и профессор-историк Техасского университета в Остине, рассказывает о переменах, которые происходят с людьми после свадьбы. По его мнению, существенная причина неудачных браков — фундаментальные противоречия, которые свойственны браку как социальному институту.

Adfox 300×500

adsense responsive