Лучшее
Рубрики
Рецепты
Промокоды
Курсы
Подкасты
Сервисы
Колонки
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Промокоды
Курсы
Подкасты
Сервисы
Колонки
Итоги-2023
Новости
Здоровье
Спорт и фитнес
Покупки
Технологии
Научпоп
Отношения
Реклама
Вдохновение 12 ноября 2022

Какая ошибка мешает вам быть счастливым

Не волнуйтесь, её легко можно исправить.
Фото автора Лиза Захарова
Лиза Захарова

Переводчик Лайфхакера

Какая ошибка мешает вам быть счастливым
Избранное

Почему мы чувствуем себя несчастными

Главная причина неудовлетворённости жизнью — перекладывание ответственности за её качество на других. Иногда к этому добавляется острое желание всем понравиться. В итоге ваша жизнь перестаёт принадлежать вам, а вы с каждым днём чувствуете себя всё более несчастным.

Как стать счастливее

Вам нужно взять жизнь в свои руки.

Не ждите, что кто‑то или что‑то сделает вас счастливым

Никто не может и не должен нести ответственность за ваше благополучие. Если вы считаете, что однажды счастье просто постучит в вашу дверь, приготовьтесь к тому, что ждать придётся долго, а жизнь в таком ожидании точно не будет счастливой.

Не старайтесь угодить другим

Многие из нас тратят время и деньги, чтобы заслужить расположение окружающих. Когда вся ваша жизнь строится вокруг желаний других, вы превращаетесь в заложника, перестаёте жить для себя и принимать собственные решения. Это не значит, что нужно забыть про родных и близких и превратиться в эгоиста. Проводите время с любимыми людьми, заботьтесь о них, но не ради своего счастья.

Возьмите на себя ответственность

Задумайтесь: сколько времени уходит на ожидание любви и одобрения от второй половинки, родителей или просто знакомых? А ведь эти минуты можно было бы потратить с пользой для себя.

Ваше благополучие — это только ваша ответственность. Попробуйте найти источники счастья, которые контролируете только вы. Это могут быть интересные хобби, значимые для вас события и цели на будущее.

Джим Рон
Предприниматель, оратор, автор книги «Семь простых стратегий богатства и счастья».

Вы должны брать ответственность за себя. Мы не можем изменить время года или обстоятельства, но можем изменить себя.

Устанавливать свои правила — лучший способ прожить счастливую и наполненную жизнь. Для этого нужно осознать, что всё, что вы делаете, — это ваш личный выбор, который не имеет никакого отношения к людям вокруг.

Прислушайтесь к себе

Брать ответственность за своё счастье всегда страшно. Первое время вы можете возвращаться к старым тупиковым сценариям и снова попадать под влияние других.

Чтобы понять, в правильном направлении вы двигаетесь или нет, регулярно задавайте себе четыре диагностических вопроса:

  1. Что для вас главное в жизни?
  2. Вы принимаете те или иные решения, чтобы угодить другим?
  3. Что важнее — мнение окружающих о вас или ваше собственное мнение о себе?
  4. Что из вашего распорядка дня вам нравится делать больше всего?

Эти вопросы помогут вам понять, насколько вы привязаны к другим, а также выявить свои хобби и цели.

Мэнди Хейл
Автор книги «Single Lady. Как я сменила статус „в вечном поиске“ на „свободна и счастлива“», блогер.

Счастье — это внутренняя работа. Никогда не передавайте ответственность за ваше благополучие в чужие руки.

Помните, что у вас всего одна жизнь, и вы несёте ответственность за её качество. Не бойтесь создавать своё счастье сами.

Читайте также 🧐
  • Что такое счастье с точки зрения нейрофизиологии
  • Как перестать ждать счастья и начать радоваться жизни
  • 5 важных вопросов, которые помогут найти своё счастье
  • Что такое «показатели счастья» и зачем их определять
  • Как связаны счастье, деньги и мораль
Источник статьи: Whatever You Do, Don’t Outsource Your Happiness
Обложка: кадр из фильма «Хорошо быть тихоней»
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Избранное

Лучшие предложения

Селфи на миллион сердечек: 5 лайфхаков для классных кадров на складной смартфон TECNO

Селфи на миллион сердечек: 5 лайфхаков для классных кадров на складной смартфон TECNO

Трикотажное платье Zarina

Цена дня: трикотажное платье Zarina за 2 079 рублей

Лучшие предложения недели: скидки от AliExpress, ECCO, Sela и других магазинов

Лучшие предложения недели: скидки от AliExpress, ECCO, Sela и других магазинов

Blackview Tab 16

Надо брать: планшет Blackview Tab 16 за 12 719 рублей

17 украшений, чтобы нарядить ёлку от основания до макушки

17 украшений, чтобы нарядить ёлку от основания до макушки

Утеплённые мужские кеды Li-Ning

Выгодно: мужские кеды Li-Ning со скидкой 30%

Nahodki AliExpress: samye interesnye i poleznye tovary

Находки AliExpress: штора для ванной, подушка-черепашка и домик для кота

15 интересных товаров дешевле 500 рублей

Аккумуляторные батарейки, коврик для теста, ёлочные игрушки и другие интересные товары дешевле 500 рублей

Это интересно
Семью заводить можно? А детей? Тест о жизни с ВИЧ

Семью заводить можно? А детей? Тест о жизни с ВИЧ

Социальная реклама
5 фактов о том, зачем нужно донорство костного мозга и как проходит эта процедура

5 фактов о том, зачем нужно донорство костного мозга и как проходит эта процедура

Социальная реклама
Зимовка: как выглядеть и чувствовать себя лучше в холода

Зимовка: как выглядеть и чувствовать себя лучше в холода

Реклама
5 популярных заблуждений, которые мешают делать выгодные покупки на распродажах

5 популярных заблуждений, которые мешают делать выгодные покупки на распродажах

Реклама
Комментарии
07.09.21 22:36
Комментарий удален
Yevgeny V
07.09.21 23:09
Павел , браво! Глубокая мысль. Ерунда, же ещё и пустая! А слово "чушь" тут применимо? Спрашиваю, как эксперта.
Юлия Устинович
07.09.21 23:09
Простая истина, которая для многих далека...
Кристина Владимировна
15.09.21 07:03
Так и есть.....многие с детства не могут вылечить и собрать себя... всё время ожидание что тебе сейчас придут и дадут Пиз...за то и за это..и на будущее))))или ещё вариант...ты будешь жить как я сказала........и не иначе...вот оно угождение всем и вся...но только не себе
Том Штерн
12.11.22 08:12
Предприниматель, оратор, автор книг <<Семь простых стратегий богатства и счастья>>. <<Как разбогатеть за 3 часа>>,.. Да, это всё Я...
Den Parker
12.11.22 11:24|изменено
Сплошь советы иностранных авторов. Не удивляет. Больше всего книг о том, как быть счастливым пишут в несчастных странах.
Тайный Пурпурный Ежик
12.11.22 13:03
Ну да, Россия - оплот счасть и благополучия. Видимо счастье в вашем преставлении выглядит так:
Den Parker
03.09.23 19:48
Такой взрослый, а CNN смотришь.
Den Parker
13.10.23 13:08
Автор книги о семейной жизни «Как сохранить брак» убил свою жену и выложил в Facebook фото трупа Дeйл Κаpнeги, автор книги «Κак завоёвывать дpузeй», умер в полном одиночестве. Бeнжaмин Спок написал множество книг о воспитании детей, но его собственные сыновья хотели сдать его в дом престарелых, а корейская писательница и автор беcтcеллерoв «Κак быть cчаcтливым» совершила суицид. Этo вcё, чтo нужно знaть пpo тpенинги личнocтнoгo pocтa.

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Алиса Дементьева
22 минуты назад

0 / 0

Да ладно искать, если адекватно, а тут просто цинично опошлили меркантилкой и психолохией сказку о всепобеждающей любви. Из-за гиперопеки сбежала с кем попало, а любовь фигня, ага. Даже после того как король их типа уже благословил. Ну бред)
Пользователи Сети разбираются в отношениях короля и его дочери из «Бременских музыкантов»
Аватар автора комментария
Алиса Дементьева
26 минут назад

0 / 0

Какая дичь. Какие-то кринжовые циники. Для меня суть этой сказки всегда была в искренней любви, которую нельзя заменить богатством. Для этих видимо не существует чувств, один расчет. С какой радости принцессе сдались какие попало заграничные певцы, и почему ей должно быть приятно ими помыкать, если у нее душа лежит именно к бродячему Трубадуру? Гиперопека может есть, но как это отменяет любовь? Мультик как раз о том что любовь преодолевает преграды, плюет на препятствия. Даже когда король в финале уже благословил их, они же остались вместе. А эти обсуждальщики по ходу никогда не испытывали ничего подобного просто. Какие взрослые, нормальные, просто тошно. Наконец с какого Трубадур отморозок?? Он плохо поступает с принцессой? Он даже старается завоевать доверие ее отца. Разбойник он что ли реально? Отморозок тем что бродячий музыкант? Все больше убеждаюсь что народ вокруг устроен как-то иначе чем я
Пользователи Сети разбираются в отношениях короля и его дочери из «Бременских музыкантов»
Аватар автора комментария
Пользователь Google
59 минут назад

0 / 0

Да
Xiaomi назвала смартфоны, которые получат HyperOS во второй волне обновления

Комментарий дня

Аватар автора комментария
Алекс Рестлер
21 час назад

+2 / 0

Не хватает Боинг и Эйрбас, а штаны я и сам могу сварганить.
Россияне назвали ушедшие бренды одежды, которых им не хватает. Есть ли такие у вас?
5 фактов о том, зачем нужно донорство костного мозга и как проходит эта процедура

5 фактов о том, зачем нужно донорство костного мозга и как проходит эта процедура

Социальная реклама
Новости

Когда работу сделали для галочки: 15 фото от пользователей Сети

Вчера

Китайский ровер обнаружил под поверхностью Марса странные многоугольники

Вчера

Google назвала 11 новых функций для Android, WearOS и Google TV

Вчера

10-летний британец просит Apple изменить эмодзи с очками — сейчас он «оскорбительный»

Вчера

В России установлен рекорд по продажам смартфонов. В топе три китайских бренда

Вчера

«Госуслуги» смогут заменить бумажный паспорт уже в 2024 году

Вчера

Журнал TIME выбрал 10 лучших игр 2023 года

Вчера

«Яндекс Музыка» провела ребрендинг и обновила систему рекомендаций «Моей волны»

Вчера

«Киберзверь» выходит на охоту: стартовали поставки Tesla Cybertruck

Вчера

Вышел первый трейлер «Фуриосы» — спин-оффа «Безумного Макса»

Вчера
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансии
Подписка
TelegramВКонтактеTwitterViberYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообщества
18+Копирование материалов запрещено. Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях