Работа мышц в картинках: упражнения для груди
Очень важно понимать, какие именно мышцы или системы работают во время выполнения того или иного упражнения. Наличие тренера, который всё это объяснит, — это очень хорошо, но в периоды его отсутствия такая шпаргалка лишней явно не будет. ;)
![Работа мышц в картинках: упражнения для груди](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2016/04/cover_1461622600-288x144.jpg)
Станьте первым, кто оставит комментарий