Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Новости
Здоровье
Спорт и фитнес
Покупки
Технологии
Отношения
Кино
Реклама
Мотивация
23 мая 2025

3 фактора, от которых зависит успешность вашей жизни

Деньги — не самая подходящая мера в этом вопросе.
Фото автора Елена Евстафьева
Елена Евстафьева

3 фактора, от которых зависит успешность вашей жизни

Дариус Фору

Предприниматель, блогер, автор книг о саморазвитии.

Успех в бизнесе легко измерить, посмотрев на цифры: есть оборот, выручка, расходы, текучка сотрудников и так далее. Но вот для оценки всей жизни нет универсальных критериев, каждый вынужден искать собственные. Для одних важна зарплата, для других — место в корпоративной лестнице, для третьих — внешность.

Я прочитал немало книг современных успешных мыслителей и заметил, что они не оценивают жизнь по количеству нулей на счёте и другим распространённым критериям. Люди, которых все считают успешными, обычно учитывают три фактора:

  1. Внутреннюю энергию.
  2. Карьерный рост.
  3. Отношения с людьми.

Я решил поэкспериментировать с этими жизненными сферами, чтобы их улучшить. В итоге я обнаружил, что все они тесно связаны между собой. Когда у меня много энергии, я в хорошем настроении. Когда я в хорошем настроении, я лучше работаю. Когда я лучше работаю, я доволен своей жизнью и могу больше отдавать людям, а это улучшает отношения с ними. А хорошие отношения — основа хорошей жизни.

1. Внутренняя энергия

Это самое простое. Достаточно следить за тем, как вы себя чувствуете физически. Понаблюдайте за этим несколько дней и найдите то, что помогает вам увеличивать свою энергию. Каждый день спрашивайте себя: «Что я могу сделать сегодня, чтобы быть энергичнее?»

Есть один универсальный совет: занимайтесь спортом и хорошо питайтесь.

Если я следую ему каждый день, я чувствую себя прекрасно, у меня много энергии. Как только я перестаю заниматься спортом или начинаю есть вредную еду, я замечаю упадок сил. Так что проверено на себе.

2. Карьерный рост

Речь не о зарплате или статусе. Оценивайте эту сферу с точки зрения того, чему ещё вы можете научиться. Это важнее зарплаты. Клейтон Кристенсен, профессор Гарвардской школы бизнеса и автор книги «Стратегия жизни», пишет: «Чтобы обрести настоящее счастье, нужно постоянно искать возможности, которые для вас наполнены смыслом, благодаря которым вы сможете научиться новому, преуспеть и взять на себя больше ответственности».

Карьера и жизненный успех напрямую связаны с тем, насколько много вы учитесь.

Никогда не переставайте стремиться к новым знаниям: от них зависят в том числе и ваши доходы. Чем больше вы знаете, тем больше пользы можете принести своей компании, коллегам, клиентам. А эта польза переводится в заработок. Естественно, сами по себе знания бесполезны, их нужно применять на практике.

3. Отношения с людьми

«Единственный важнейший фактор, влияющий на долгосрочное счастье, — это наши отношения с семьёй и близкими друзьями», — продолжает Кристенсен. Причём в том, что касается отношений, качество важнее количества. Неважно, сколько у вас друзей в соцсетях. Если вы любите кого‑то только до тех пор, пока человек не переменит взгляды или не потолстеет, такие отношения ничего не стоят. Настоящая дружба и любовь глубже, они предполагают, что вы поддерживаете друг друга несмотря ни на что. Такие отношения обогащают жизнь.

Вы не можете контролировать то, как к вам относятся другие. Вместо этого оцените, сколько времени и сил вы сами вкладываете в отношения с людьми.

Я на своём опыте знаю: когда находишь время для важных тебе людей, отношения с ними улучшаются. А если нет, значит, этому не суждено быть. Нужно просто жить дальше.

Из всего этого можно сделать простой вывод: чтобы жизнь была успешной, нужно сосредоточиться на том, что вы сами можете контролировать. Энергия, ваши усилия на работе и в отношениях с людьми — всё это в вашей власти. Оцените эти сферы своей жизни и постарайтесь улучшить их.

Полезно знать
🧐
11 признаков, что партнёр вами действительно дорожит
10 стыдных вопросов о мозге: отвечает нейрофизиолог Елена Белова
8 видов задач, которые воруют вашу энергию
Обложка: Paper Trident / Shutterstock / Лайфхакер
Источник: How I Measure My Life
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Лучшие предложения

Кроссовки Li-Ning Red Hare 9

Забираем новые модели кроссовок от Li-Ning со скидками на AliExpress

Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары января

Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары января

Платья, которые будут выглядеть уместно при любых обстоятельствах

10 платьев, которые можно надеть в обычный вторник и на вечеринку

Vsyo pro rasprodazhu brendov na AliExpress, chtoby sekonomit' do 80% byudzheta

Всё про распродажу брендов на AliExpress, чтобы сэкономить до 80% бюджета

GaN-зарядка от AOHi

Надо брать: миниатюрная GaN-зарядка от AOHi со скидкой 86%

Пусковое устройство от GEARCON

Забираем за полцены пусковое устройство с кучей полезных функций

аккумуляторные батарейки

Экономим на пальчиковых батарейках с аккумуляторным вариантом от imuto

10 naborov ruchnyh instrumentov, kotorye dolzhny byt' u kazhdogo

10 наборов ручных инструментов, которые должны быть у каждого

Это интересно
Что такое «Редуксин Форте» и как он работает

Что такое «Редуксин Форте» и как он работает

Из замёрзших прудов в городские хабы: как изменились катки за 200 лет

Из замёрзших прудов в городские хабы: как изменились катки за 200 лет

3 главных мифа о работниках старшего поколения 

3 главных мифа о работниках старшего поколения 

Добро пожаловать в научную фантастику! Как технологии меняют современные компании и жизнь их клиентов

Добро пожаловать в научную фантастику! Как технологии меняют современные компании и жизнь их клиентов

Комментарии
Нёладу Жёрднепыв
17.10.19 10:12
Энтузиазм, продвижение и социализацию делаю очень многие. Это надо делать. Но успех приходит к 10% таких деятелей. Истинные факторы: 1. Нужное время. 2. Нужное место. 3. Удача. Собственно, европийская идея именно как в статье - упорный труд. Американская же дополняет эту идею удачей. И правильно делает.
Максим Прохоров
27.07.20 02:15
Поддержу
Катерина Дуброва
27.07.20 10:00
Энергия -ключевой фактор. И да, согласна, что удача и быть в нужное время в нужном месте тоже имеет большое значение.
Денис Абрагам
23.09.20 11:53
1. Удача2. Труд3. Талант
Сергей Левчук
17.05.21 08:47
что вы курите?
Денис Анонимов
17.05.21 09:06
И не жрать по ночам из соседней статьи.
Дмитрий Андрейченко
23.05.25 23:20
все эти меры хороши когда работа хотя бы немного нравится, что уже бывает нечасто, а на нелюбимой работе и энергии будет немного и хорошего результата вряд ли удастся добиться получать новые знания без их применения на практике это путь в никуда, зачем иметь в домашней библиотеке 1000 книг если для работы нужно хорошо знать всего 20-30 отношения с семьёй всегда строятся по остаточному принципу потому что без материального обеспечения семьи отношения в принципе невозможны, поэтому сначала деньги, потом все остальное
Wera Ferat
25.05.25 08:48
Я бы здоровье поставила на первое место, если его нет, то ни деньги, ни отношения, ни мечты не радуют...
Что вы могли пропустить
Как мотивировать себя на перемены, если вас затянуло в «день сурка»
Как мотивировать себя на перемены, если вас затянуло в «день сурка»
0
Вчера
Жизнь
Жизнь
22 салата из свёклы для тех, кому наскучили винегрет и селёдка под шубой
22 салата из свёклы для тех, кому наскучили винегрет и селёдка под шубой
Вчера
«Горящая изба»
Еда
10 новых приложений для Android: лучшее за январь
10 новых приложений для Android: лучшее за январь
0
Вчера
iOS
iOS
Забираем новые модели кроссовок от Li-Ning со скидками на AliExpress
Забираем новые модели кроссовок от Li-Ning со скидками на AliExpress
0
Вчера
Покупки
Покупки
Тефтели и фрикадельки, которые наверняка станут любимыми
Тефтели и фрикадельки, которые наверняка станут любимыми
Вчера
Еда
Еда
Как отличить усилия и дисциплину от насилия над собой
Как отличить усилия и дисциплину от насилия над собой
0
Вчера
Жизнь
Жизнь
Новорождённый телёнок спасся от мороза на диване в доме фермеров и стал звездой Сети
Новорождённый телёнок спасся от мороза на диване в доме фермеров и стал звездой Сети
0
Вчера
Интернет
Новости
6 манипуляций, которые используют токсичные начальники
6 манипуляций, которые используют токсичные начальники
0
Вчера
Книги
Работа и учёба
Вышел первый полноценный трейлер «Дьявол носит Prada — 2»
Вышел первый полноценный трейлер «Дьявол носит Prada — 2»
0
Вчера
Кино
Новости
10 жутких рассказов Стивена Кинга, которые можно прочитать за вечер
10 жутких рассказов Стивена Кинга, которые можно прочитать за вечер
0
1 февраля
Книги
Книги
Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары января
Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары января
0
1 февраля
Покупки
Покупки
Что делать со своей жизнью, когда совсем нет идей
Что делать со своей жизнью, когда совсем нет идей
0
1 февраля
Мотивация
Мотивация
10 платьев, которые можно надеть в обычный вторник и на вечеринку
10 платьев, которые можно надеть в обычный вторник и на вечеринку
1 февраля
«Горящая изба»
Покупки
Как ухаживать за гиппеаструмом — комнатным растением с шикарными цветами
Как ухаживать за гиппеаструмом — комнатным растением с шикарными цветами
0
1 февраля
Жизнь
Ликбез
32 способа приготовить куриные крылья
32 способа приготовить куриные крылья
1 февраля
Еда
Еда

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Николай Кузнецов31 минуту назад

0 / 0

Почему в разделе iOS?
10 новых приложений для Android: лучшее за январь
Аватар автора комментария
Раб Работай3 часа назад

0 / 0

Если хотите получить за свои деньги хорошие наушники, ±50 баксов - дешевле качественный звук, берите realme buds air 7 pro, отличные, так же есть версия без приписки pro за 30 баксов, в ней нет встроенного шумоподавления
Надо брать: наушники Soundcore Sleep A30 со скидкой 48%
Аватар автора комментария
Alexey Ilchenko4 часа назад

0 / 0

ВАЛЕНТИНА ТИТОВА, МЕСТЕЧКОВАЯ, НО КУЛЬТУРНАЯ еврейка… ПРЕЗИРАЕТ НЕКУЛЬТУРНОГО индейца и его НЕКУЛЬТУРНУЮ СОБАКУ, которые были больны антисемитизмом… У Сетона Томпсона есть книга «Рольф в лесах» о мальчике, который подружился с индейцем Куонебом, жившим в вигваме. Куонеб был бессребреником, и у него ничего не было кроме вигвама, собаки Скукум и сковородки. Куонеб, Человек Некультурный И Ленивый, и не понимал, как некультурно давать сковородку собаке Скукум, чтобы вылизала: не надо мыть и дополнительное питание - не пропадать же добру – остаткам пищи на сковородке. Далеко, далеко от индейца Куонеба (это в США) живет местечковая Рахиль (это в Москве), укрывшаяся под псевдонимом «актриса Валентина Титова». Говорить по-русски разучилась давно, и на иврите ни бельмеса: и вместо естественной речи томно, с придыханием, выпятив еврейские груди, что-то изрекает в передачах на ТВ, любуясь своей аристократичностью. Часто повторяется в исполнении Рахили (напоминаю, актриса Валентина Титова) и такой пассаж – НЕ ИМЕЕТ ПРАВО НАЗЫВАТЬСЯ КУЛЬТУРНЫМ ЧЕЛОВЕК, КОТОРЫЙ НЕ МОЕТ ТАРЕЛКИ С ОБЕИХ СТОРОН, и у Рахили при этих словах от счастья глазки поддергиваются пленочкой как у еврейской курочки под израильским солнцем. Рахиль (напоминаю, актриса Валентина Титова) что-то молвила про тарелки, и это уже Культурный закон для человечества. «Страшно далеки они от народа» (еврейского народа) нееврейский индеец Куонеб со своей нееврейской собакой Скукум. Поняла бы эта убогая пара (индеец и собака), если бы жила в наше время – время еврейских поучений, что «так дальше жить нельзя». Не для того же существует на этом свете Рахиль Титова (напоминаю, актриса Валентина Титова), чтобы ее поучения прошли незамеченными мимо четырех, не прочищенных еврейскими назиданиями ушей: два уха нееврейского индейца Куонеба и два нееврейской собаки Скукум. Так, порой и мысли приходят в голову: не фашисты ли индеец Куонеб и собака Скукум?! Не забывайте, что Зиновий Гердт называл антисемитов фашистами! Валентина Титова (Рахиль) написала «Книгу мудрости для женщин». И рука не дрогнула такое учудить? СУЩНОСТЬ ПРОВИНЦИАЛЬНОСТИ – ОСОБОЕ ПРЕКЛОНЕНИЕ ПЕРЕД СТАНДАРТАМИ: НЕВАЖНО УСЛОВНО ХОРОШИМИ, УМНЫМИ ИЛИ УСЛОВНО ПЛОХИМИ, НЕЛЕПЫМИ.
Что делать, чтобы реже вытирать пыль дома
Аватар автора комментария
Zhenya Bezfamilny5 часов назад

0 / 0

Очередной мусор
Что смотреть в кинотеатрах в феврале: 11 главных премьер
Что подарить любимому человеку? 3 идеи от Felfri

Что подарить любимому человеку? 3 идеи от Felfri

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииДля начинающих авторовО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitterViberYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях