Лучшие статьи Лайфхакера о здоровье сердца, которые могут спасти вам жизнь
Что делать, если болит сердце
Боль в сердце может указывать на проблемы в других частях тела. Рассказываем, как понять, какой орган тревожит вас на самом деле, и в каких случаях необходима неотложная помощь специалистов.
7 полезных привычек для здоровья сердца
Соблюдение нескольких несложных правил значительно снизит риск сердечных заболеваний. Например, стоит проверять уровень холестерина, заниматься спортом и отказаться от вредных привычек. Но это не всё.
Признаки инфаркта, при которых нужно звонить в скорую
Собрали самое важное об инфаркте в одной статье. Узнайте, что это за заболевание, как его распознать и что делать, чтобы помочь человеку во время приступа.
11 признаков того, что у вас может случиться остановка сердца
Некоторые симптомы кажутся безобидными, например, тошнота или зубная боль. Проверьте, нет ли вас в группе риска.
8 главных вопросов об аритмии
Сердечно‑сосудистый хирург отвечает на частые вопросы о заболевании: как отличить аритмию от учащённого сердцебиения, в чём её опасность и что делать, чтобы сердце работало правильно.
Откуда берётся гипертония и зачем измерять давление, если с вами всё в порядке
Повышенное кровяное давление является причиной многих опасных болезней. Коварный недуг часто маскируется так, что человек может и не догадываться, что его здоровье подвергается угрозе.
Почему сидячий образ жизни вреден для сердца
Офисные работники, проводящие за столом по 10 часов в день, рискуют получить проблемы с сердцем. Вероятность заболеваний можно снизить, если стать активнее, но пеших прогулок будет недостаточно.
Как регулярные тренировки влияют на сердечно‑сосудистую систему
Всего 30–60 минут активности в день не только помогают быть в форме, но и сохраняют молодость сердечно‑сосудистой системы. В этой статье — результаты экспериментов и выводы учёных, которые не стоит игнорировать ради собственного здоровья и долголетия.
Станьте первым, кто оставит комментарий