Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
🎄 Ёлка Лайфхакера
Новости
Здоровье
Спорт и фитнес
Покупки
Технологии
Отношения
Кино
Реклама
ЛикбезЗдоровье
25 сентября 2022

Почему на зубах появляются белые пятна и как их убрать

Дешевле предотвратить.
Фото автора Полина Жарикова
Полина Жарикова

Автор Лайфхакера, врач

Почему на зубах появляются белые пятна и как их убрать

Что представляют собой белые пятна на зубах

Белые пятна на зубах — это дефекты эмали.

Эмаль — это тонкая, но очень твёрдая оболочка зуба. В основном она состоит из фосфата кальция, который делает её самой прочной тканью в организме. Если по какой‑то причине эмаль разрушается или прекращает развитие, соединения начинает не хватать. В результате под поверхностным слоем появляются участки деминерализации. Свет отражается от них иначе, чем от здоровой ткани, поэтому такие области мы видим как белые точки.

Почему появляются белые пятна на зубах

Участки деминерализации чаще всего возникают из‑за действия кислот, но бывают на зубах и сразу при прорезывании. К такому дефекту могут привести разные причины.

Недостаточная гигиена

Когда бактерии расщепляют углеводы, в процессе образуются кислоты. Они проникают под поверхностный слой эмали и разрушают его. Если не счищать бактериальный налёт, то зуб так и будет повреждаться — появится кариес.

Особенно часто проблемы с гигиеной бывают у детей и людей, которые носят брекеты или другие несъёмные ортодонтические конструкции.

Много сладкого в питании

Если человек постоянно ест сладости, то бактерии производят больше кислот. От этого кальций теряется быстрее и появляются белые пятна, которые постепенно превращаются в чёрные дырки в зубах.

Флюороз

Так называется косметический дефект, который возникает обычно у детей до 8 лет, если они получали слишком много фтора с пищей или гигиеническими средствами. Когда зуб развивается в десне, то специальные клетки — амелобласты — создают на его поверхности эмаль. От избытка фтора они гибнут, соответственно, флюороз касается только непрорезавшихся зубов. После того как они вырастут, этот минерал уже не сможет им навредить.

При лёгкой степени флюороза на зубах будет несколько светлых точек, а при тяжёлой — белые, светло- или тёмно‑коричневые пятна по всей поверхности, неровности и ямки.

Детям нужно осторожно давать зубную пасту со фтором и следить, чтобы её не проглатывали, а выплёвывали. При этом совсем убрать фтор нельзя: он нужен, потому что защищает от кариеса.

Гипоплазия эмали

Гипоплазия эмали — это нарушение её развития. То есть в тот момент, когда зуб закладывался, например до рождения или в младенчестве, произошёл какой‑то сбой. Причиной могут послужить различные факторы:

  • Врождённые заболевания, например врождённый гипопаратиреоз, синдром Ашера, синдром Секкеля и некоторые другие.
  • Нехватка витамина D во время беременности матери.
  • Курение матери в период беременности.
  • Приём некоторых лекарств, например против эпилепсии, во время беременности матери.
  • Травмы.
  • Инфекции, такие как ОРВИ, отиты, ветряная оспа, болезни мочевыводящих путей в младенчестве и другие.

Из‑за гипоплазии эмали могут появляться белые пятна, ямки, бороздки на зубах.

Остатки адгезива после ортодонтического лечения

Несъёмные ортодонтические конструкции, такие как брекеты, «клеят» на специальный материал. На нём прекрасно себя чувствуют бактерии, которые создают кислоту, разрушающую эмаль. Так что в местах, где адгезив, например, неравномерно лежит и выпирает из‑под брекета, микробов будет больше, деминерализация ускорится и появятся белые пятна. Поэтому так важно следить за гигиеной рта и вовремя ходить на осмотры к стоматологу.

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь

Когда кислое содержимое желудка постоянно попадает в пищевод, это называется гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью (ГЭРБ). Если кислота часто оказывается во рту, например во время сна, она разрушает зубную эмаль. Вот почему у людей с ГЭРБ нередки белые точки.

Булимия

Это расстройство пищевого поведения, которое заключается в неутолимом голоде. При булимии многие избавляются от съеденной пищи, вызывая рвоту, в результате чего на эмаль постоянно действует кислый желудочный сок. От этого появляются очаги деминерализации. Кроме того, из‑за частой рвоты клапан между желудком и пищеводом перестаёт хорошо «запирать» содержимое. Это приводит к ГЭРБ, а зубам становится ещё хуже.

Как убрать белые пятна на зубах

Если проблема только эстетического характера, например как при флюорозе, то можно замаскировать дефект. А если белое пятно — это начало кариеса, то нужно реминерализовать эмаль. Стоит проконсультироваться со стоматологом, чтобы он предложил лучший вариант из доступных.

Микроабразия

Зубы полируют, чтобы удалить часть поверхностного слоя. В результате они становятся более гладкими, а фосфат кальция заполняет промежутки между частичками эмали, чтобы она стала крепче.

Фторирование

Прямо на пятна наносят фтор в очень высокой концентрации. После процедуры стоматолог может назначить средства с фосфатом кальция для лучшего результата.

Отбеливание

Отбеливанием можно замаскировать пятна, потому что неповреждённые области осветляются сильнее дефектов и цвет выравнивается.

Установка виниров

Виниры — это накладки, которые имитируют поверхность зуба. Они подойдут в тяжёлых случаях флюороза, когда микроабразия и отбеливание уже не эффективны. Виниры очень долговечны и сразу улучшают внешний вид, но стоят очень дорого.

Как предотвратить появление белых пятен на зубах

Профилактика гораздо проще, чем борьба с уже возникшей проблемой. И точно дешевле. Вот что можно сделать.

Регулярно и тщательно чистить зубы

Чтобы во рту было меньше бактерий, которые производят кислоту, стоит своевременно убирать налёт. Лучше всего с этим справится электрическая щётка, но как вспомогательное средство можно использовать и антимикробные ополаскиватели.

Чистить зубы нужно как минимум два раза в день, а при ортодонтическом лечении — после каждого приёма пищи. По рекомендации врача иногда стоит ходить на профессиональную чистку.

Использовать гели и лаки со фтором

Можно наносить фторосодержащий состав два‑четыре раза в год, потому что только паста или ополаскиватель даже при хорошей гигиене не обеспечат достаточный уровень профилактики.

Использовать средства с казеиновыми фосфопептидами аморфного фосфата кальция (CPP‑ACP)

Это специальные комплексы из молочного белка казеина, которые обеспечивают эмаль фосфатом кальция и снижают кислотность. Средства продаются в виде кремов, которые нужно наносить прямо на зубы после чистки. Ближайшие полчаса, а лучше дольше, нельзя пить и есть, чтобы эффект был сильнее.

Читайте также
🦷👅🪥
Что означает налёт на языке и как от него избавиться
Знаете ли вы, что зубы — это не кости, а скорее кожа?
Нужно ли пользоваться зубной нитью и как это делать правильно
В тёмных пятнах на зубах не виновата плохая гигиена. Вот откуда берётся налёт Пристли и как от него избавиться
Что нужно знать о периодонтите тем, у кого есть зубы
Обложка: Оля Ёгидэ / Лайфхакер
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Лучшие предложения

42 отличных товара, которые часто покупают на AliExpress

36 отличных товаров, которые часто покупают на AliExpress

5 samyh populyarnyh vneshnih akkumulyatorov s AliExpress

5 самых популярных внешних аккумуляторов с AliExpress

Кроссовки от Golden Camel

Надо брать: качественные зимние кроссовки от Golden Camel за полцены

10 muzhskih zimnih kurtok so skidkami do 64%

10 мужских зимних курток со скидками до 64%

У этого шуруповёрта тысячи восторженных отзывов на маркетплейсах

У этого шуруповёрта тысячи восторженных отзывов на маркетплейсах

Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары 2025 года

Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары 2025 года

Апельсиновая Альфа-карта

Забираем дебетовую карту с кешбэком 7% и 5 000 баллов в «Пятёрочке»

5 товаров для безопасной прогулки с собакой зимой

5 товаров для безопасной прогулки с собакой зимой

Это интересно
3 главных мифа о работниках старшего поколения 

3 главных мифа о работниках старшего поколения 

Мой особенный друг: как взять из приюта питомца с особыми потребностями и не пожалеть

Мой особенный друг: как взять из приюта питомца с особыми потребностями и не пожалеть

3 возможности сервиса «Сократик», которые помогут сделать презентацию за 15 минут

3 возможности сервиса «Сократик», которые помогут сделать презентацию за 15 минут

Как работает распродажа на Ozon c точки зрения продавца и покупателя

Как работает распродажа на Ozon c точки зрения продавца и покупателя

Комментарии
Том Штерн
27.09.22 10:09
Просто нужна зубная профилактика. Ходите к зубному врачу.
Полина Жарикова
28.09.22 18:03
Да, без стоматолога -- никуда
Нас часто спрашивают
Что делать при алкогольном отравлении
Что делать при алкогольном отравлении
0
1 января
Здоровье
Ликбез
Как избавиться от похмелья: исчерпывающее руководство
Как избавиться от похмелья: исчерпывающее руководство
0
1 января
Здоровье
Ликбез
Предусмотреть всё: 5 причин оформить онкостраховку
Предусмотреть всё: 5 причин оформить онкостраховку
16 декабря 2025
«Горящая изба»
Здоровье
Научный журналист Ирина Якутенко рассказала Лайфхакеру, почему не всегда можно доверять сигналам тела
Научный журналист Ирина Якутенко рассказала Лайфхакеру, почему не всегда можно доверять сигналам тела
0
12 декабря 2025
Здоровье
Новости
7 полезных привычек для контроля и профилактики диабета
7 полезных привычек для контроля и профилактики диабета
1 декабря 2025
«Горящая изба»
Здоровье
Подготовка к беременности: где бесплатно пройти обследования и получить поддержку
Подготовка к беременности: где бесплатно пройти обследования и получить поддержку
0
28 ноября 2025
Здоровье
Здоровье
Профилактика диабета: как повысить свои шансы не заболеть
Профилактика диабета: как повысить свои шансы не заболеть
0
27 ноября 2025
Здоровье
Здоровье
От ПМС до овуляции. Всё, что нужно знать о менструальном цикле
От ПМС до овуляции. Всё, что нужно знать о менструальном цикле
24 ноября 2025
Здоровье
Здоровье
3 фактора, которые влияют на качество вашего сна
3 фактора, которые влияют на качество вашего сна
0
24 ноября 2025
Здоровье
Здоровье
5 ошибок в уходе, которые могут испортить капы, элайнеры и другие съёмные ортодонтические конструкции
5 ошибок в уходе, которые могут испортить капы, элайнеры и другие съёмные ортодонтические конструкции
21 ноября 2025
Здоровье
Здоровье
Как ядерные технологии используют в медицине и производстве еды
Как ядерные технологии используют в медицине и производстве еды
19 ноября 2025
Здоровье
Здоровье
Рак груди во время беременности: что нужно знать
Рак груди во время беременности: что нужно знать
0
12 ноября 2025
Здоровье
Здоровье
Как работает алкогольная зависимость: три этапа порочного круга
Как работает алкогольная зависимость: три этапа порочного круга
0
29 октября 2025
Здоровье
Здоровье
3 факта о продуктах «ФрутоНяни», за которые их ценят родители малышей
3 факта о продуктах «ФрутоНяни», за которые их ценят родители малышей
0
20 октября 2025
Здоровье
Здоровье
«У вас плотная грудь»: что значит такое заключение врача и нужно ли его бояться
«У вас плотная грудь»: что значит такое заключение врача и нужно ли его бояться
17 октября 2025
«Горящая изба»
Здоровье

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Илья Петрашко1 час назад

0 / 0

Да ваше мнение имеет место быть, как и любое другое, но на мой взгляд не может не показаться странным когда выходят ремастеры игр тех лет и на них судя по стиму сидит больше, чем на их современных продолжениях. Та же ерунда и с кино, одно дело ты снимаешь за бюджет равный 2 пакетам молока и пачке печенья просто на энтузиазме и это заходит, другое дело какой ни будь электрический штат за 300+ миллионов, который никогда не запустишь даже если нечего будет смотреть (единичный пример но можно перечислять ну очень долго). Можно называть старое плохим но разве хуже от этого стали фильмы снятые в 70ые или 80ые? Ни коим образом, да смотрятся неуклюже на фоне современного лощеного кино, но зато настоящие. Каждая эпоха имеет место быть, другое дело что не все могут понять то время, когда были сняты фильмы и аниме (я не фанат вообще) и выпущены игры поэтому собственно и появилась эта статья. Спасибо за развернутый ответ.
Unc Slop или «дядины помои» — зумеры высмеивают культовые для миллениалов игры, сериалы и аниме
Аватар автора комментария
Ira1 час назад

0 / 0

Подскажите, пожалуйста, как именно нужно вмешать сливочное масло в 13 пункте? Его нужно предварительно растопить до жидкого состояния и добавить горячим?
Нежный пирог с заварным кремом и виноградом
Аватар автора комментария
Виктор Подволоцкий3 часа назад

0 / 0

сахар в крови... через кольцо...
Dreame представила умные кольца с вибрацией, ЭКГ и NFC
Аватар автора комментария
Стефан3 часа назад

0 / 0

Ты очень самая лучшая в мире!!!Дай бог тебе счастье и здоровье))))))))) Благодаря вам я смог войти в свой тг🤗😊🥳
Как авторизоваться в Telegram, если СМС и звонки не приходят
Добро пожаловать в научную фантастику! Как технологии меняют современные компании и жизнь их клиентов

Добро пожаловать в научную фантастику! Как технологии меняют современные компании и жизнь их клиентов

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииДля начинающих авторовО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitterViberYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях