Как часто вам нужна дополнительная энергия? Сколько раз в неделю/месяц вы покупаете энергетический напиток? И какой ценой здоровья вам обходится употребление таких энергетиков? Предлагаю приготовить энергетический напиток самостоятельно, при этом использовать абсолютно простые и натуральные компоненты. Кстати, и экономия денег в том числе.
Готовим лимонад. Нам понадобится сахарный сироп 30 мл, фреш имбирный 30 мл, фреш лимонный 30 мл. Кубики льда и содовая с газом. Сироп и фреш смешать в стакане, добавить 5-6 кубиков льда и залить содовой. Приятного бодрствования!
Для более сильного тонизирующего напитка нам понадобятся плоды растения лимонника (Schisándra), которые обладают психостимулирующим эффектом, стимулируют работу сердца и дыхательных путей.
Настой лимонника: 10 г измельчённых плодов залить стаканом кипятка, настоять 6 часов, затем процедить. Принимать по столовой ложке 2 раза в день (лучше теплым). Эффект лимонника можно проверить пробной дозой, приняв отвар натощак или через 4 часа после еды. Реакция наступает через 30-40 минут и сохраняется около 4-6 часов.
Лимонник снимает физическую усталость, а потому часто применяется спортсменами при больших физических нагрузках или при тренировочных занятиях на выносливость.
Лучшие предложения
15 интересных товаров дешевле 500 рублей
11 аксессуаров с AliExpress, с которыми на рабочем столе всегда будет порядок
Лучшие предложения недели: скидки от AliExpress, Belle YOU, Tefal и других магазинов
10 автомобильных зарядок-удлинителей, которые пригодятся в дороге
12 классных товаров, которые можно выгодно купить во время «Ква-Акции» на AliExpress
10 вместительных рюкзаков, которые подойдут для ручной клади
Цена дня: смарт-часы CMF Watch Pro 2 за 6 080 рублей
Находки AliExpress: светодиодная подсветка, складной чайник и садовый фонарь
Как наладить отношения с питанием и получать удовольствие от любимой еды
16 идей для вашей годовщины: от романтики до экстрима
Что делать, если трудно засыпать и просыпаться: 7 действенных советов
3 категории полезных товаров, которые удобно (и выгодно!) искать через «Яндекс Поиск»
Реклама