Что такое фиктофилия и опасно ли влюбляться в вымышленных персонажей

Что такое фиктофилия

Фиктофилия — сильная эмоциональная привязанность и тёплые чувства к вымышленному персонажу, которые по интенсивности можно сравнить с переживаниями, вызванными реальными отношениями. Это частный случай парасоциальных отношений — то есть связей, которые существуют только в воображении человека. 

Как правило, тот, кто влюблён в вымышленного персонажа, вовсе не ограничен в социальных связях. Он имеет возможность общаться с самыми разными людьми, среди которых можно найти и романтического партнёра. Но подверженный фиктофилии человек всё равно выбирает чувства к придуманному герою. 

Сильная, яркая и продолжительная влюблённость в несуществующего персонажа — это не психическое расстройство и не диагноз. Такого феномена нет в официальном перечне ВОЗ. Авторы недавнего исследования считают, что подобные переживания действительно не болезнь. Это скорее игра, чем расстройство психики. 

Фиктофилия довольно распространённый психологический феномен. Любовь к вымышленным персонажам испытывают представители разных культур и этносов. Однако стоит отличать это явление от других парасоциальных отношений — например, от делюжншипа.

В последнем случае влюблённый представляет себя в отношениях с реальным человеком — популярным актёром, музыкантом или просто сотрудником ближайшего фитнес-центра. Такая воображаемая связь может хотя бы теоретически превратиться в настоящую. Фиктофилия же — увлечённость персонажем, которого никогда не существовало в реальности. И влюблённый в него человек прекрасно знает, что встреча с предметом страсти в принципе невозможна. 

Почему люди влюбляются в вымышленных героев

У фиктофилии несколько психологических причин. 

Писатели и сценаристы специально создают привлекательных героев

Они точно знают, какие черты характера нравятся аудитории. И стремятся наделить своих героев теми качествами, которые способны вызвать сильные эмоции. Художники и аниматоры тоже долго ищут образ, который не оставит зрителей равнодушными.

Ну а расчётливо добавленные недостатки или слабости помогают сделать персонажа похожим на настоящих неидеальных людей. Этот приём тоже вызывает доверие зрителей или читателей и способствует возникновению тёплых чувств к герою, чем-то похожему на них самих. 

Выдуманный герой всегда одинаково красив 

Даже со звездой порой можно встретиться. И увидеть, что тот, кто вызвал сильные эмоции, на самом деле ниже или выше ростом, чем казалось с экрана. Что он слишком суетлив, мелочен или груб. А может, постоянно шмыгает носом. Да и выглядит герой в обычной одежде порой совсем не так привлекательно, как на экране или в свете прожекторов. 

Выдуманный же персонаж всегда такой, каким его придумали создатели. Он не меняется и не становится менее эффектным. Кроме того, случайно столкнуться с ним невозможно. Поэтому и разочарования точно не будет.

Вымышленному персонажу легко сочувствовать

Придуманный герой всегда рядом — он буквально приходит домой к читателю или зрителю. Поэтому создаётся иллюзия близости между ним и наблюдателем. Кроме того, человек видит крупным планом красивое страдающее лицо персонажа и понимает, какие эмоции испытывает герой. Часто его хочется утешить и поддержать.

Эмпатия и сочувствие — переживания, которые помогают установить эмоциональную связь с героем. Он кажется близким, словно сам проявил доверие к наблюдателю и позволил ему увидеть свою уязвимость. А потом, когда у героя есть повод порадоваться, зритель так же переживает это чувство вместе с ним.

А от эмоциональной связи, которая кажется настоящей, рукой подать до фиктофилии. 

Отношения с несуществующим персонажем абсолютно безопасны

Про реальных людей можно услышать или прочитать много неприятного. Они то и дело ввязываются в скандалы, заводят новые романы и долго судятся с бывшими. Даже самые горячие фанаты могут усомниться, что отношения со звездой всегда будут идеальными.

Вымышленный же персонаж в фантазиях поклонника всегда будет действовать так, как тот придумал: никаких неожиданностей, никаких проблем в отношениях.

А значит, можно смело мечтать и о самых невероятных приключениях вдвоём с любимым персонажем, и о незабываемых романтических моментах — это совершенно безопасно. А ещё он не скажет «нет».

Чем вредна фиктофилия

Люди в течение тысячелетий в своём воображении вступали в отношения с духами, языческими богами или героями легенд. В таких фантазиях не было опасности, если они не превращались в одержимость. Сегодня подверженные фиктофилии в своих мечтах общаются не с Аполлоном или Венерой, а с Шерлоком, Уэнсдей или другими популярными героями. Подобное увлечение может быть опасно лишь в одном случае: если фантазии становятся для человека важнее реальности.

Поэтому, если вы влюблены в придуманного героя, стоит оценить, мешает ли ваша страсть знакомиться и общаться с реальными людьми. Если нет, если вы с удовольствием проводите время в компании новых или старых приятелей — опасаться нечего. 

Но возможно, вы невольно сравниваете всех представителей противоположного пола с вымышленным героем, причём не в пользу реальных людей. Это уже повод насторожиться. Ну а если вы избегаете общения с окружающими, предпочитая уединение и фантазии, это точно тревожный звонок. Возможно, фиктофилия не позволяет вам разглядеть в реальных людях их настоящие, а не придуманные достоинства и мешает нормальному социальному взаимодействию.

Чем полезна влюблённость в вымышленного героя

Если ваше увлечение не мешает вам жить реальной жизнью, оно может помочь вам узнать много интересного о себе и своих потребностях. Вот чем, по мнению учёных, бывает полезна фиктофилия.

Покажет ваши истинные ценности

Вымышленные персонажи помогают людям задумываться о моральных и этических принципах и выделять самые важные из них. Ведь человек, как правило, влюбляется именно в того героя, что демонстрирует и защищает выбранные им ценности. Поэтому подумайте, каким идеалам служит ваш фаворит, — скорее всего, они дороги и вам.

Поможет понять, какие качества партнёра вам важны

Одни влюбляются в смелых и дерзких героев, другие — в мягких и деликатных. Третьи выбирают сильных духом и упорных. Четвёртые — весёлых и беззаботных, которые с лёгкостью относятся к любым неприятностям. Пятые — умных и спокойных. 

Оцените, какие качества нравятся вам в придуманном избраннике. Возможно, вам стоит поискать людей с такими же чертами характера в реальной жизни.

Покажет, какой тип отношений для вас комфортнее

В своих фантазиях вы наверняка с удовольствием взаимодействуете с придуманным героем. Понаблюдайте, какие детали сценария ваших отношений вы воспроизводите чаще всего. Может быть, вы в воображении часами обсуждаете темы, интересные обоим. А может, вместе увлечённо спасаете мир, причём важнее всего для вас — общее дело и ощущение единой команды. Или часами молчите, потому что понимаете друг друга без слов. 

Скорее всего, вам будет комфортно и в реальных отношениях, выстроенных похожим образом. Пусть ваш избранник — придуманный персонаж. Но вы мечтаете о реальных вещах — понимании, эмпатии, уважении. Подумайте, как найти их не в фантазиях, а в действительности. 

Как избавиться от фиктофилии, если она вам мешает

Для начала примите ситуацию: да, вы влюбились в придуманного героя и это нормально. И фиктофилия не будет длиться вечно. Вот что можно сделать дальше.

Подумайте, какими бы стали отношения с персонажем через десятки лет

Не сдерживайте фантазию — наоборот. Представьте, как вы с вашим избранником станете зрелыми людьми. Чем будете заниматься, как зарабатывать на жизнь, как отдыхать? Как изменятся ваши отношения? Возможно, на каком-то жизненном этапе вам покажется, что будет лучше расстаться, потому что ваши цели перестанут совпадать. В этом случае отпустите персонажа — он уже сыграл свою роль и больше вам не нужен. 

Напишите фанфик

Представьте, какие приключения могли бы вас ждать в мире воображаемого героя. Опишите их в подробностях. Потом придумайте продолжение, затем ещё одно. Не останавливайтесь, пока эта тема вас вдохновляет. Будет здорово, если вы разовьёте творческие способности и станете автором интересных историй. Но возможно, рано или поздно ваша фантазия иссякнет, а тема перестанет быть интересной. Тогда смело оставляйте её в прошлом.

Расскажите друзьям о фиктофилии

Возможно, среди ваших знакомых есть те, кто любит те же фильмы, сериалы и аниме, что и вы. Обсудите с ними популярных персонажей. И если хотите, поделитесь своим отношением к вымышленному избраннику. Может быть, вы увидите, что и другие разделяют вашу виртуальную страсть. Или просто понимают и не осуждают вас.

Рассказывайте близким о своих эмоциях, делитесь переживаниями и сомнениями. Иногда этого достаточно, чтобы мучительные чувства отступили, а вместо них остались лишь приятные воспоминания.

Найдите другое увлечение

Поищите хобби, которое окажется для вас интересным и будет требовать много времени и сил. Возможно, реальная жизнь со временем станет вызывать у вас больше эмоций, чем фантазии. А непридуманные события, в которых участвуют настоящие люди, принесут больше удовлетворения, чем воображаемые встречи. 

Попробуйте создать условия, когда ваша влюблённость перестанет быть самым захватывающим переживанием в жизни. Ищите интересные занятия, знакомьтесь с самыми разными людьми. И со временем ваши переживания останутся в памяти приятным эпизодом, который уступил место новым ярким впечатлениям. 

Больше общайтесь с реальными людьми

Возможно, увлечение вымышленным героем уже помогло вам понять, какие качества вы хотели бы видеть в любимом человеке. Ищите обладателей таких черт характера. 

Скорее всего, у них будет другая внешность и одежда, иной голос и манера речи. Но главное — они могут разделять те же ценности, что и вы, похоже смотреть на жизнь, уважать ваши хобби. А может, им нравится тот же фильм, книга, комикс, манга, что и вам. В этом случае вы сможете поблагодарить вымышленного персонажа за встречу с реальным другом или будущим партнёром. И оставить это увлечение в прошлом или разделить его с новым знакомым.