Спорт и фитнес
1 мая 2013
Как тренируется Крейг Александр: видео история в пяти частях
Крейг Александр сегодня самый успешный триатлет, многократный чемпион Коны и других состязаний серии IRONMAN. В этом посте мы предлагаем вам очень красиво снятую серию роликов о тренировочном процессе Крейга. Невозможно оторваться!
Фото: Jeff Lim C.W. / Shutterstock.com
Лучшие предложения
Что вы могли пропустить
Прокачка: три круга домашнего кардио от Арнольда Шварценеггера
16 апреляСпорт и фитнес
Прокачка: крутое кардио на 50 минут для тех, кто устал ждать дорожку в зале
9 апреляСпорт и фитнес
Прокачка: домашняя тренировка для сильных бёдер
2 апреляСпорт и фитнес
Прокачка: утренняя йога на 5 минут
26 мартаСпорт и фитнес
Упражнение «мёртвый жук» для сильного пресса и здоровой спины
24 мартаСпорт и фитнес
Прокачка: тренировка на пресс с набивным мячом
19 мартаСпорт и фитнес
Прокачка: челлендж на 300 повторений для тех, кто ищет домашнее кардио
12 мартаСпорт и фитнес
Прокачка: короткая разминка для профилактики сутулости
5 мартаСпорт и фитнес
Как выбрать коврик для йоги и фитнеса
3 мартаСпорт и фитнес
5 причин, почему домашние тренировки не дают результатов
2 мартаСпорт и фитнес
Прокачка: тренировка с гирей для силы и подвижности бёдер
27 февраляСпорт и фитнес
Станьте первым, кто оставит комментарий