Лера Мерзлякова

5 упражнений, которые помогут реализовать себя в зрелом возрасте

Никогда не поздно мечтать, творить и быть счастливым — главный посыл книги «Лучшее время начать» Джулии Кэмерон и Эммы Лайвли.

11 советов, которые сделают вас обаятельным человеком

Возьмите на вооружение, чтобы окружающие к вам тянулись.

3 упражнения, чтобы преодолеть препятствия на пути к мечте

Улучшайте жизнь, а не себя — вот главный совет для тех, кто хочет стать счастливее.

24 гениальных лайфхака для кухни

На один и тот же рецепт профессиональные повара тратят от силы полчаса, а новичок на кухне старается сделать нечто похожее все полтора. Дело в том, что настоящие мастера знают множество полезных приёмов, которые облегчают и ускоряют процесс готовки.

15 советов миллиардера тем, кто хочет добиться успеха и прожить счастливую жизнь

Мудрое напутствие Чарльза Мангера выпускникам Университета Южной Калифорнии.

7 вещей, которых не нужно ждать от других

Меньше неоправданных ожиданий — меньше расстройств.

9 способов начать питаться правильно, не прилагая особых усилий

Окружающая среда напрямую влияет на наше поведение. Но стоит её немного изменить, как можно обнаружить, что придерживаться правильного питания или диеты просто и легко. Например, если вы поменяете большую тарелку на тарелку поменьше, то начнёте и есть меньше. Остальные рекомендации узнайте в этой статье.

Искусство убеждать: 7 секретов специалиста по переговорам и освобождению заложников

Дискуссия — это не война. В ваших силах найти такое решение, чтобы все получили желаемое и остались довольны.

Список Бродского: книги, которые надо прочитать, чтобы с вами было о чём разговаривать

Прежде чем выйти из комнаты, подумайте, интересно ли другим людям разговаривать с вами. Поддержать интеллектуальную беседу поможет список книг, с которыми, по мнению Бродского, должен ознакомиться каждый человек.

Как спланировать цели на год и достичь их

Будьте смелы в своих желаниях. Вам по силам гораздо больше, чем кажется.

Что происходит в голове у прокрастинатора на самом деле

В своём выступлении на TED блогер Тим Урбан рассуждает, почему мы не можем оторваться от YouTube или «Википедии», когда горит срочный проект.

5 типов людей, от которых нужно держаться подальше

Иногда за красивой внешностью может скрываться настоящий садист.

Календарь, который расставит всё в жизни по местам

Вся ценность отведённого нам времени — в нескольких пронзительных картинках от автора блога Wait But Why Тима Урбана.

20 вещей, от которых нужно успеть избавиться до Нового года

Пора подводить итоги и избавляться от всего, что мешает вам добиваться своих целей и быть счастливым человеком.

Сервисы и приложения, которые помогут вам выполнить новогодние обещания

С ними вы сможете полагаться не только на силу воли.

Новые комментарии

Комментарий дня