Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Выгодные покупки
Новости
Здоровье
Спорт и фитнес
Покупки
Технологии
Отношения
Кино
Реклама
Спорт и фитнес
22 мая 2016

ИНФОГРАФИКА: Почему невозможно точно подсчитать калории, которые мы потребляем

Энергетический баланс организма базируется на простом принципе: чтобы похудеть, нужно потреблять меньше калорий, чем расходуешь. Но исследования показывают, что подсчитать калорийность пищи точно невозможно. Какие трудности могут возникнуть с подсчётом калорий, узнайте из нашей инфографики.
Фото автора Настя Радужная
Настя Радужная

Автор Лайфхакера

подсчёт калорий
Подсчёт калорий
Читайте также
🧐
Расчёт нормы калорий на основе рекомендаций ассоциации диетологов
Как рассчитать калорийность сложного блюда
8 фактов о калорийности, которые стоит знать каждому
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Лучшие предложения

10 надёжных электроинструментов со скидками до 71%

10 надёжных электроинструментов со скидками до 71%

Xiaomi Redmi Note 14

Надо брать: Xiaomi Redmi Note 14 с NFC и аудиоразъёмом дешевле 8 000 рублей

27 вещей, которые добавят интерьеру настроения и ярких красок

27 вещей, которые добавят интерьеру настроения и ярких красок

Надо брать: кофемашина Felfri FCM‑006 с управлением через Wi-Fi

Надо брать: кофемашина Felfri FCM‑006 с управлением через Wi-Fi

Зимние кроссовки от Li-Ning отдают со скидкой 37% на распродаже AliExpress

Зимние кроссовки от Li-Ning отдают со скидкой 37% на распродаже AliExpress

Надо брать: настольная зарядка для пяти устройств от Baseus со скидкой 57%

Надо брать: настольная зарядка для пяти устройств от Baseus со скидкой 57%

5 гаджетов, которые помогут сделать жизнь проще

5 гаджетов, которые помогут сделать жизнь проще

Забираем планшет Blackview — он одинаково хорош и для работы, и для видеоигр

Забираем планшет Blackview — он одинаково хорош и для работы, и для видеоигр

Это интересно
ИГРА: Полный бак бонусов

ИГРА: Полный бак бонусов

Экология, инфраструктура и перспективы: 3 причины переехать на север Москвы

Экология, инфраструктура и перспективы: 3 причины переехать на север Москвы

Ребёнок в машине: 6 главных ошибок, которые допускают родители

Ребёнок в машине: 6 главных ошибок, которые допускают родители

Рак груди во время беременности: что нужно знать

Рак груди во время беременности: что нужно знать

Комментарии
Ox1Action
22.05.16 12:20
ну невозможно подсчитать ТОЧНО и что с того? в любом случае подсчёт калорий помогает контролировать своё питание
Paul Morallex
22.05.16 16:54
Согласен
Хава Яхъяева
22.05.16 23:38
и как все таки их посчитать??
andrey naumenko
23.05.16 01:15
Считать калории это бесполезное занятие! Главное знать Гликемический индекс продуктов и общее соотношение белков, жиров, углеводов и основываясь на этом строить свой рацион!
Андрей Кантер
23.05.16 09:05
Считать соотношение белков, жиров и углеводов - это бесполезное занятие! Главное знать, сколько калорий ты потребляешь и тратишь в день и основываясь на этом строить свой рацион :)
Что вы могли пропустить
Как выбрать тренера для ребёнка: 7 признаков классного профессионала 
Как выбрать тренера для ребёнка: 7 признаков классного профессионала 
0
30 октября
Спорт и фитнес
Спорт и фитнес
Здоровье и новые традиции: 5 причин заниматься плаванием всей семьёй
Здоровье и новые традиции: 5 причин заниматься плаванием всей семьёй
0
10 октября
Спорт и фитнес
Спорт и фитнес
7 мифов о детском спорте, которые пугают родителей
7 мифов о детском спорте, которые пугают родителей
0
30 июля
Спорт и фитнес
Спорт и фитнес
Великая погоня за добром. Комикс о том, как Александр Овечкин вошёл в историю  
Великая погоня за добром. Комикс о том, как Александр Овечкин вошёл в историю  
17 июня
Жизнь
Спорт и фитнес
Неуверенность, осуждение, взгляды мужчин: почему девушки боятся ходить в спортзал
Неуверенность, осуждение, взгляды мужчин: почему девушки боятся ходить в спортзал
21 мая
«Горящая изба»
Спорт и фитнес
Не только тренировка мышц. Почему детям с ограниченными возможностями здоровья нужен спорт
Не только тренировка мышц. Почему детям с ограниченными возможностями здоровья нужен спорт
0
30 апреля
Спорт и фитнес
Спорт и фитнес
«Розовые принцессы пилатеса»: как фитнес превратили в Pinterest-эстетику
«Розовые принцессы пилатеса»: как фитнес превратили в Pinterest-эстетику
11 марта
«Горящая изба»
Спорт и фитнес
3 совета профессионального фигуриста, как быстро встать на коньки
3 совета профессионального фигуриста, как быстро встать на коньки
0
19 февраля
Спорт и фитнес
Спорт и фитнес
Как изменить свои отношения со спортом, чтобы испытывать меньше напряжения и больше радости от занятий
Как изменить свои отношения со спортом, чтобы испытывать меньше напряжения и больше радости от занятий
0
17 февраля
Спорт и фитнес
Спорт и фитнес
3 простых элемента на льду, которыми можно впечатлить всех на катке
3 простых элемента на льду, которыми можно впечатлить всех на катке
0
14 февраля
Спорт и фитнес
Спорт и фитнес
Как играть в русский бильярд: правила и советы для начинающих
Как играть в русский бильярд: правила и советы для начинающих
0
31 января
Ликбез
Спорт и фитнес
«Экстрим — это иголка». Почему люди занимаются опасными видами спорта
«Экстрим — это иголка». Почему люди занимаются опасными видами спорта
0
30 января
Спорт и фитнес
Спорт и фитнес
Как кататься на горных лыжах: инструкция для новичков
Как кататься на горных лыжах: инструкция для новичков
0
29 января
Спорт и фитнес
Спорт и фитнес
5 советов, как одеться на горнолыжку, чтобы было тепло, красиво и безопасно
5 советов, как одеться на горнолыжку, чтобы было тепло, красиво и безопасно
29 января
«Горящая изба»
Спорт и фитнес
Как играть в настольный теннис: правила и советы для начинающих
Как играть в настольный теннис: правила и советы для начинающих
0
26 января
Ликбез
Спорт и фитнес

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Елена Козьмина1 час назад

0 / 0

Написал мне моя первая любовь, ой как мы любили друг друга это было что-то, нам все завидовали. Но расстались и очень тяжело, но потом какое-то время всё равно тайком общались, но вот спустя почти 20 лет написал он мне в соц сетях. У меня теперь смешанные чувства к нему - обида, ревность, настольгия, то ли я его ещё люблю, в общем даже как то тяжело. А у него и у меня свои семьи. В общем написал мне"Привет, как дела? Как мои родители и дети. А я со злости ответила, что у меня всё нормально, и чтобы он мне больше не писал. Он думаю догадывается за что я так. Вот, но сама думаю, вот бы он мне ещё написал, думаю может я зря так.
Почему нам трудно забыть первую любовь и что с этим делать
Аватар автора комментария
Михил Киркиченко1 час назад

0 / 0

Даже не думал о таком. Очень много про пампинг денег https://promokod-pri-registracii.ru главно выбирать бк который 5 и более лет, которые уже проверены временем
Что такое пампинг и правда ли он помогает быстрее накачать мышцы
Аватар автора комментария
Vyacheslav Chumachenko2 часа назад

0 / 0

МУДЕНЬ БЛОЧНЫЙ
12 заблуждений о стрельбе из лука, которые нам навязали фильмы и сериалы
Аватар автора комментария
Michail Kryloff2 часа назад

0 / 0

Настройки удобные автору. Но не большинству пользователей. Статья отвратительная. Не надо советовать такое.
10 функций и настроек iPhone, которые я с радостью отключила — и вам советую
Что подарить ребёнку? 10 идей для детей от 0 до 10 лет

Что подарить ребёнку? 10 идей для детей от 0 до 10 лет

Реклама
Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииДля начинающих авторов
Подписка
TelegramВКонтактеTwitterViberYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях