Лера Мерзлякова

7 вещей, которых не нужно ждать от других

Меньше неоправданных ожиданий — меньше расстройств.

9 способов начать питаться правильно, не прилагая особых усилий

Окружающая среда напрямую влияет на наше поведение. Но стоит её немного изменить, как можно обнаружить, что придерживаться правильного питания или диеты просто и легко. Например, если вы поменяете большую тарелку на тарелку поменьше, то начнёте и есть меньше. Остальные рекомендации узнайте в этой статье.

Искусство убеждать: 7 секретов специалиста по переговорам и освобождению заложников

Дискуссия — это не война. В ваших силах найти такое решение, чтобы все получили желаемое и остались довольны.

Список Бродского: книги, которые надо прочитать, чтобы с вами было о чём разговаривать

Прежде чем выйти из комнаты, подумайте, интересно ли другим людям разговаривать с вами. Поддержать интеллектуальную беседу поможет список книг, с которыми, по мнению Бродского, должен ознакомиться каждый человек.

Как спланировать цели на год и достичь их

Будьте смелы в своих желаниях. Вам по силам гораздо больше, чем кажется.

Что происходит в голове у прокрастинатора на самом деле

В своём выступлении на TED блогер Тим Урбан рассуждает, почему мы не можем оторваться от YouTube или «Википедии», когда горит срочный проект.

5 типов людей, от которых нужно держаться подальше

Иногда за красивой внешностью может скрываться настоящий садист.

Календарь, который расставит всё в жизни по местам

Вся ценность отведённого нам времени — в нескольких пронзительных картинках от автора блога Wait But Why Тима Урбана.

20 вещей, от которых нужно успеть избавиться до Нового года

Пора подводить итоги и избавляться от всего, что мешает вам добиваться своих целей и быть счастливым человеком.

Сервисы и приложения, которые помогут вам выполнить новогодние обещания

С ними вы сможете полагаться не только на силу воли.

Как научиться быть в одиночестве

Вдохновляющий опыт, который доказывает: время наедине с собой бесценно.

10 утренних ритуалов для продуктивного начала дня

В среднем за жизнь человек просыпается 25 000 раз. Используйте эти возможности правильно.

100 самых красивых мест, которые надо увидеть до конца жизни

Природные объекты и творения человека, от которых просто дух захватывает.

Ловушки мышления, которые заставляют вас тратить больше

Если вы перестанете действовать на автомате, то сможете избежать многих неразумных трат.

Как читать по 100 книг в год

Читайте, пока остальные смотрят новости по телевизору или в 100-й раз за день проверяют Facebook.

Новые комментарии

Комментарий дня